Então você é uma garota recém-solteira (ou menino) e o que você deve fazer?Talvez tenha partido o coração de alguém ou, como era meu caso, você acabou de sair do seu rabo. De qualquer forma, você se sente terrivelmente preso e quer tomar um ar fresco porque o estado atual cheio de lágrimas e falta de vida não volta para você. Diabos, você é solteiro. Você não pode se dar ao luxo de ser um desastre por muito tempo.
Você vai recorrer aos seus amigos e familiares. Dirão que o tempo vai curar tudo, mas o tempo parece ter parado. O único indicador que você tem do tempo que você gasta é a sua cintura em expansão. Você foi ao bar e bebeu estupidamente. Você experimentou conexões na parte de trás do bar e pulou na pista de dança como se fosse MJ e tenha passado por algumas das piores ressacas da sua vida. Quero dizer, primeiro ano da faculdade, ruim.
- Embora supostamente funcionasse para amigos ou amigos de amigos repararem um coração partido.
- Isso simplesmente não funciona para você.
- Faz você se sentir pior.
- É um pesadelo difícil e recorrente acordar depois que a vodca se dissipou e você está (1) sozinho (mesmo que alguém esteja fisicamente ao seu lado).
- (2) sóbrio e (3) com um saco de creme azedo meio comido e batatas fritas de cebola em sua cama.
Em algum momento, você está disposto a aceitar que precisa de algo diferente antes de se misturar com um eu irreconhecível. E por experiência própria, posso garantir isso? Você precisa de CrossFit, claro e simples. Esta por si só é a melhor maneira de lançar o blues pós-break e se sentir como uma versão melhor de si mesmo (singleass). Para quê?
Isso requer um nível de concentração para o qual nossos cérebros do século 21 não estão mais programados para durar. Este é em parte o nível de habilidade e precisão necessários para levantar, jogar e prender grandes quantidades de peso, e em parte a dor física muito real que afasta todos. os outros pensamentos de seu cérebro. Garanto que não será capaz de pensar no seu ex-namorado agachado em um bar tão pesado quanto você. CrossFit naturalmente cria uma hora de tempo durante a qual ele/ela, realmente “isso”, não entra em sua mente e isso, meus amigos, é felicidade. É meditação para a terra espiritualmente desmasqueada. Acredite em mim.
Felizmente, você não será o único a se arrombando na academia. Você estará lá com pessoas ótimas, enérgicas e com mentes semelhantes. Em cada colega do CrossFitter, há potencial para um amigo, um amigo suado, mas no entanto, um amigo que você terá muito a dizer: como você quase morreu durante aquele HERÓI WOD, como o novo cara vomitou durante o aquecimento, ou como você pode se sentir, apenas talvez, tendo armas semelhantes às de Michelle Obama. as pessoas serão sua inspiração para continuar voltando. Você vai desenvolver um vínculo, e lentamente, mas certamente
começa a falar sobre coisas que não são CrossFit
Você vai progredir no CrossFit. Você vai se tornar mais forte. Você vai se tornar (mais) fisicamente. Você vai fazer um monte de bem em seu estado de espírito, também. Você vai adotar o jogo, escapar do seu importante personagem adulto e salvar o mundo de uma pessoa mais ferida. Em suma, você se tornará uma pessoa mais forte, física e não. Nota: Você ainda estará solteiro, mas neste momento você vê a luz e percebe que está correta.
As lentes inspiradas no CrossFit vêm em todas as formas e tamanhos (assim como as próprias CrossFitters). Você pode imaginar objetivos muito naturalmente apropriados, como: levantar o dobro do seu peso corporal, fazer uma arrancada aterrorizante ou correr a milha mais rápida até o momento. Alguns de seus objetivos não se concentrarão no condicionamento físico. Poderia estar agindo com ousadia e sabedoria, fazendo algo que te assusta uma vez por dia (Eleanor Roosevelt estava em alguma coisa), conversando com estranhos, sendo legal, energizando seu ambiente de trabalho, ou até mesmo inspirando outros. para entrar na academia. Você pode até desenvolver a vontade de ser forte o suficiente para não mandar sms para seu ex neste fim de semana. O CrossFit lhe dará força física e mental. Usar.
Pode não ser bom para o orgasmo, mas depois de um WOD, você vai se sentir satisfeito e exausto, seu cabelo estará encharcado e seu corpo ficará úmido ao toque, o fluxo de endorfinas vai se sentir bem e pode revitalizar até mesmo a alma mais quebrada. . Isso é dez vezes mais alto para um corredor. E quando você estiver pronto para voltar para a cadeira (cama?) Com alguém, você obviamente se sentirá bem. Mas se isso não durar, agora ele sabe que pode voltar à academia para outro tipo de endorfina. estimulação (sem risco de IST).
Quer dizer, quem não quer voltar com um corpo de vingança? No início, você precisa do treino apenas para servir de contador para todos aqueles líquidos extras e calorias noturnas. Pense em vingança, o corpo esguio, melhor do que suas mãos já tocaram e você se sentirá bem. Claro, essa missão não pode e não deve ser sua força motriz para chegar à caixa, mas é um ótimo complemento. E quando seu corpo físico corresponder ao seu estado mental, você será forte e se sentirá forte de um lado para o outro.
O CrossFit vai ajudá-lo. Permitirá que você escape das profundezas do seu lugar solitário e desesperado. Isso vai fazer você completar e torná-lo uma pessoa melhor para este próximo menino ou menina de sorte. Então, por favor, entre em uma academia de CrossFit e não faça isso, atreva-se, olhe para trás (para o seu ex, ou para esta velha rotina de exercícios).