Pior geração em deficiência física e fitness da história

Há poucos conceitos de paternidade mais difundidos do que o desejo de “dar aos meus filhos a vida que eu não tinha”. Ouvimos esta declaração e dissemos: “Que avô deveria ser!”Esse sentimento é um gerador de relacionamento automático entre os pais. Este tornou-se o objetivo presumido da paternidade: proporcionar abundância e proteger-se da dor.

Apesar disso, conseguimos criar a pior geração de saúde mental e física da história da humanidade: uma em cada cinco pessoas sofre de transtorno mental. Houve um aumento de 37% na depressão entre adolescentes e de 200% de suicídios entre crianças de 10 a 14 anos. A saúde física está em declínio semelhante. Um estudo descobriu que os adolescentes americanos tinham, em média, o mesmo nível de atividade que os de 60 anos. Desde 1970, vimos a obesidade triplicar entre 6 e 19 anos.

  • O mesmo paradigma parental que coloca o conforto e a felicidade das crianças no centro do universo é uma causa fundamental e subjacente de todos esses problemas O pêndulo parental mudou radicalmente de uma ênfase em valores de ensino.
  • Habilidades e ética de trabalho para criar cidadãos capazes.
  • Para uma obsessão em excesso e proteger-se da dor.

Não basta que todos nós desfrute do mais alto padrão de vida da história humana. Estamos sempre inclinados a participar de uma corrida armamentista de riqueza com nossos filhos em primeiro plano. Então pagamos por ligas de beisebol de verão de elite, treinadores de arremesso, relógios Apple e um carro novo assim que eles podem dirigir, com gasolina e seguro. Quero dizer, você não quer que seu filho sinta que não gosta dele.

O ritmo do progresso tecnológico só acelerou os problemas que nossas crianças enfrentam, os dispositivos móveis estão nas mãos de crianças em uma idade cada vez mais jovem e, como resultado, os movimentos humanos naturais estão diminuindo, nossas crianças nunca estão entediadas, suprimindo a criatividade e o desenvolvimento. paciência e gratificação adiada.

Enquanto isso, em vez de liderar melhores estratégias de desenvolvimento juvenil, as escolas fizeram da tecnologia sua vaca sagrada e convenceram a si mesmas de que qualquer lição é arcaica e ineficaz sem ela. Essa abordagem comete o erro crítico de assumir valor intrínseco e correlacionar a novidade com o progresso. Preferem aceitar a atenção parcial contínua como uma nova norma, em vez de trabalhar para corrigir essa tendência insalubre.

O cérebro é maleável. É uma realidade constante e nossa sociedade incentiva as crianças a esquecer a alegria do movimento; em vez disso, tornam-se dependentes de distração e gratificação instantânea como todos nós, mas com consequências mais graves porque suas mentes ainda estão em desenvolvimento.

O modelo atual de paternidade priva as crianças do que precisam para um crescimento saudável: elas não têm limitações e responsabilidades claramente definidas, dieta e sono equilibrados, movimento e tempo ao ar livre, jogos criativos não estruturados e tédio (sim, é saudável para eles). Cabe aos pais estabelecer limites que protejam o desenvolvimento de seus filhos.

Não podemos esperar que as crianças se voluntariem para uma dessas práticas por conta própria. Pais e escolas terão que estruturar os limites da tecnologia, trazer as crianças à natureza e impor intencionalmente limites. Os pais terão que forçar as crianças a sair e brincar, ler, comer com suas famílias, desligar a tecnologia assim que os limites forem alcançados e deitar na hora certa. Tudo isso pode parecer senso comum, mas esses passos não são mais normais.

As crianças não vão gostar dessas mudanças no início, se vão gostar delas. A boa notícia é que eles não têm que amá-los, eles são obrigados a obedecer. Alguns pais me dizem que seus filhos só gostam de doces e fast food, isto é, se eles não podem comer alimentos que formaram a espinha dorsal da nossa dieta durante a maior parte da história humana.

O problema não é bobby, o problema é que os pais de Bobby, que não vão esperar por ele, ele não vai morrer de fome. Claro, o paladar de cada pessoa é diferente e há coisas que eles vão odiar, mas “todos os vegetais”?Não é uma opção. Se os pais não insistem em aumentar a tolerância do filho à alimentação nutritiva, a criança está condenada a lutar por sua saúde. Você instila modelos que praticamente lhe proporcionam dor física e mental.

Aqui está um cenário comum que vejo nas escolas onde trabalho

Stevie tem 12 anos. Seus pais se sentem mal por ele porque ele está acima do peso e não joga bem com os outros. Ele come o que quer e geralmente faz o que quer. Não se espera que contribua para o funcionamento da casa. saúde e bem-estar, seus pais querem prepará-lo para treinar com um treinador.

