Todos os corredores e ciclistas dirão que se ele não estiver em Strava, isso não aconteceu. O CrossFit baseia-se no conceito de quantificar o trabalho para compará-lo com outros. Como atletas, ou mesmo como seres humanos, somos fãs de uma medida de apego a tudo, e muito melhor se um aplicativo de fitness portátil ou rastreador pode fazê-lo por nós. Fabricantes de dispositivos portáteis e desenvolvedores de aplicativos de fitness sabem disso e aproveitam nossa obsessão por eu quantificado.
Mas tudo isso nos torna melhores, como atletas ou como pessoas?Andy Galpin não pensa assim. Ele é coautor de Unplugged: Evolve from Technology to Upgrade Your Fitness, Performance and Consciousness, um novo livro sobre como nossa adesão cega à tecnologia nos prejudica profundamente. Galpin é professor de bioenergia humana na Cal State Fullerton, autor de inúmeros estudos em fisiologia e desempenho atlético, e treinou muitos atletas profissionais de elite.
- Ele e o editor-chefe Pete Hitzeman discutem os fundamentos filosóficos de sua abordagem científica.
- O que a tecnologia pode fazer a favor e contra nós.
- E como nossa busca incansável pelo conforto nos causou infinitos problemas como espécie.
- Galpin acredita que todos devemos nos desconectar de nossa dependência de relógios GPS e outros dispositivos portáteis.
- E reconectar com nossos corpos.
- Sentidos e natureza.