“Um objeto instável e instável é a mulher, sempre. ” – Virgílio
Nunca esquecerei aquele dia de verão pegajoso na piscina, o terceiro ano do ensino médio. A música? O bebê voltou? Ela gritou dos alto-falantes da piscina (sem brincadeira) enquanto os caras com quem ela estava saindo com comparavam os corpos femininos com os corpos da piscina. Eles concluíram que “Nikki é uma das bonitas aqui”, só não tem essa declaração seriamente servida do jeito que eu olhei não só minhas nádegas, mas também meu corpo, por anos.
- Isso também começou minha busca para alcançar o rabo perfeito.
- Mas qual é o rabo perfeito?Por um tempo.
- Eu decidi que era eu quem encheu meu jeans.
- O estilo Sir Mix-a-lot.
- Então entrou em pânico e pensou que era um pouco grande demais comparado com o resto do meu corpo.
- Então eu fiz cardio e aeróbica para o meu primeiro ano na faculdade foi impregnado tarde da noite bebendo cerveja e comendo Coldstone.
- Então a bunda voltou com uma vingança.
- O que estou tentando dizer é que se você tirasse uma foto minha a cada poucos meses.
- Desde quando eu tinha 16 anos até hoje.
- Provavelmente não saberia que era a mesma pessoa.
- Meu obstáculo é o padrão perfeito de fluidez que é ser uma mulher.
Agora estou grávida de oito meses do meu terceiro filho e eu amo a minha bunda, mas eu sei que no próximo ano, após o nascimento deste bebê, meu corpo voltará ao seu estado normal, que é um pouco menos curvado e se parece mais com ele. o adolescente na piscina. Talvez eu não esteja tão apaixonada pelas minhas costas, muito menos pelo tamanho do meu sutiã. Mas dez anos e três gestações depois, concordo com isso.
Agora aceito ciclos, ganho de peso e perda, estrias e tônus muscular. Encontro mais inspiração em projetos como Os Corpos das Mães: Um Belo Projeto Corporal que celebram a natureza dinâmica e muitas vezes não perfeita de ser mulher, em vez de estar na moda. revistas com modelos cujos corpos nunca mudam, não quero minar a disciplina e o trabalho duro que entra na vida de um modelo ou qualquer outra pessoa procurando uma composição corporal ideal, mas no momento, essa não é a minha forma. Qual foi a coisa mais importante para mim? E o que espero que possa ser útil para outras mulheres que lêem isso, é perceber que toda essa mudança é realmente boa.
Mas por mais agradável que possa parecer, todos sabemos que as mudanças e ciclos que vêm com ser mulher nem sempre nos fazem sentir quentes e confusos por dentro. Temos todos aqueles momentos em que você se olha no espelho odiando sua celulite ou suas estrias. com uma paixão fria e eterna. Neste momento, há alguma razão para celebrar os ciclos que passamos como mulheres?e sim, eu até quero dizer este ciclo.
Alguns anos atrás, li um estudo fascinante sugerindo que, enquanto o embrião masculino sofre uma série de mudanças rápidas, o embrião feminino está em constante e lento diálogo com estímulos externos. Pesquisadores associaram essa estratégia de crescimento ao aumento da expectativa de vida das mulheres. a maior expectativa de vida começa até mesmo no útero, já que a taxa de aborto é significativamente maior para o feto masculino do que para a fêmea.
O que eu gosto é teoria, destaca o fato de que, no nível biológico mais básico, o corpo feminino está constantemente em conversa com estímulos externos, esse diálogo faz uma diferença física, como podemos ver facilmente ao longo do ciclo de vida de uma mulher. adolescentes e mulheres adultas, há uma luta constante com o ciclo menstrual e todas as cólicas inesperadas, ganho de peso e mudanças de humor que a pequena bênção traz. E depois há o drama da concepção, gravidez, parto, parto e recuperação pós-parto?Menopausa. A natureza instável e instável da biologia de uma mulher nunca para.
Podemos ver esses ciclos de longo prazo como uma maldição feminina ou como parte de uma brilhante estratégia de crescimento biológico. Eu gosto dessa segunda opção.
É útil olhar para flutuações corporais como desejos, mudanças na composição corporal e mudanças de humor como mensageiros para ouvir, não apenas problemas para eliminar. Para mim, este foi o mais preciso em relação ao ciclo menstrual. crianças, meus períodos e o tempo antes deles eram insuportáveis. Embora muitos médicos tenham recomendado a contracepção para parar esses problemas, eu os evitei por razões médicas e pessoais.
Em vez disso, comecei a procurar os problemas subjacentes que podem causar esses sintomas e percebi que, para mim, eles estavam quase sempre relacionados ao estresse e à dieta. Se eu não dormir o suficiente e não comer a comida certa, eu tenho que dormir?uma série de problemas: perda ou ganho dramático de peso, erupções cutâneas, enxaquecas e mudanças de humor. Se meu corpo não gosta do meu estilo de vida, isso me avisa.
Com a quantidade certa de sono, o tipo certo de alimento (e suplementos), e talvez o mais importante, um bom gerenciamento do estresse, esses problemas desapareceram e meus períodos gradualmente voltaram ao normal. Tive a mesma experiência usando métodos alternativos para ajudar a regular meus ciclos e, naturalmente, o espaço dos meus filhos. Durante esse processo, aprendi coisas incríveis sobre o sistema reprodutivo feminino e como todos esses ciclos funcionam.
Recentemente eu estava ouvindo uma palestra do professor Dan Lieberman. Ele fez o seguinte ponto que eu achei que era relevante aqui:
Muitos dos sintomas tratados pela medicina moderna são na verdade adaptações. Febres, por exemplo, são uma adaptação para ajudar a combater infecções. . . Eu diria que muita dor musculoesquelenta é uma adaptação. Espinhas são um problema com o que temos que lidar, certo?Na verdade, eles são um sinal para o seu corpo que você está correndo como um tolo e que você tem que parar de correr assim. Náusea é muito desconfortável, mas você pode ser lembrado que você não deve mais comer isso . . . precisamos recalibrar a mente das pessoas para parar de tratar os sintomas e começar a tratar esses sintomas como acomodações reais.
Para mim, meu ciclo menstrual instável e todos os sintomas que o acompanhavam eram sinais de que eu estava vivendo como um e que eu tinha que mudar meu estilo de vida, embora houvesse momentos em que eu queria que meus períodos magicamente deixassem de existir, essas mudanças era a maneira como meu corpo me dizia que algo estava errado. Prestar atenção a essas mensagens foi o primeiro passo para fazer uma mudança positiva e não apenas sufocar os sintomas.
Em uma escala maior, podemos aplicar essa atitude à nossa relação com o corpo feminino em constante mudança. No final, dez anos depois daquele dia na piscina, posso dizer que a bunda perfeita é onde me sinto bem. E será o bumbum perfeito em um ano em que não será tão resistente, e mesmo em cinquenta anos quando estará no lado embaçado (estou otimista com essa projeção). montanha russa que é uma mulher. Isso reforça o fato de que a vida não é um momento estático. Afinal, qual seria o prazer se esse fosse o caso?