Quando pensamos em competição, podemos pensar que seu único propósito é demonstrar nossa superioridade sobre os outros e descobrir quem é digno e quem não é. Se você está olhando ou participando como um competidor, é bom estar do lado vencedor de um no entanto, a dicotomia do vencedor e do perdedor está faltando. O que podemos não entender é o quão importante é a competição para a civilização e como ela beneficia aqueles de nós que não têm aspirações de vencer. extraído pela etimologia e examinando exemplos históricos de competência; Entender a história da competição nos dá uma janela para como a competição pode enriquecer nossa experiência de CrossFit e o resto de nossas vidas.
Os gregos antigos consideravam a concorrência como um empreendimento sagrado; festivais competitivos eram religiosos, realizados em homenagem aos deuses e heróis locais, e os competidores ofereciam suas performances como um tributo. Os eventos esportivos mais reveladores foram acompanhados por competições artísticas, que incluíram música, dança e escultura. Dominar qualquer forma de arte ou evento esportivo requer anos de treinamento e prática dedicados. Para os gregos, todos os atos de maestria mereciam ser oferecidos aos deuses, porque há virtude na luta, na luta pelo melhor. Atos de maestria, aqueles que requerem treinamento cuidadoso e prática para serem aperfeiçoados, são, portanto, sagrados. Não foi para provar quem foi o maior entre eles nas áreas de sua escolha que levou os gregos a competir ou ganhar prêmios (o único prêmio era uma coroa de folhas): era oferecer em esforço de homenagem, luta e sacrifício. Isso é necessário de maestria.
- A etimologia.
- O estudo da origem das palavras.
- Tem muito a nos dizer sobre a intenção original da competição.
- A competição de palavras é derivada de duas palavras latinas: com e petere.
- Você quer dizer Petere? Achar? Ou?Lutar? E com significa “juntos”.
- Todo tipo de competição.
- Desde carreiras até dramaturgia e o CrossFit Open.
- é uma luta comum por maior sucesso humano.
- é a competição que impulsiona os esforços físicos.
- Artísticos.
- Exploratórios e inovadores que definem o maior da humanidade.
- A história de muitas invenções (a máquina de costura.
- A lâmpada e o computador pessoal) e descobrimos que foi a competição com seus contemporâneos que levou os inventores a aperfeiçoar suas criações.
- Retorne à Grécia antiga e descobrimos que algumas das maiores obras já escritas foram criadas para o concurso: em Dionísio.
- Esquilo.
- Eurípides e Sófocles apresentaram suas obras mais trágicas.
- Sem concorrência.
- Algumas das histórias que moldaram a compreensão humana nunca teriam sido criadas: L’Oresteia.
- Les Bacchantes e Édipo Rex para citar alguns.
Pode ser difícil ver a ligação entre a competição como uma parada crossfitter no CrossFit Games Open e a corrida por voo. A competição alimenta a elite e os motivados, mas como a participação na competição influencia aqueles de nós que não têm aspirações de chegar ao topo?Podemos não superar o Monte Everest ou não colocar um homem na Lua ou escrever Antígona (mais proezas alimentadas pela concorrência), mas nos damos uma oportunidade de prática crítica, que tem laços com todos. os desejos e objetivos que temos, e é isso que eu considero ser a vantagem mais importante da competição de coaching.
A competição é uma prática de baixo risco em quatro habilidades vitais de caráter. Essas habilidades são transportadas para todas as nossas vidas – nossas carreiras, relacionamentos e objetivos – e são essenciais para a realização de qualquer desejo.
Habilidade de Caráter 1: Coragem
A determinação é a habilidade a seguir. Os competidores usam a competição para criar um plano para a próxima semana, temporada ou ano a fim de melhorar seu desempenho no futuro. Mas criar o plano é apenas o primeiro passo. É o acompanhamento diário do trabalho sobre as fragilidades, mesmo quando os resultados não são óbvios (também conhecido como “processo”), que produz os resultados. Determinação é uma combinação de disciplina e foco. Ele faz o que precisa ser feito quando a motivação deixa o prédio há muito tempo.
