A linha fina entre peso e imagem corporal
A relação entre ganho de peso ou perda e imagem corporal é complexa e pouco compreendida, por um lado, ter uma identidade própria muito intimamente ligada a uma imagem corporal imperfeita pode contribuir para uma dieta desordenada. espera que ela só será digna de ser amada se ela mantiver uma magreza irrealista e insalubre. Por outro lado, avaliar a aparência pessoal pode ajudar a motivar uma dieta mais saudável e escolhas de exercícios.
- Compreender o efeito de uma intervenção em determinada perda de peso na imagem corporal é potencialmente útil.
- Tanto na concepção de intervenções mais sustentáveis quanto na prevenção de abordagens insalubres ou contraproducentes.
No entanto, como Hai-Lun Chao descobriu da Universidade de Tecnologia Médica chung-Hwa, Tainan, Taiwan, há poucos dados sobre a relação entre intervenções específicas de perda de peso e imagem corporal.
Entre esses sete estudos, houve uma variedade de diferentes intervenções de perda de peso, bem como uma variedade de métodos para avaliar a imagem corporal. O número de participantes do estudo variou, assim como a faixa do IMC. Por essas razões, os autores do meta- A análise aqui discutida alertou que as conclusões finais são difíceis.
No entanto, eles identificaram várias tendências que merecem mais pesquisas. A imagem corporal tem duas dimensões, avaliativa e inversor.
Mais pesquisas são necessárias para ver como intervenções específicas afetam essas duas dimensões; no entanto, intervenções baseadas no exercício ou na autorregulação da dieta parecem ter tendido a melhorar o investimento de uma pessoa na imagem corporal. o que o corpo pode fazer, em vez de apenas sua aparência.
Poucos estudos consideram os efeitos físicos e psicológicos da intervenção em perda de peso; no entanto, há dados suficientes para deixar claro que os dois aspectos são inseparáveis um do outro. melhor imagem corporal.
Referências
1. Chao, HL,? Transformação corporal em pessoas obesas e com sobrepeso inscritas em programas de intervenção em perda de peso: revisão sistemática e meta-análise?(2015) PLoS ONE 10 (5): e0124036. doi: 10. 1371 / journal. pone. 0124036.