Depois de cinco anos falando sobre isso, meu marido e eu abrimos nossa própria academia crossfit no início deste ano. Começamos a trabalhar em nosso plano no início de 2013 e abrimos oficialmente em março de 2014.
Desde então, passamos muito tempo, sangue, suor e lágrimas tentando ter sucesso. Muito disso envolve marketing, networking e promoção de academias de muitas maneiras.
- Como donos de academias.
- Nossa aparência é uma maneira de alcançar o marketing.
- Por mais que gostaríamos que as pessoas entrassem na academia simplesmente porque querem ser mais aptas.
- Mais saudáveis.
- Mais fortes ou mais rápidas.
- A maioria das pessoas realmente quer ficar melhor nua.
- E não podemos culpá-los.
- É por isso que também lançamos o CrossFit.
Estou ficando mais em forma, mais saudável e mais forte
E embora eu sinta que nunca estive tão bem fisicamente, minha forma física atual não é do agrado de todos. Na verdade, eu ousaria dizer que sou o que muitas mulheres em nossa região e provavelmente nos Estados Unidos classificariam como. “grande. Meu marido e eu rimos porque comparado com crossfitters profissionais, eu sou um camarão. Mas com 5,4?y 135-140 libras, eu sou maior do que a maioria das mulheres pensam quando as consideram?corpo perfeito.
Então por que estou falando sobre isso? Porque às vezes me senti compelido ao longo do último ano a mudar a forma como sou mais comercializável. Alguém disse alguma coisa diretamente para mim? Não, mas ninguém precisou.
Não quero ser muito volumoso?Ouvi dizer que essas garotas do CrossFit estão ficando muito grandes?
Em uma área geográfica com muitos estúdios de yoga, campos de treinamento, aulas de balé e falsas academias de CrossFit que só fazem cardio por uma hora, sei que CrossFit, halterofilismo e a aparência do meu corpo não são a escolha popular. Para mim, a principal porta-voz da minha academia, faria sentido para muitos empreendedores amenizar um pouco. Tônica? E um olhar menos extremo.
Mas você sabe o quê? ele. Meu eu de 25 anos provavelmente teria sucumbido à pressão, enlouquecido com cardio e limitado minhas calorias a um objetivo arbitrário como pesar 120 quilos, então eu encontro esse padrão mais comercial, mas essa senhora de 35 anos não vai ceder a esse barulho.
Pode não ser a preferência de todos, mas gosto da minha aparência. Eu sempre tive medo de ganhar peso no passado, mas foi só quando me permiti ganhar peso e músculo que finalmente me inclinei.
Até consegui perder a maior parte da celulite que deixei para todos no ano passado. Biquínis e shorts não me assustam mais, isso me deixa mais forte?Músculos volumosos e eu acho que estou muito sexy.
Eu também acho que cada um dos meus colegas de CrossFit e Halterofilismo é incrível e exatamente como uma mulher em forma deve ser. Um corpo feminino atlético e musculoso é um corpo em seu auge físico. Como isso pode não ser atraente?
Finalmente é uma realidade para mim. Eu realmente não me importo com o que a escada diz mais como meus elevadores sobem, eu posso respirar durante meus metcons e minhas habilidades de ginástica melhorar.
Recentemente, pela primeira vez na minha vida, percebi que tinha que recuperar peso depois de perder alguns quilos inadvertidamente e que meus agachamentos (e quase tudo mais) me senti terrível, foi uma conquista que mudou minha vida para mim. uma vez na minha vida, ganhar peso era um objetivo.
Espero que outros também tenham encontrado esse ponto de virada onde, de repente, o condicionamento físico não é sobre vê-lo de uma certa maneira, mas sobre atuar em um certo nível ou sentir-se atlético e saudável. até que você tenha feito isso. Você não vai se arrepender da liberdade induzida por essa consciência e mudança de mentalidade. Finalmente livres, meninas. Finalmente livre.
Precisamos que mais mulheres parem de ceder aos padrões de beleza irrealistas que o mundo criou para nós. Ou seja, devemos parar de ter medo de ser “muito volumosos” e aceitar de nossos corpos o que eles se tornam quando os alimentamos e os treinamos. No caminho certo.
Se você não pode tomar uma posição para si mesmo, então você deve fazê-lo para a menina que está olhando para você. Linda, ela parece e todas as outras mulheres que ela conhece. Porque a beleza vem em muitas formas e tamanhos, e se ela crescer e se tornar uma linda jovem com coxas que não cabem em jeans apertados e não lhe dá um voo de você sabe o quê, então você?seu trabalho.
Então, se nossa academia fica um pouco mais lenta e nunca ganhamos uma tonelada de popularidade entre as mulheres da nossa região, isso não importa. Saberei que as pessoas que temos em nossa academia gostam de ser fortes e em forma ao invés de seguir um padrão arbitrário. Beleza.
Também saberei que não estou comprometida em me tornar algo que não quero mais ser. Eu escolho amar meu corpo, não importa o que pareça, porque ele me permite viver e participar da vida que eu tenho. Isso me permite fazer coisas fisicamente que eu nunca imaginei possível e que me permite fazer parte de um grupo especial de mulheres que seguem o mesmo caminho impopular.