CrossFit pune o especialista. Grid os recompensa.
Há muito tempo é um axioma no mundo do CrossFit que você precisa dominar todas as áreas para ter sucesso. Como vimos quando a halterofilista olímpica Ilya Ilyin fez, Isabel, a força por si só é insuficiente para ser uma atleta de CrossFit de sucesso.
- Colocar um bar nas mãos da ginasta Gabby Douglas e pedir-lhe para agachar-se sobre sua cabeça em um limite de tempo de oito minutos e você provavelmente não vai para áreas de jogos de crossfit.
- Mas colocá-lo nos anéis?Não faz mal.
Então, para onde você vai quando gosta de fitness funcional e tem especialidades?
Quando transmiti um dos jogos da Grid no ano passado, fiz essa previsão: “Garanto que há atletas sentados em casa assistindo isso agora que vão competir nesta liga no próximo ano.
Esta profecia já foi cumprida com a assinatura de Becca Day por DC Brawlers, um relativamente desconhecido até agora que invadiu o palco de Grid enviando um vídeo de sua autoria limpando 305 libras.
14 de novembro de 2014 às 9:50 pst
Os brigões a pegaram na primeira contratação da temporada de 2015 e com esse tipo de força ela está a caminho de se tornar uma estrela.
Dadas as mudanças no processo de seleção regional do CrossFit deste ano, muitos atletas que podem ser extremamente bons em uma ou duas áreas, mas que perderão a copa regional provavelmente estarão procurando grid. Esta semana e no final de março, esses atletas virão em massa. As próximas estrelas de Grid estão esperando para nascer.
Mas grid não está mais reservado para CrossFitters. Si bem o esporte inicialmente eliminou sua equipe da comunidade CrossFit, como previsto por seus criadores, grid rapidamente se tornou uma saída perfeita para atletas de todos os tipos. O hino de Baltimore acaba de assinar com o medalhista de prata olímpico Dmitry Klokov. Willis McGahee, um dos halterofilistas mais fortes do mundo e ex-estrela da NFL, está participando do LA Pro Day (onde os aspirantes a atletas do Grid testam contra headhunters) e é fortemente recrutado por algumas equipes. A comunidade global de atletas tomou nota.
Enquanto escrevo essas linhas, os atletas submetem suas pontuações no grid e recebem convites para o Pro Days, o primeiro deles acontece neste fim de semana (31 de janeiro a 1º de fevereiro em Boston). Todas as equipes têm espaços para preencher, algumas delas têm muitas. Phoenix, por exemplo, liberou nove atletas, e as novas equipes, Baltimore e Carolina, buscam completar listas completas de dezoito pessoas.
E enquanto os atletas ainda precisam de habilidades transferíveis (Taylar Stallings melhorou os músculos nas partidas de Grid), o esporte está se tornando o foco do especialista, o que significa que ele pode ter um segmento particular de condicionamento funcional que está diretamente em sua roda de leme: músculos e passos em equilíbrio, por exemplo, mas sua força está no meio do pacote. Em Grid, não importa. Você sempre pode ser cuidado por uma equipe.
Pense na composição geral de uma equipe grid como um espectro. No CrossFit, você deve dominar todo o espectro com zero buracos no seu jogo. Em Grid, você só tem que dominar um ponto deste espectro.
Irving Hernandez de Nova York cai diretamente no lado do peso corporal do espectro. Seus duplos abaixo são ofuscantes e podem nocautear setenta ou mais puxões ininterruptos de peito a barra. Val Calhoun de Phoenix também está neste fim do espectro, mas ligeiramente à direita, como tem se mostrado útil em outras partes da rede. Taylar Stallings, a usina de 2014 dc, está no final. Mas é um pouco empurrado para a combinação de utilitários, porque não é apenas forte, mas também versátil.
Mas Marcus Hendren é certamente um homem útil. Portanto, se você é um cara como Hendren, um jogador versátil, pode ver que o pool de talentos (e sua competição direta por uma vaga no time) é mais profundo. Por quê? Porque embora os jogadores utilitários sejam bons em tudo, eles geralmente não são bons em nada. Você pode conectá-los e reproduzi-los na web, mas quando chegar a hora de se envolver, você precisará de alguém que possa destruir lagartos deficitários, bombas independentes e detritos extremamente pesados.
Você precisa de especialistas
Em 2014, vimos muitos atletas talentosos do CrossFit que não pareciam ser capazes de fazer um lugar no grid porque estavam à frente dos especialistas Danielle Sidell, Tommy Hackenbruck, Christy Adkins, todos os CrossFitters dominantes cujo lugar no grid nunca foi totalmente estabelecido graças a especialistas como Lindsay Menery, Irving Hernandez, Valerie Calhoun e Danny Nichols , alguns grandes nomes que suas equipes deixaram à deriva no processo de agência livre.
O resultado? Se você se especializar, você encontrou sua vocação na grade. As equipes continuam a crescer e Pro Days e colheitadeiras estão à nossa frente. Quer estar na churrasqueira em 2015? Não é tarde demais para agir.
Foto 1 cortesia de Grid – NPGL.