Alguns anos atrás eu me encontrei em uma depressão, treinando sem um objetivo real ou objetivo. Comi o que o americano médio considerava saudável e, o pior de tudo, só me adaptei quando um ajuste quiroprático era absolutamente necessário. Eu estava frustrado com o trabalho e eu não estava satisfeito. Eu só estava passando pelos movimentos da vida. Em outras palavras, “Eu fui cruel como merda” O único problema com esta imagem é que eu nunca fui medíocre em nada na minha vida. Eu me destacou, se algo me leva um dia ou quatro anos para ser concluído.
Enquanto viajava a trabalho, comecei a voltar e a ler livros que me intrigavam e me animavam, comecei a pesquisar temas como gravidez, pediatria, nutrição e fitness, até convencendo meu namorado a agendar treinos que eu poderia fazer nos meus quartos de hotel. Li “A Solução Paleo” de Robb Wolf e a pesquisa do Dr. Loren Cordain. Então era como se todo esse conhecimento que eu estava acumulando imediatamente me bateu como um saco de tijolos.
- Eu tinha acabado de treinar na Functional Fitness no Bluffs e estava voltando para casa para o meu namorado.
- Logan.
- Virei-me para ele e disse: “Vou ser o melhor que posso ser.
- “Ele respondeu encorajadoramente: “Isso soa bem!” Então eu comecei a dizer a ele o que ele quis dizer se eu me tornasse a melhor versão de mim que poderia ser.
- Porque quando chegar a hora de trazer uma criança para este mundo.
- Eu quero que lhe ofereçamos uma base ideal.
- Na época.
- Decidi que seria ‘BirthFIT’.
O BirthFIT é um estilo de vida. Não se trata apenas de fitness, quiropraxia ou mesmo nutrição, é uma questão de equilíbrio. BirthFIT é uma harmonia saudável em seu corpo que pode se adaptar às aventuras da vida. Não importa se você é um homem ou uma mulher, quer esteja grávida ou não. Quando você está em sua melhor saúde, a vida pode florescer. Não há nada melhor, maneira de trazer vida nova a este mundo do que com dois conjuntos de genes saudáveis que contribuem para um ou mais descendentes.
Ser BirthFIT significa que você é estruturalmente equilibrado, que seu sistema nervoso funciona idealmente, que você come alimentos reais que contribuem para as necessidades do seu corpo e que você treina funcionalmente para ser capaz de assumir facilmente as tarefas da vida cotidiana.
A quiropraxia irá equilibrá-la e manter seu alinhamento estrutural, eliminando subluxações (desalinhamentos da cabeça, coluna ou pélvis) para que seu sistema nervoso central possa se comunicar com o resto do corpo. Uma análise sagrada específica é realizada e um ajuste pélvico é aplicado que restaurará o equilíbrio e a função da pelve e da musculatura circundante. A técnica Webster facilita a posição ideal do feto em crescimento.
A nutrição em muitas pessoas contribui para a infertilidade do seu filho, diabetes gestacional e destino do sistema imunológico. A maioria das mulheres e homens pode reduzir a infertilidade limpando sua dieta e comendo alimentos reais. Fomos projetados para reproduzir. Esta é uma circunstância muito rara em que um homem ou uma mulher não pode contribuir para a produção de filhos. Na maioria das vezes, quando as pessoas fazem isso?Hipocrisia? Faça alguns ajustes em seus estilos de vida e você pode fazê-lo. Quando se trata de fitness, quanto mais apto uma mulher estiver, mais saudável será seu bebê. Sem mencionar a facilidade de trabalho.
Escolhi o termo BirthFIT porque considero o nascimento um grande esforço, um pouco como um atleta e seu treinador se preparando para os Jogos Olímpicos ou Jogos de CrossFit. O nascimento é um rito de iniciação. Quero que o termo BirthFIT seja intimidante. Quero que homens e mulheres pensem no que estão fazendo e como podem ser melhores amanhã. Na busca para ser BirthFIT, quero que defenda a máxima integridade. , masculino e feminino, para possuir sua gravidez ou gravidez futura. Eu quero que você participe deste evento como eu faria se eu fosse Carmelita Jeter se preparando para os 100 metros nos Jogos Olímpicos de Londres 2012 ou Lindsey Valenzuela treinando para os Jogos crossfit de 2012.
Meu objetivo com o BirthFIT é conscientizar sobre gravidez e parto que não estão presentes em nossa cultura. Gravidez não é uma doença. A gravidez é natural com um final íntimo chamado nascimento. Ser BirthFIT prepara e capacita as mulheres para esta celebração.
Referências
1. http://www. marksdailyapple. com/5-primal-superfoods-for-fertility-and-pregnancy/#ixzz24U5mWUir
2. http: //www. ohmchiropractic. com/articles_pregnancy/the_webster_technique_defined. html
3. http://www. midwiferytoday. com/