Charlie Brown não pode fazer uma pausa, ele não pode chutar a bola, ele não pode ter uma boa árvore de Natal, ele não pode nem controlar seu cão!Ele anda com os ombros para baixo, com a cabeça para baixo e está convencido de que não pode fazer nada certo, e nós o amamos por isso!
Por mais estranho que possa parecer, a coisa mais cativante do garoto é que ele está sempre deprimido e nunca consegue o que quer. Ele não tem absolutamente nenhuma confiança. Ele é o consumado e isso é estranhamente atraente para nós.
- É divertido animar e rir de personagens como Charlie Brown.
- Todos podemos nos relacionar com alguém que não é perfeito.
- Esse é o problema com o Super-Homem.
- Perfeito nos quadrinhos porque sua popularidade continuava afundando no nariz.
- Ele era muito bom em tudo.
- Ele.
- Ele sempre ganha.
- As pessoas se cansam de alguém que nunca falha.
- O que há de tão engraçado nisso?.
Charlie Brown continua tão forte mesmo após a morte de seu criador, Charles Schultz. Charlie Brown vai durar para sempre porque ele é como nós, tragicamente.
Infelizmente, apesar de sua popularidade, e não importa o quanto o amemos, o pobre garoto simplesmente não é um modelo. Se você deseja se tornar bom no levantamento de peso e controlar sua forma física, pode ser melhor usar Charlie Brown como uma lição sobre o que NÃO fazer. Não estou dizendo que você deveria ser como o Superman, mas não seria uma má ideia se inspirar no Snoopy.
A regra fundamental do fracasso: olhar para baixo
Uma das citações mais instrutivas que Charles Schultz disse através da voz de Charlie Brown foi:
“Esta é a minha posição deprimida. Quando deprimido, a forma como se acumula faz uma grande diferença. A pior coisa que você pode fazer é endireitar e levantar a cabeça, porque então você vai começar a se sentir melhor. Se você quer ser feliz por estar deprimido, você tem que ficar assim.
No meu artigo sobre Como Gerenciar a Depressão com O Halterofilismo, reviso não só minhas próprias lutas contra a depressão, mas como eu falo demais (e continuo superando-as). O que eu esqueci é um truque simples que funciona para todos, quer você ou não. eles têm tendências depressivas como Charlie Brown: Olhe para cima!
Se você quer ficar deprimido, não acreditar em si mesmo, falhar em tudo o que está tentando fazer, siga o conselho de Schultz. Caso contrário. . .
A regra fundamental do sucesso: olhe para cima!
Pessoas bem sucedidas não nascem, elas se fazem sozinhas. Eles assumem o controle ativo de seu bem-estar emocional com truques simples como este.
Pense na diferença entre Charlie Brown e Snoopy: como eles param. A cabeça enorme do Charlie ainda está pendurada, os ombros dele estão para baixo. Snoopy, por outro lado, caminha com a cabeça para cima e os ombros para trás. Há pesquisas mostrando que andar como Snoopy fará você se sentir mais seguro e está intimamente relacionado com o sucesso.
Todos os dias, meus próprios atletas olímpicos de halterofilismo têm que subir na plataforma, pegar a barra e testar o peso máximo em um dos movimentos mais complicados do esporte: o Arrebatador Subestimar a influência da confiança em seu sucesso seria ridículo!mover e estão faltando.
Eu o vejo o tempo todo. Uma vez que um atleta perde a fé de que ele ou ela pode entrar no elevador, ele ou ela
Não consigo entrar no elevador. Mas, se eles podem convencer a si mesmos que é viável, não intelectualmente, mas visceralmente, então eles fazem. Parece muito simples, mas não é. Confiança é a pedra angular da realização ou ausência de grandes elevadores.
Os melhores atletas, em qualquer esporte, são os mais seguros de si mesmos. Eles farão mais porque acreditam que seus objetivos são alcançáveis. Eles vão durar mais pelas mesmas razões. Eles aceitarão o fracasso no processo porque o reconhecem como parte do processo e não como um fim.
Se você sempre endireitar os ombros, olhar para cima e andar com o peito no ar como se estivesse aparecendo na praia, você se sentirá mais feliz e confiante. Esse nível de confiança se aplica a todas as coisas, não menos importante é o halterofilismo. .
Habilidades de Halterofilismo – Habilidades de Vida
É ótimo que a posição EXATA em que você deve estar quando você pegar a barra para fazer um aperto, limpar ou levantar o chão também vai fazer você se sentir melhor quando você anda?
Quando você se levanta, você sabe que não pode se curvar, abaixar a cabeça e levantar com as costas arredondadas, isso seria perigoso!Não se trata apenas de levantar o peso máximo, mas de se proteger de lesões.
A chave para toda a minha filosofia é que as habilidades que você aprende no halterofilismo afetam o resto de sua vida. Eu acho que você pode danificar seriamente sua saúde emocional andando como se estivesse prestes a fazer um terrível elevador de terra.
Se você sempre olha para o chão quando anda, se você pendurar os ombros fora do computador, se você nunca sorrir e rir é porque você se machucou, você tem uma escolha a cada momento do dia: olhar para cima ou para baixo. Depende inteiramente de você.
Se você está tomando um bar para um evento de pesquisa de chão ou apenas sair, faça um favor a si mesmo e seja menos como Charlie Brown e mais como Snoopy. Olhe para cima, dobre as omoplatas juntas, peito para cima, sorria. Você será mais feliz e mais forte ao mesmo tempo.
Ele também será mais propenso a jogar futebol.