Na teoria da aprendizagem, há um fenômeno conhecido como “paradoxo da aprendizagem”, o que sugere que é realmente impossível aprender qualquer coisa, porque se você não sabe que precisa aprender algo, você não tentará. para aprender, e se você sabe que precisa aprender algo, você sabe de alguma forma.
É um quebra-cabeça divertido para debater, e as pessoas mais inteligentes que fiz até agora com muito mais eloquência, em ambos os lados da premissa. O paradoxo da aprendizagem me fez pensar em um paradoxo que parece existir na minha própria vida, um paradoxo no qual a busca efetiva dos objetivos de aptidão que escolhi exige que eu me sinta realizado e insatisfeito. Ultimamente, com meu treinamento de grappling, eu só joguei, fui para a aula e tentei os movimentos; Se eles funcionarem, eu estou animado e eu continuo experimentando, e se eles não, eu digo, “Bem?E eu tento mudar algo da próxima vez, já que eu não me esforcei muito, eu tive uma bala, e ouso dizer que eu melhorei um pouco também.
- Por outro lado.
- Sei que esse tipo de DIY esportivo.
- Libertador.
- Gratificante e cheio de borrões quentes.
- Deve ser acompanhado por um treinamento mais estruturado e baseado em responsabilidade.
- é o tipo de atividade que às vezes joga um véu e me deixa com um sentimento de falta.
- Mesmo que seja do tipo necessário para ter sucesso na competição e abordar o desempenho ideal (que eu sei um pouco sobre minhas próprias experiências e muito mais para o observação de lutadores que são muito melhores do que eu na luta e competição).
Eu luto porque amo o que ele me faz sentir e a pessoa que ele permitiu que eu me tornasse e, ainda assim, devo me sentir pelo menos um pouco insatisfeito, e muitas vezes muito insatisfeito, com meu nível de habilidade atual para me sentir motivado a fazer o que faço. Mas Se vou longe demais para o lugar da insatisfação e perco todas as sensações boas, também perco a motivação porque fica muito doloroso contemplar minhas falhas. Parece-me que deve haver alguma satisfação. mas não complacência e algum grau de insatisfação, mas sem autodepreciação.
E talvez essa proporção difere de pessoa para pessoa. Eu penso muito sobre as pessoas que são as melhores em seu campo no que fazem e o que eles tiveram que sacrificar para chegar lá, como seus comportamentos e mentalidade diferem dos meus. Se a proporção de satisfação em relação à insatisfação que sentem é diferente, se eles passam menos tempo chutando uns aos outros nas costas e, em vez disso, usam coisas que ainda não conseguiram alimentar sua excelência. Eu me pergunto se eles estão satisfeitos com o que eles realizaram. alcançado e como é importante para eles se sentirem felizes; Também me pergunto se meu desejo de me sentir feliz dificulta minha capacidade de maximizar meu sucesso. O que esse desejo diz sobre minha própria determinação e dedicação?
Esse é o meu paradoxo atlético. Estou perseguindo meus objetivos esportivos porque isso simplesmente me faz sentir bem, mas inerente ao processo é a exigência de que às vezes me sinto mal, porque é o sentimento ruim que me faz avançar pelo menos parcialmente. e durante a jornada eu aprendo coisas valiosas sobre mim mesmo. Mas a jornada nunca acaba.
Como você concilia o poder motivador da insatisfação com o porquê de embarcar em sua jornada fitness: se sentir bem?