Habilidade de Caráter 2: Calma sob pressão
A calma não é negociável para ter um bom desempenho em qualquer área. Estamos no nosso melhor quando somos atenciosos, quando nos comportamos com intenção e quando nos concentramos na tarefa em questão. Pense em como o treinamento teria sido valioso para ficar calmo quando estamos nervosos, chateados ou irritados com a ideia de uma reunião de trabalho ou uma conversa difícil com um ente querido. Pense em como desenvolver habilidades de força mental e equanimidade beneficiará nossos amigos e familiares quando eles precisam confiar em nós em caso de dificuldade. Nos piores cenários da vida, a calma sob pressão nos transforma em um porto em um mar agitado, para nós e para os outros.
Habilidade de Personagem 3: Engenhosidade e Adaptabilidade
Inevitavelmente, a vida nos desafiará. Nossa capacidade de ser flexível em nossos planos, de aceitar a mudança como certeza, nos dá uma vantagem na competição, carreira e relacionamentos. Pense em como seria vantajoso para nós praticar a sagacidade se tivéssemos que perder nossas casas ou nossos empregos. Pense em como a adaptabilidade desempenha um papel importante para nos tornar mais valiosos para as equipes das qual fazemos parte (pessoal e profissional). Seguindo o fluxo, buscando com determinação respostas e soluções para os problemas, é uma habilidade que merece ser colocada em prática.
Habilidades de Caráter 4: Reconheça nossa coragem
Hoje vemos as competições como um lugar para a elite demonstrar suas proezas. O CrossFit Games Open é o primeiro passo para jogos de crossfit, cujos vencedores são intitulados The Fittest Man e The Fittest Woman on Earth. Para vencer, aqueles de nós que treinam para ser uma versão melhor e mais saudável de nós mesmos podem nos perguntar: “O que eu tenho que contribuir para a grandeza da humanidade?”
Ouça e eu lhe direi: você tem tudo para contribuir para a grandeza da humanidade.
Participar de uma competição dessa magnitude significa reconhecer que nosso esforço é tão valioso quanto o esforço dos atletas mais aptos com os quais treinamos. Afinal, esforço é esforço. Não importa se temos 100 ou 30 repetições, o que importa é que demos tudo de nós.
Nossos treinadores nos disseram que era importante fazer o nosso melhor, entendemos que nossos melhores esforços são uma honra que damos aos nossos companheiros de equipe do CrossFitters?Como os gregos honrando os deuses, o esforço que damos ao Open é um tributo: a nós mesmos. , nossos amigos, nossos treinadores e nossos colegas do CrossFitters. É sagrado dar todo o esforço a qualquer empresa, independentemente dos resultados.
Agora imagine como ver tudo o que fazemos como um tributo ao que amamos se concentra em nós e nos transforma em humanos mais atenciosos. Se fazemos nosso melhor por nossos relacionamentos, nossas carreiras e nossos corpos, como isso muda nossas vidas?tratar cada uma de nossas interações e cada faceta de nosso trabalho como prática, como um passo em direção ao domínio, nossa vida se torna mais rica, mais significativa?Se aprendermos a valorizar essas pessoas ou movimentos que nos fazem pensar e trabalhar mais, para valorizar nosso inimigo (outra palavra cuja origem é reveladora: a deusa Nemesis?O objetivo era erradicar o orgulho humano, como isso muda nossa relação com desafios e lutas fora do ginásio?
Podemos facilmente ver que a competição é o motor do sucesso humano entre a elite, mas a competição tem muito mais a oferecer do que uma simples avaliação, isso nos dá, as pessoas regulares e maravilhosas no ginásio com todo o potencial do mundo, oportunidades de praticar habilidades de caráter que são transferidas para o resto de nossas vidas. Praticar coragem, compostura e engenhosidade nos dá os ingredientes para ter sucesso em qualquer aspiração que temos. Aprender a reconhecer que é nosso esforço, não nossos resultados, que tem valor enriquece cada experiência que a Competição beneficia a todos. É hora de se envolver.