Eu posso estar trabalhando em praticamente qualquer hora do dia, então eu estou sempre procurando por lanches de proteína conveniente. Em geral, tenho medo de comer muitas barras de proteína, mesmo as mais saudáveis, porque elas tendem a ser mais altas em açúcar do que em proteínas. Então, quando se trata de tomar minha proteína, eu prefiro lanches à carne, e se você leu minhas críticas, você sabe que eu amo minha carne.
Recentemente revisei Blaistix como uma alternativa à minha cecina habitual, e estou muito feliz por ter feito isso. bom e muito mais saudável do que versões típicas. Eles também oferecem uma excelente alternativa à carne seca, pois são mais macias, menos fofas e geralmente mais fáceis de comer.
Aqui está uma lista dos sabores que eu tentei
Cada barra de uma onça contém dez gramas de proteína, com exceção do sabor doce e salgado, que troca proteínas por alguns gramas extras de açúcar. O perfil de gordura parece bom (cinco ou seis gramas por barra e uma boa combinação de gorduras) e a carne se alimenta da grama. Colesterol (13-14 mgs) e açúcar (2-5 g) são baixos. O sódio varia de 363 mg a 463 mgs.
Agora, se você comparar isso com produtos na loja como o Slim Jim, que é a marca mais conhecida, você verá que a Blaistix só custa um pouco mais quando você compra os tamanhos de caixa maiores. Pela pequena diferença de preço, ele se alimenta de carne bovina, sem hormônios, com meia gordura, mais proteína, menos sódio e tanto sabor (ou mais, se você preferir sabores naturais como eu). Vale a pena, se quer saber.
Isso não é tudo, do ponto de vista do preço, se você comparar o custo de varas em caixas maiores, é realmente bastante comparável ao de varejistas de carne on-line alimentados com libra de grama regular por libra, mas Blaistix seca e embala. você vai ter mais proteína Blaistix por quilo, e você provavelmente vai encontrá-lo mais barato do que outros bois alimentados com grama por grama de proteína. Se você está procurando por um lanche rico em proteínas depois de um treino, você não vai encontrar um melhor.
A única desvantagem de Blaistix é o teor de sódio. Como mencionado acima, Blaistix contém muito menos sódio do que a alternativa comprada na loja, mas como quase toda carne seca, você encontrará sal extra. Essa é a natureza da besta. Você precisa comer um monte de Blaistix para obter uma grande dose, mas se você é sensível ao sódio, seria melhor preparar a carne você mesmo em casa, a fim de controlar o teor de sódio.
Caso você não saiba, sou um fã de Blaistix – se você quer um lanche pós-treino que ofereça mais sabor e nutrição do que um pó ou barra comum, experimente Blaistix. Você obterá sabores excelentes, sem artificiais. ou adoçantes conservantes, proteína de alta qualidade e conveniência barata. Você não pode dar errado com esta combinação.
Blaistix estão disponíveis a preços diferentes em LocalPastures. com.