Por que eu deveria conhecer o Sargento Nick Rians? Primeiro, o Sargento Nick é um homem muito inteligente e, por vários anos, tem estado quase sobrecarregado construindo um programa de fitness com gradações e progressões específicas, muito semelhante a um sistema de classificação de cinturão de artes marciais. Seu nome é FitRanX e você pode chegar em breve a uma academia perto de você.
FitRanX resolve vários problemas para pessoas que querem um programa de condicionamento físico, mas se opõem a redes de academia, não confiam em academias independentes e não confiam em CrossFit. Na verdade, o FitRanX é muito atraente para futuros CrossFitters, que podem ficar desconcertados com a reputação do CrossFit em relação a lesões, falta de consistência entre as instalações ou a percepção de que você precisa empurrar até vomitar para caber. Para essas pessoas, FitRanX é uma abordagem mais clara e racional que sempre lhes dá a “caixa”. Vibração. Sentamos com o sargento Nick para uma entrevista para aprender mais sobre FitRanX depois de conhecer o especialista em fitness Dan John, que parecia impressionado com o homem e o show:
- O CrossFit popularizou a ideia de uma comunidade fitness e a ideia de que o fitness é mais do que se apresentar ao Gold e ler uma revista na fita.
- Ele ofereceu uma definição de aptidão e uma maneira de mensurá-lo e alcançá-lo.
- O CrossFit também ajudou a redefinir o condicionamento físico das mulheres e trazer mulheres fortes para o mainstream.
Mas o vento não é mais a favor de CrossFit. In Estados Unidos, o crescimento das subsidiárias é geralmente considerado estagnado, se não pior. Embora a CrossFit Inc. net dá números, há muitos que pensam que há tantas caixas?De fato, o fechamento ou consolidação, e o número de subsidiárias nos Estados Unidos está diminuindo. 1 O crescimento no exterior continua, mas é dificultado, especialmente em países como Reino Unido e Austrália, por coisas como presentes de armas e requisitos de licenciamento.
Embora seja projetado para uma ampla gama de instalações, o foco está no condicionamento físico no sentido mais amplo (familiar?) E, portanto, ele se encaixa muito bem em uma caixa de CrossFit em construção ou velha. Em muitos locais do FitRanX, você obtém barras, pára-choques, cordames e aros conhecidos do Rogue; você pega giz e kettlebell; você obtém um piso fosco e uma sensação de armazém. Há comunidade, instalações e condicionamento físico, todas as coisas boas do CrossFit, além de todas as coisas boas e únicas que seu treinador traz. Tudo isso e um sistema que, para muitos, faz mais sentido.
Um recurso FitRanX que pode ajudá-lo a crescer e sobreviver até mesmo o CrossFit é uma forte identidade de marca através da consistência. A infame inconsistência do CrossFit é um legado com o que todas as empresas de fitness estão lutando. As academias CrossFit variam muito de muitas maneiras, desde a instalação e a comunidade até a programação. e equipamentos, o que você ganha pode estar faltando ou até mesmo antiético?Não há praticamente nenhuma supervisão, governança ou padrões para gerenciar uma instalação do CrossFit, e o agendamento varia muito de caixa para caixa. Nesta situação, um? A afiliada pode estragar todo um mercado. Essa inconsistência também deve confundir os consumidores, mas a FitRanX quer resolver esse problema. O FitRanX oferece total consistência do programa da Apple, independentemente da localização ou do coach. Embora possa haver diferenças de tom ou humor. entre instalações individuais, o programa, e especialmente as evidências, é exatamente o mesmo, como explica o Sargento Nick:
No entanto, apesar dos padrões rígidos e do elemento competitivo inerente a classificar literalmente cada pessoa, o FitRanX é, de fato, incrivelmente inclusivo. Você não está do lado dos caras legais? Competir atrai toda a atenção, pois em uma instalação do FitRanX, todos estão no mesmo caminho, todos começam exatamente no mesmo lugar e todos enfrentam os mesmos obstáculos. O elemento competitivo é organizado e em grande parte contido dentro da comunidade desta instalação. Então você não tem que pedir aos seus membros para se levantarem de madrugada em um sábado, dirigir por horas e treinar em algum lugar longe para dizer que eles competiram. Com o sistema de classificação, você também tem mais responsabilidade do que a maioria das academias porque você tem marcos e padrões claros. Você não pode fazer x antes de y, e você recebe instruções claras sobre como alternar entre eles. E enquanto o aspecto competitivo está em grande parte contido na comunidade de academias, você ainda tem a oportunidade de suar, competir e celebrar como um membro de uma comunidade global.
E este último elemento, a comunidade, é outro que o FitRanX abordou tão inteligentemente. O CrossFit popularizou a ideia de uma comunidade fitness, e muitos consumidores agora esperam encontrar uma comunidade em qualquer academia renomada. O sistema FitRanX é inerente a uma combinação única. desenvolvimento comunitário e elementos e eventos competitivos. É algo que parece misturar os melhores elementos da competição amigável e da comunidade. É, em muitos aspectos, muito semelhante aos ginásios de artes marciais, pois o teste é um encontro de uma comunidade de apoio e uma oportunidade para celebrar o comprometimento, esforços e realizações de uma pessoa.
FitRanX pode ou não ser o próximo CrossFit, mas pode ser ainda maior. O Sargento Nick desenvolveu um programa sensato que pode ser facilmente comunicado e mantém os pontos-chave necessários em um mercado pós-CrossFit: comunidade, instalações e fitness. promove a prestação de contas e a definição de metas, e se destaca em celebrar os sucessos de seus participantes.
O tempo dirá. Mas hoje, o FitRanX tem mais de 1030 sites em 27 países e, caso você pense que o Sargento Nick poderia dormir em seus louros, fitRanX versão 3. 0 será lançado em 17 de outubro. Nick oferece é que ele atualiza continuamente e refina seu programa e testando e treina treinadores para criar padrões para todos, desde aqueles que querem estar aptos para aqueles que querem um negócio de fitness bem-sucedido.
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