Faça-o cortar a grama! Os adolescentes são fisicamente e mentalmente capazes de realizar uma grande variedade de tarefas que induzirão um bom movimento. Eles não vão querer cortar a grama, lavar pratos ou aprender a lavar suas próprias roupas. Mas aqui está a questão: se seus filhos não têm lição de casa e não devem contribuir, eles estão preparados para o fracasso. É essencial que eles aprendam que viver uma vida plena requer uma contribuição.

Você tem um gramado grande? Não há problema. Peça a um irmão para compartilhar o trabalho ou um amigo. Ou você, já paga pela manutenção do gramado, porque quer que o gramado seja bom?Não há problema. Seu filho é brilhante o suficiente para aprender como fazer as coisas direito, então saia e mostre a ele. Quando estiver arruinando algo pequeno, use-o como uma oportunidade de ensino onde as aulas são transmitidas. Seu orgulho pode suportar alguns meses a menos que uma manutenção impecável do gramado.

E não, cortadores de grama não contam

Nossos filhos precisam ser mais ao ar livre, se mover mais, e eu acho que o trabalho físico é uma ótima maneira de fazer as duas coisas. Isso requer um pequeno grau de tenacidade, uma qualidade que devemos querer desenvolver em nossa juventude. para evitar o esforço físico, nós os privamos de exposição aos estímulos que seus corpos esperam se adaptar e crescer.

Mais do que isso, a vida lança desafios físicos em todos nós, e se se tornou um conceito estranho, seremos sobrecarregados e consumidos. Qualquer sonho que valha a pena perseguir é acompanhado de sofrimento, e devemos preparar as crianças para isso.

Meu superintendente fala sobre um verão em que ele e seu irmão cavaram uma vala de 1,80 m de profundidade para as fundações de um prédio e expressa como ele aprendeu a superar o desconforto, perseverar e até encontrar alegria na luta. Trabalhei verões em um trabalho de construção na Flórida. No final de cada dia, eu estava encharcado de suor, coberto de sujeira e espancado, mas foi uma experiência inestimável para o meu desenvolvimento físico, mental e social.

Nosso modelo parental gostaria que fizéssemos tudo o que pudermos para evitar que nossos filhos experimentassem tais experiências. Nós nos convencemos de que o trabalho manual é algo que está abaixo de nossos filhos. Mas quando ensinamos a eles que o trabalho físico duro é algo que devemos evitar, criamos a mentalidade que lhes assegura que eles lutarão contra a obesidade e doenças crônicas pelo resto de suas vidas.

Os custos da nossa superproteção não se limitam a mãos macias e fragilidade física; criamos instabilidade mental em nossos filhos quando suas experiências lhes dizem que o mundo deve ser fácil, justo e interessante; o custo de nunca deixá-los falhar é nunca deixá-los superar os obstáculos que criam crescimento, autoestima e a vontade de perseguir objetivos aterrorizantes.

O custo de dar um carro de US$ 30. 000 a um jovem de 16 anos é um senso de importância exagerada e uma visão de mundo distorcida que espera um luxo extremo em todos os momentos. Eles serão mais propensos a gastar exorbitantemente e esperar que as pessoas cuidem de si mesmas. Desafios normais do mundo real surgem, eles serão bloqueados sem experiência de como lidar com eles, mesmo que eles entendam, sempre haverá uma percepção de que eles merecem mais, que não é justo e que eles são vítimas de má sorte. .

Enquanto queremos dar aos nossos filhos tudo o que os faz felizes, as coisas não são importantes para o desenvolvimento do seu filho. Além de seu tempo e amor, eles precisam de habilidades, lições e compreensão. Eles precisam entender o valor do trabalho duro, encontrar a alegria de aprender e experimentar as lições do trabalho físico duro. Você deve entender que ninguém tem direito a nada.

Crianças também não são estúpidas. Se você disser a eles que os trata como um adulto, eles vão gostar. Mas você não pode esperar que eles encontrem as melhores práticas de desenvolvimento para si mesmos. A maioria das crianças continuará escolhendo telas cintilantes e refeições felizes em vez de cortar a grama e comer legumes. Eles ainda não têm a capacidade de restrições auto-impostas que fortalecem a força de vontade ou o espaço mental para desenvolver a criatividade. As crianças não definirão seu próprio horário de sono para garantir que estão crescendo e se desenvolvendo adequadamente. Eles não vão entender nada disso a menos que eu lhes ensine essas lições.

Acreditamos no que queremos ver. Se reclamarmos que “as crianças de hoje têm tanto direito”, somos nós, adultos, que teremos que fazer mudanças para acabar com isso.

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