Depois de ganhar o ouro no peso pesado e no absoluto no último final de semana no New York Pro, estou me sentindo muito bem enquanto me preparo para ir ao World Masters esta semana.
Trabalhei muito bem no meu plano de jogo no New York Pro. Infelizmente, das quatro partidas que joguei, apenas um dos meus adversários não tomou a guarda. Enquanto eu queria me levantar e trabalhar para abstinência, era algo que eu estava preparando e me preparando. Meu período foi agradável e minhas transições foram tranquilas.
- Embora eu tenha tido muito sucesso no New York Pro.
- Há algumas coisas no meu jogo que eu ainda tenho que lidar esta semana.
- O maior problema que tive foram os árbitros.
- Não é como se os árbitros não.
- Um trabalho decente assistindo os jogos.
- Mas eles não entendiam exatamente o que eu estava tentando fazer quando eu estava no controle dos lados.
Por exemplo, fui chamado para perder três vezes no sábado. No meu primeiro jogo, eu estava tentando configurar um backhand inicial do controle lateral. Enquanto desenhava o gi do meu oponente entre seu próprio corpo e esteira, o atrito da Ação, o peso de seu corpo e a transição das alças levaram a uma configuração de desenvolvimento lento. Embora eu tenha colocado isso no lugar ativamente, o árbitro viu como uma falta de atividade.
No meu segundo jogo, eu estava montando a mesma manchete e um árbitro diferente me chamou para me parar, então na minha partida final absoluta, eu fui chamado de volta, enquanto eu estava no controle lateral, eu expliquei que eu estava trabalhando duro para não fazer nenhuma diferença, pois me deu uma segunda advertência de perda. No final, não teve impacto no resultado da partida, mas é sempre assustador que algo em que venho trabalhando nos últimos dois meses tenha reavaliado sua eficácia.
Depois do jogo, tive uma boa conversa com o árbitro sobre o que ele estava tentando realizar e por que ele não via as coisas da mesma maneira. Tenha em mente que essa conversa foi exatamente isso, uma conversa. Em nenhum momento mostrarei intencionalmente um árbitro, não importa o quanto eu pensei que a decisão fosse (e eu estava do lado errado de algumas decisões absolutamente horríveis). Ele simplesmente disse que mesmo que eu tentasse melhorar minha posição ou preparar algo, eu tinha que ir mais rápido eu não concordei, agradeci a ele por sua explicação, apertei a mão dele e fui no meu caminho.
Posso ter que ajustar essa parte do meu plano de jogo, mas quando se trata do meu condicionamento, não precisa mudar nada. Me senti bem o dia todo. Em nenhum momento eu me senti sem fôlego ou cansado, e eu claramente tinha uma enorme vantagem em força em todas as minhas partidas. Esta semana vou fazer um dia de halterofilismo antes de ir para a Califórnia. Na segunda-feira, farei uma pliometria, um trabalho básico e complexo de halteres. Este será meu último dia de força e condicionamento da semana e do meu programa.
Eu não sei o que esperar na próxima semana, mas eu sei que não havia absolutamente nada mais que eu poderia ter feito em preparação para o Campeonato Mundial de Masters. Eu dei um grande salto em minhas habilidades como um praticante de Jiu-Jitsu para isso. Obrigado a todos, que me ajudaram a me preparar para isso.
Perfuração, laminação tca
Perfuração, laminação na Daniel Beleza
Perfuração, laminação tca
James Kearns é um competidor ativo do jiu-jitsu brasileiro e também treina e participa do halterofilismo olímpico.