Uma nova pesquisa no International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism analisou o nível de conhecimento nutricional em atletas em comparação com não atletas. Uma ampla revisão da literatura foi realizada a partir de 29 estudos abrangentes que mediram o conhecimento nutricional.
A revisão da pesquisa indicou que a amostra de atletas tinha conhecimento igual ou superior ao nível de conhecimento da amostra não atleta. Os pesquisadores também relataram que o conhecimento nutricional foi maior em mulheres do que em homens do que em atletas.
- A nutrição é um elemento-chave na promoção do desenvolvimento esportivo saudável.
- Os atletas devem ter acesso a dados atualizados sobre práticas nutricionais que melhorem seu treinamento.
- Desempenho e potencial competitivo.