As pessoas podem ser incrivelmente ousadas quando começam a notar que você está mudando sua vida e por ousadia quero dizer francamente rude. Algumas pessoas parecem ter perdido a capacidade de fazer um elogio honesto sem prejudicá-lo de forma alguma ou tentar relacioná-lo a si mesmos.
“Deus, você perdeu tanto peso”, você poderia dizer, seguido por “Espero que você não planeje mais perder. “Ou depois de mencionar o quão bem você fez sua meia maratona no fim de semana passado, eles mal vão respirar. entre parabenizá-lo, dizer o quanto eles odeiam correr e você provavelmente deve parar porque é ruim para seus joelhos.
- O nível das expectativas da população em geral é ridiculamente baixo.
- Quando quase todo mundo é gordo.
- A gordura se torna a nova norma.
- Te deixa louco trabalhar para uma composição corporal saudável.
- Quando quase ninguém pode correr uma milha sem parar (e muito menos rápido).
- Correr uma meia maratona faz de você um monstro da natureza; correr um ano ou uma maratona completa faz de você quase um alienígena.
- E sabe o que as pessoas fazem com alienígenas nos filmes.
- Não sabe?.
As inseguranças que você expõe nos outros quando seu estilo de vida é radicalmente desviado do plano de existência que a sociedade considera normal pode levar a um comportamento realmente desagradável, as pessoas não podem deixar de ver seu sucesso como uma ameaça à sua própria existência confortável e medíocre. eles não têm como se identificar com o estilo de vida que você escolheu para você e os objetivos que você está procurando, sua única reação é se distanciar e desencorajá-lo.
Testemunhei esse fenômeno em primeira mão, desde que decidi deixar de ser um grande preguiçoso há muitos anos, a forma como as pessoas se relacionam comigo e eu com eles mudou drasticamente, ganhei um novo grupo de amigos, mas encontrei outros relacionamentos arruinados pela falta de interesse comum e visão de mundo. Quando você faz da saúde uma prioridade em sua vida, sair todas as noites para beber cerveja barata e fumar cigarros não está mais em seus planos.
Sou muito mais rápido do que antes, mas não tão rápido quanto posso. [Crédito da foto: Robert Hill]
Mesmo entre outros atletas, a conversa pode ficar desconfortável quando se trata dos meus objetivos. Embora eu esteja satisfeito com o progresso que fiz?Tenho um longo caminho a percorrer antes do D? Fique satisfeito. Quando eu disser que ainda quero correr vários minutos da minha meia maratona, algumas pessoas vão ter meu descontentamento comigo mesmo como um julgamento contra seu próprio desempenho. Quando eu falo sobre voltar e ter outra chance nas corridas que quase me quebraram, as pessoas me perguntam se eu não estava feliz o suficiente apenas terminando.
Para ser honesto, a resposta é não. Não estou feliz em terminar, mesmo que não tenha ilusões sobre ganhar.
O atrito interpessoal vem de uma comparação mal aplicada. Estou competindo comigo mesmo. contra o que eu acho que é o meu potencial atlético. As metas que estanciei não têm nada a ver com as do americano médio, ou com as do olímpico mais elitista. Eu sei onde estou e onde estive também. como todas as fraquezas e desafios associados a ele. Ainda não sei até onde posso ir, mas estou absolutamente determinado a descobrir. Minha situação e meu potencial são só meus, então vinculá-los a um padrão externo, seja artificialmente baixo ou alto, está sobrecarregando-os com complicações desnecessárias e irrelevantes.
Se eu olhar para os atletas com quem treino, pode ser muito motivador, sua força, velocidade e excelência são exemplos a seguir, mas também pode ser assustador, especialmente para como eu, que aprendem e progridem lentamente. Apenas quatro anos atrás, então lutar porque os meninos (e meninas) competindo na faculdade tiraram minha poeira é bobagem.
Ao mesmo tempo, se eu me comparar no esporte com a grande maioria da população, tudo o que terei é complacência. Não há nada de difícil no estilo de vida americano médio. Sentar no sofá em frente à TV, encher um pacote de 12 tacos goela abaixo e lavá-lo com um litro de Mountain Dew não é um estimulante de crescimento, a menos que falemos sobre sua cintura ou seu risco de doença cardíaca e diabetes tipo 2.
A única comparação útil e confiável é aquela que é objetivamente feita comigo mesmo. Estou melhor do que ontem?Fui mais rápido ou movo um bar mais pesado?Resolvi algum problema com uma lesão recorrente ou aprendi um novo movimento?Melhorei minha concentração, consistência, determinação ou equilíbrio mental?À medida que esses marcadores avançam, continuarei movendo mais a trave.
É uma mentalidade compartilhada pela maioria dos atletas de elite. Vimos essa realidade se desenrolar nas últimas duas semanas nos Jogos Olímpicos do Rio, onde os nadadores Michael Phelps e Katie Ledecky dominaram o mundo de uma maneira que ninguém pensou que fosse possível. ele literalmente inventou uma nova maneira de vencer a competição, onde Wayde van Niekerk correu cegamente, da Faixa 8, para devastar o pelotão e estabelecer um novo recorde mundial de mais de 400 metros.
Esses atletas, e outros no topo de seu esporte, treinam com outros que vão elevar seu jogo, mas seu único padrão é seu próprio desempenho, nada menos que lhes permitiria atingir todo o seu potencial, o mesmo se aplica a qualquer atleta de qualquer nível. .
A nossa é uma cultura que, devido ao seu tamanho e diversidade, está constantemente lutando contra as normas sociais, mas a mais perniciosa delas é a mediocridade generalizada que a impediria de sair para alcançar grandes coisas. A melhor mudança mental que um atleta pode fazer, porque seu desenvolvimento e desempenho é se libertar da inútil e prejudicial rede de comparações com os outros?Uma vez feito isso, nada pode impedi-lo.
Seus objetivos são assustadores o suficiente para se concentrar neles?