Se você é um nadador experiente, este artigo provavelmente não é para você, mas se você é um iniciante ou mesmo um aspirante a nadador, isso pode lhe dar uma ideia de como tornar seus banheiros um pouco mais confortáveis. sobre óculos.
Óculos são algo que eu tomo como garantido. Acho que minha bolsa de banheiro tem pelo menos cinco pares, então nunca farei sem ela. Não me lembro da última vez que nadei sem óculos. Enquanto para mim, e para a maioria dos meus amigos nadadores, escolher um novo par de óculos é fácil, enquanto meu círculo começa a se mover lentamente de nadador para CrossFitters, percebo que algo tão simples é uma segunda natureza para um nadador pode ser uma tarefa bastante árdua para os outros. O sentimento às vezes pode levar os iniciantes ao desespero e, eventualmente, desistir da lição de casa. É apenas a minha maneira complicada de dizer que para algumas pessoas, encontrar um par de óculos muitas vezes leva a uma experiência de tentativa e erro por tanto tempo e tanto tempo que eles acabam desistindo. a ideia de nadar com óculos.
- Mas existe um par de óculos para todos e embora escolher o par perfeito não seja uma ciência exata.
- Alguns indicadores podem ajudar no processo.
Eu acho que neste momento eu estou começando a ouvir alguns de seus pensamentos e eu ouço, “Mas eu realmente preciso de óculos?”Bem, sim, você realmente precisa de óculos. O olho humano não foi projetado para funcionar em um ambiente aquático, então quando abrimos os olhos enquanto estamos submersos na água, nossa visão fica turva. Se você ler alguns dos meus artigos anteriores focados na técnica, você sabe que tendo o tiro mais alto e eficaz, com o menor coeficiente de arrasto, a posição da sua cabeça é crucial, o que significa que seu rosto estará na água, e isso significa que seus olhos. Usar óculos garantirá uma visão perfeita durante a sua natação, sem ter que reajustar constantemente sua concentração, muito menos a irritação química do produto com o qual a piscina é tratada, então agora eu sou o único que está me afirmando – você tem óculos BESOIN, acredite em mim.
Onde você está nadando?
Onde você vai nadar principalmente?Piscina ou oceano?Se você vai nadar no oceano, ou em águas abertas em geral, recomendo óculos com lentes polarizadas de policarbonato, muitas empresas as vendem e geralmente são destinadas à comunidade de águas abertas porque garantem a melhor clareza Estas muitas vezes vêm em vantagem?Enrole em torno do modelo, ou 180 graus, o que permite uma visão periférica ideal, que é tão importante ao nadar em águas abertas.
Embora a maior parte da sua natação deva ser feita na piscina, existem muitos estilos e padrões disponíveis. Uma recomendação é adequada para quem nada ao ar livre. Óculos de metal são mais ou menos os óculos de sol e comumente chamados óculos de espelho. Os óculos espelho podem estar disponíveis em várias variedades, tanto em forma quanto em tom de cor. Pessoalmente, eu não sou um grande fã de óculos escuros, então eu costumo ver meus óculos brilhantes. Quando escolho um par de lentes espelhadas, costumo escolher as que bloqueiam os reflexos do sol, ao mesmo tempo que me permitam ver o mundo ao meu redor com brilho. Se você é fã de lentes escuras, uma moldura escura no espelho em tons pode ser a certa para você.
Durante a minha geração de natação (e dizer que me fez sentir velho), o grande problema foi os óculos suecos, provavelmente os mais baratos do mercado, estão disponíveis em todas as cores possíveis e monta-los (o que pode ser uma dor de cabeça para alguns). Os óculos são entregues na forma de um kit de dois olhos, um longo pedaço de borracha de látex e um pedaço de corda para usar como ponta nasal. Entre os nadadores, finalmente deixamos a corda e começamos a cortar pedaços menores. borracha de látex e usá-lo como um nariz alternativo. Basicamente, você pode personalizar tudo de acordo com sua anatomia, com exceção da ocular. Estes ainda estão amplamente disponíveis hoje, e provavelmente um dos mais populares entre os nadadores.
No entanto, tecnologias melhoraram e novos óculos foram lançados que podem ser menos dolorosos e potencialmente mais confortáveis. No entanto, a maioria, mas não todas, dessas novas opções foram desenvolvidas com base no modelo sueco de óculos. As marcas Speedo, Tire e Arena vendem óculos com vários narizes intercambiáveis. O nariz, ao que parece, é um dos principais pontos anatômicos que muitas vezes fazem com que os óculos falhem (e vazem).
Meus óculos de treinamento favoritos de todos os tempos são o Tyr Socket Rocket 2. 0. É uma máscara de estilo sueco pré-montada com selos acolchoados para conforto e prevenção de vazamentos. A ponta nasal é uma tira de látex ajustável, que elimina a anatomia do nariz como variável como com as pontas nasais mais difíceis. A boa notícia é que os óculos Socket Rocket também estão disponíveis na versão metálica.
Como conseguir um bom ajuste
Os óculos devem ser confortáveis, mas mais acolhedores, especialmente a forma como a parte do olho se adapta à sua órbita (isso garantirá uma boa vedação). As alças dos óculos devem ser ajustadas ao redor da cabeça. A maioria dos óculos hoje em dia vem com uma alça dupla. , e eu acho que colocar uma correia um pouco mais alto do que o outro ajuda a manter os óculos no lugar. Ambas as alças também devem ser até ou acima do olho, nunca por baixo. É comum que alguns nadadores (incluindo eu) não apreciem a sensação das alças contra a água em movimento. Nesse caso, eu colocar meus óculos sob o meu boné (as tampas também ajudam muito, especialmente se você tem cabelo comprido) para garantir que eles permaneçam no lugar não só quando eu nado, mas também quando eu mergulho dos blocos.
É quase inevitável que você terá que passar por dois ou três pares de óculos até encontrar o ajuste perfeito e, em seguida, quando você faz, você apenas cruza os dedos, o fabricante não os para (até agora, eu tive sorte com minhas escolhas). Esperamos que algumas dessas sugestões e recomendações o ajudem a reduzir algumas das opções para o modelo que melhor se adequa às suas necessidades de óculos.
Que modelos e marcas você já experimentou? Poste sua opinião nos comentários abaixo.
Fotos, com exceção dos óculos Tyr, cortesia de Shutterstock.