A sociedade moderna está mudando rapidamente. Nos tornamos uma sociedade que espera tudo imediatamente. Coloque-o na conta da tecnologia moderna e da Internet, se desejar. Mas essa demanda por gratificação instantânea está se tornando a educação moderna?
É fácil obter certificação na indústria fitness, mas isso nem sempre significa que você recebeu treinamento.
- Os atletas passam muito tempo procurando o próximo maior programa de treinamento.
- Geralmente um plano super secreto.
- Nunca visto antes na Rússia.
- No entanto.
- Os atletas devem gastar mais tempo em sua própria educação e compreensão do processo.
- Você notou que muitos atletas não conseguem completá-lo?.
Pode estar por tédio, mas eu diria que é uma falta de compreensão da ciência e da educação por trás do processo. Sem uma compreensão profunda, o domínio se torna quase impossível. O caminho para o domínio profundo é a educação.
A educação está longe de ser uma solução rápida ou a capacidade de baixar algo instantaneamente, é a missão da sua vida. Nelson Mandela disse: “A educação é a arma mais poderosa que pode ser usada para mudar o mundo. “No entanto, como uma nação fitness tentando mudar o mundo de 2,1 bilhões de pessoas obesas, parece que estamos falhando drasticamente.
Os padrões da indústria tornaram-se tão baixos que os treinadores estão confundindo as mesmas pessoas que estão tentando ajudar. No desejo de um guru de superar o outro, os treinadores se contradizem por diversão. Para atletas, guerreiros de fim de semana ou entusiastas do fitness, nosso desejo de entender nosso treinamento tornou-se nulo e vazio. O que o macaco vê, o macaco vê. Em seguida, passar para o próximo objeto brilhante.
Vamos ver as opções de melhoria pessoal
A leitura deve, é claro, ser um ponto fundamental na dieta de qualquer um para melhorar, mas participar de eventos ao vivo leva as coisas a um novo nível. Esses eventos ou cursos facilitam um nível mais profundo de domínio. Eles permitem que você seja a pessoa mais na sala (pense nisso) por um tempo), conecte-se com colegas e indivíduos com mentes semelhantes e faça perguntas detalhadas aos especialistas.
Não é fácil saber por onde começar com esses eventos ao vivo. A indústria fitness oferece uma infinidade de certificações. O BOSU equilibra atos circenses? E você provavelmente vai encontrar uma classificação nível 3. Cursos baratos também abundam. Essa é a baixa barreira à entrada de certificações de educação física que qualquer pessoa pode se tornar uma especialista e liderar uma.
Embora os cursos presenciais sejam os melhores, alguns são mais valiosos que outros.
Primeiro, faça-se as duas perguntas;
Tome seu tempo para pensar sobre a primeira pergunta, se você acha que é apenas uma questão de dinheiro, compre o curso mais barato, já que você não entende, eu estou falando sobre quanto tempo você está disposto a investir em sua própria educação. não deve ser relevante.
Investir em seu próprio desenvolvimento pessoal e educação é uma das coisas mais valiosas e gratificantes que você pode fazer na vida. Trate a educação física como um diploma universitário. Invista sabiamente e olhe a longo prazo. Você gostaria de comprar este programa de treinamento instantâneo ou aprender a escrever vários programas para diferentes cenários?
As melhores coisas da vida devem ser ganhas. Nada deve ser adquirido na vida, mas infelizmente, a indústria fitness distribui certificados como se não houvesse amanhã. Quando falo em investir tempo em educação, gosto de olhar para os materiais pré e pós-aprendizagem do curso. E isso é teórico e prático. Você pode ser o melhor teórico do mundo, mas lembre-se que estamos na indústria fitness e que a praticidade é essencial.
Com os melhores cursos, a aprendizagem é feita principalmente no caminho da certificação, o esforço necessário é tanto a preparação mental quanto física. Para ensinar e aplicar nossos conhecimentos, devemos primeiro buscar o domínio e na indústria fitness, isso significa sujar as mãos. e saindo nas trincheiras.
Por exemplo, considere a certificação de peso russa Strength Matters Level 1. Recomendamos um período de treinamento de pré-certificação de quatro a seis meses. Mínimo. No porque queremos vencê-lo. Porque esperamos que nossos alunos sejam apenas isso, estudantes. E para se tornar um instrutor, você deve seguir o caminho e o caminho para se tornar um instrutor como um aluno faria. É aqui que está a verdadeira educação. A jornada da auto-descoberta. A habilidade de empatia com os alunos.
Para ser um bom instrutor, você tem que ser um bom aluno
Então, se você é um atleta, um treinador ou um entusiasta do fitness, meu conselho é o seguinte: desligue o computador, deixe o livro e aprenda pessoalmente com especialistas da indústria. YouTube University é apenas o ponto de partida para sua viagem fitness. fitness como uma educação. Invista sabiamente para recompensas de longo prazo.
Acho que 99% dos planos de treinamento nunca são concluídos. Seja um dos 1% restantes que consideram a aptidão um investimento vitalício. Valha a pena e tenha um valor como diploma universitário. Uma compreensão mais profunda do assunto e irá diferenciá-lo de outros que seguem a mentalidade do rebanho e buscam a escolha fácil na vida.
Seja diferente. Ela valoriza sua educação e trabalha duro por ela. Localize o domínio. Nada é mais gratificante na vida.
Mais ou menos assim
Fotos 1 e 2 cortesia de Shutterstock.
Foto 3 cortesia de Strength Matters.