É a última semana de treinamento duro antes do No Gi Pan Ams. Estou um pouco nervoso e muito animado. Mas acima de tudo, estou sofrendo.
Semana passada foi definitivamente uma queimadura para mim. Nós perfuramos e rolamos sem parar para ter certeza de que estamos na melhor forma para potes. Eu me certifico de que cada minuto de treinamento conta. Tenho o treinamento mais difícil possível enquanto fico seguro. Seria tão nojento se eu andasse nestes tapetes em Nova York pensando que eu poderia ter treinado mais. Ter confiança enquanto compete é uma vantagem, e a única maneira de ganhar confiança é treinar.
- Na maioria dos cursos avançados desta semana.
- Fizemos muitos exercícios de perfuração e rolamento em vez de técnicas de aprendizagem.
- Terça-feira foi uma exceção.
- Como Rafa Mendes da extraordinária Riva vem ao Scranton MMA neste sábado.
- Então Dominic queria ver o berimbolo novamente.
- Com a gente.
- Não temos certeza do que Rafa nos mostrará durante o seminário.
- Mas podemos apostar que pode estar relacionado com o berimbolo.
- Dom queria ter certeza que todos soubessem o básico da mudança.
- Caso tenhamos a oportunidade de explorá-la ainda mais.
- Durante o seminário.
Muitas coisas boas aconteceram na minha vida recentemente, mas aparentemente isso não me torna imune a momentos de diva. Quatro de nós estávamos jogando o rei da montanha na quinta-feira. Nesse cenário, duas pessoas começam a treinar e quem conseguir o primeiro ponto vence. O vencedor permanece e um novo oponente é enviado para tentar vencê-lo. Contanto que você continue adicionando pontos às pessoas, você fica no meio.
Enquanto jogávamos, eu ainda estava sendo atingido pela mesma finalização, eu estava frustrado comigo mesmo porque eu continuava me colocando na mesma posição que meu oponente que aceitava a submissão, infelizmente eu continuei cometendo o mesmo erro e perdi a paciência A mente não pode demorar muito antes de ter que explodir. Eu não estava com raiva do meu companheiro de equipe. Eu estava com raiva de mim mesmo por cometer o mesmo erro várias vezes. Pelo menos sei de algo que preciso trabalhar.
Com todo o treinamento intenso que fiz para me preparar para o No Gi Pan Ams, eu estava muito dolorido, tento dar tudo de mim durante o treinamento, mas isso mata meus músculos mais do que o habitual.
Também não ajuda que eu não tenha dormido o suficiente ultimamente, eu tenho que levantar entre seis e sete da manhã para ir à escola, eu não me importo sempre que eu vou para a cama cedo e dormir o suficiente. Ultimamente, no entanto, eu tenho que ficar acordado e terminar meu dever de casa ou eu não tenho sido capaz de dormir. Ambas as situações são nulas e inúteis. Acho que não durmo o suficiente para ajudar meu corpo a se recuperar, o que me machuca muito todos os dias. Tenho que tomar medidas fortes e descansar o máximo possível na próxima semana para ser 100% competitivo.
Espero que aproveite sua semana!
Jess Papi é faixa azul no Scranton MMA e também está cursando ciência do exercício. Leia seus artigos toda semana para obter informações sobre competição, treinamento e malabarismo com o Jiu-Jitsu e a vida.