Pode haver alguma verdade nas alegações de que a tecnologia tem um impacto em nossa saúde?Sim, diz um estudo recente, pelo menos no caso dos telefones celulares. Pesquisadores da Universidade Estadual de Kent examinaram 49 estudantes. Os alunos foram entrevistados extensivamente para determinar o uso do celular, os níveis de atividade física e a relação entre os dois. O aluno médio relatou cerca de cinco horas de uso do celular por dia. Isso inclui cerca de 200 mensagens de texto enviadas e cerca de seis chamadas de voz por dia.
Os pesquisadores usaram esses dados para identificar um grupo de usuários intensos de telefones celulares e outro grupo de usuários simplesmente casuais. Os alunos foram então submetidos a um teste de resistência aeróbica que colocou os alunos contra uma esteira cuja inclinação aumentava a cada dois minutos até que o aluno durante a prova, vários alunos entrassem em seus telefones para enviar uma mensagem de texto a um amigo,?Meu Deus, estou morrendo? (Brometo).
- No final do dia.
- Os pesquisadores descobriram que altos níveis de uso de celular se correlacionam com muitos efeitos negativos à saúde.
- O grupo de usuários intensos de telefones celulares mostrou muito menos resistência aeróbica do que usuários ocasionais.
- De fato.
- Os dados mostraram que cada mensagem de texto adicional e chamada previu de forma confiável que o aluno teria cada vez menos resiliência.
- Então.
- Da próxima vez que sua mãe ligar e mandar para a caixa postal.
- Ela não vai evitá-la.
- Ela só vai tentar melhorar sua resistência.
Por fim, os dois grupos apresentaram preferências muito diferentes para o lazer; ambos os grupos identificaram cerca de 60 atividades nas quais poderiam participar todos os dias; usuários casuais de telefonia móvel identificaram quase o dobro de atividade física do que usuários intensos de telefones celulares; Além disso, o grupo intenso encontrou 69 maneiras diferentes de usar o telefone, enquanto o grupo casual participou de apenas metade desses usos. O uso do Facebook e do Twitter foi particularmente prevalente no intenso e visivelmente ausente grupo do grupo casual.
Mas antes de estourar tochas e garfos, entenda que o estudo não conclui que o uso de celular leva à inatividade física, mas simplesmente demonstra, com autoridade surpreendente, que usuários de telefones celulares pesados são muito menos propensos a realizar atividade física e são mais propensos a ter muito menos resistência aeróbica do que usuários ocasionais de telefone celular. E sim, um milhão de outros fatores desempenham um papel nessa relação, além de celulares e fitness. Mas este estudo nos torna mais conscientes de nosso comportamento e nos obriga a nos perguntar como os celulares podem afetar nossas vidas, mesmo quando não estamos olhando para a tela.
Referências
1. Andrew Lepp, et. Al. La relação entre uso de celular, atividade física e sedentária e aptidão cardiorrespiratória em uma amostra de estudantes americanos. Revista Internacional de Nutrição Comportamental e Atividade Física. 2013. 10: 79. doi: 10. 1186 / 1479 -5868-10-79