Se você já foi a uma academia de Muay Thai, você deve ter se perguntado por que todo mundo está carregando bolsas de ginástica tão grandes. Infelizmente, isso é porque é preciso muito equipamento para ser capaz de praticar Muay Thai com segurança. Então, hoje, vou expor a longa lista de mistérios escondidos dentro do enorme saco de engrenagens de um lutador, começando com as seis bases:
1. Luvas de boxe
- De preferência dois pares de luvas.
- Na verdade.
- Como regra geral.
- Você terá um par de dez onças para trabalhar no saco e na almofada.
- Enquanto terá um par de dezesseis onças para combater e socar.
- Feita pela Everlast ou com as letras “UFC”.
- Apenas meus dois centavos para um de vocês.
- Possíveis compradores.
2. Guardas shin
Se o muay thai é importante para você, compre protetores shin não só beneficiará sua prática, mas também protegerá seus parceiros de treinamento. Os protetores shin vêm em diferentes formas e tamanhos, então recomendo que você experimente antes de comprar.
3. Capacete
Proteja sua cúpula. Gastar dinheiro nunca é divertido, mas concussões são muito piores. O capacete é outro equipamento vital para estudantes avançados e iniciantes. Confira meu artigo sobre diferentes modelos de capacete se você não sabe qual é o certo para você.
4. Proteção da virilha
Acho que não há necessidade de uma explicação sobre por que um homem iria querer isso.
5. Protetor de dentes
Talvez o equipamento mais barato que você pode comprar para esportes de combate. As contas do dentista são hediondas o suficiente para reparar dentes quebrados, então faça um grande favor e tenha sempre seu protetor bucal na bolsa.
6. Ataduras de mão
Você nunca pode ter muitas bandagens para suas mãos, eu pessoalmente tenho cerca de 50 pares. Leve um par na sua bolsa a qualquer momento, você nunca sabe quando poderá precisar de um par extra.
Portanto, ele tem os seis elementos básicos, mas essenciais que você precisa em sua bolsa material. Os seguintes itens são equipamentos adicionais comumente usados por veteranos esportivos experientes que podem fazer uma grande diferença para você quando a necessidade surge.
7. Joelheiras e cotoveleiras
Se você já bateu os joelhos em uma luta, você vai entender a importância das joelheiras, se isso não aconteceu com você, você só precisa saber que dói muito, as cotoveleiras também são importantes para o combate porque eles impedem (principalmente) seus socos de cortar seu oponente.
8. Banda atlética
Uma boa fita vale seu peso em ouro para lutadores e treinadores. Se você precisa embrulhar as mãos do lutador, evitar que os protetores de canela escorreguem, fechem luvas com fita adesiva ou furem um dedo torto, a fita atlética é imperdível.
9. Talas de tornozelo
Uma adição fantástica à sua bolsa para qualquer aluno, os tornozelos ajudam a proteger os pés da grande quantidade de força criada pelos chutes. Acredite, quando ele costurar o pescoço, ele vai querer usar um.
10º Namaan Muay
Esta é uma arma secreta para estudantes de Muay Thai. Este linimento muscular é fantástico para tratar as dores e desconfortos associados aos esportes de contato. Aplique antes do treinamento onde você está com dor e você vai ser como a chuva em pouco tempo. No entanto, as tampas dessas garrafas são muito esquemáticas e caem sem motivo. Certifique-se de manter seu muay namman em um saco ziploc sólido.
Fotos 1 e 2 cortesia de Shutterstock.