Diz o ditado: “O caminho para o inferno está pavimentado com boas intenções. “Isso significa que se você diz que pretende fazer algo, mas não faz, é tão ruim quanto nem pensar em fazê-lo em primeiro lugar. Em outras palavras, não temos crédito por nossas intenções. Quantas vezes você tomou uma nota para enviar um cartão de aniversário sem entrar nele?Ou ele tinha grandes planos para ser produtivo no fim de semana e depois conseguir apenas uma fração do quê?Você tinha coisas para fazer na sua lista? Eu suspeito que todos nós já estivemos lá, e todos nós nos sentimos um pouco mal dependendo da natureza da onu ainda realizada intenção.
Mas este ditado coloca todo o conceito de intenção em uma luz negativa. Na minha experiência, esportiva ou não, as intenções desempenharam um papel extremamente importante em todos os progressos que fiz. Autora Sonia Choquette discute intenção em seu livro Seu Coração?S Desire : Instruções para criar a vida que você realmente quer de uma forma que a caracterize como a poderosa força positiva que ela pode ser. Ela descreve a verdadeira intenção da seguinte forma: “A intenção não é como um desejo piedoso, que é abstrato, vago, passivo e difuso. A intenção é como uma flecha voando em direção a um alvo. A intenção recupera sua expressão criativa e estabelece a base de seus sonhos. “
- Esta descrição da intenção lhe dá a gravidade que você mostrou na minha vida.
- Se usada com o humor envolvido na descrição.
- Mais especificamente.
- As verdadeiras intenções requerem tempo.
- Esforço e apropriação.
- Tenho certeza que muitos de nós gostariam de se tornar um campeão mundial ou um profissional altamente pago em nosso esporte de escolha e até mesmo sonhar com como seria.
- Mas isso não significa que pretendemos fazê-lo no Choquette.
- Só porque queremos algo.
- Não automaticamente.
- Portanto.
- Estamos dispostos a colocar recursos por trás disso de uma forma que a torne uma intenção real.
Descobri que a chave é associar a intenção com linguagem precisa e priorização, porque me coloca totalmente no gancho. Uma das minhas outras autoras favoritas, Martha Beck, tem uma ótima maneira de explicar o que quero dizer:
Suponha que um amigo lhe pergunte sobre o status de uma dessas tarefas inacabadas de fim de semana. As chances são de que você vai dizer algo como, “Sim, eu não poderia fazê-lo. Não tive tempo. Ou, se um amigo te convidasse para um evento que você realmente não quer ir, você provavelmente diria, “Eu não posso. “Estou muito ocupado. ? Todos nós faríamos isso. Beck não nos deixaria ir tão facilmente. Ele afirma o valor de reconhecer o fato de que
Quando dizemos, não posso??queremos dizer “Eu não vou”. Como ela salienta, somos realmente, honestamente capazes de fazer muito mais do que estamos dispostos a admitir. Não podemos correr 800 km por dia, por exemplo, mas não recusaremos a sobremesa. Não podemos pegar uma casa e movê-la para outro lugar, mas não vamos ter tempo para praticar.
Para aqueles de nós que querem ter sucesso no esporte, é um dom desenvolver uma compreensão clara do que não podemos fazer e como ele difere do que não vamos fazer. Isso significa que o lugar de controle é interno, e mesmo que às vezes tenhamos que tomar decisões difíceis, as decisões são nossas. E nossas decisões nos permitem ser mais claros sobre o que realmente pretendemos e como ele difere do que vagamente achamos que seria bom ter ou fazer.
Como isso se desenrola no seu esporte?Você pode usar o conceito de assumir a responsabilidade por uma intenção real?Para ajudá-lo a progredir em um objetivo esportivo estagnado, ou você já fez isso?Poste seus comentários nos comentários.