Duas semanas atrás, enquanto eu estava sentado no hospital enquanto minha esposa trabalhava com nossos gêmeos, a realidade se deu: a vida ia ser diferente. Não negativamente, mas positivamente.
À medida que o prazo se aproximava, meus amigos e colegas de equipe sempre me perguntavam: “Seus filhos vão fazer jiu jitsu brasileiro?Claro que adoraria que treinasse, mas no final será sua decisão. E percebi que meus filhos se beneficiariam do Jiu-Jitsu mesmo que nunca andasse no tatame.
- Nos últimos seis anos ensinei Jiu-Jitsu a crianças e adultos.
- Enquanto isso.
- Havia pais e filhos nos tapetes ao mesmo tempo.
- Há também um grupo de crianças na academia cujos pais estão treinando.
- Mas não estão interessados no próprio BJJ.
- Mas por alguma razão.
- Seus pais tomam-nos com frequência.
- Foi só quando me tornei pai que percebi por que esses pais decidiram levar seus filhos para a academia.
Não consigo pensar em um ambiente mais positivo para uma criança crescer em uma academia de BJJ. Muitos pais recorrem às artes marciais para ensinar disciplina aos filhos. A disciplina é apenas um dos aspectos positivos das artes marciais. eles dizem que é o menos importante de todos.
O Jiu-Jitsu atrai pessoas de diferentes idades, origens e profissões. Mas apesar da diversidade, eles estão todos lá por uma razão: melhorar o Jiu-Jitsu. Na sociedade atual, a força de trabalho está mais diversificada do que nunca. É importante que as crianças vejam pessoas de diferentes idades, raças e origens trabalhando juntas.
Em cada academia de Jiu-Jitsu, você verá alunos mais velhos recebendo instruções de alunos mais jovens. Há homens que ensinam mulheres e mulheres que ensinam homens. Ao contrário da cultura corporativa de algumas empresas, as diferenças dentro do Jiu-Jitsu não são um problema. As crianças aprendem a importância de seguir as instruções e comentários de qualquer pessoa.
Apesar de todas as pesquisas e avanços na saúde, a população americana está ficando cada vez mais pesada e doente. Eu não finjo ter todas as respostas, mas acho que uma mudança que as famílias precisam fazer é dar mais ênfase a um estilo de vida saudável.
Ter filhos é um desafio e muitas vezes os pais se empolgam usando seus filhos como desculpa. Eu entendo que ter filhos é difícil, mas isso não significa que você tem que parar de se exercitar, as crianças vão copiar o que seus pais fazem.
Incorpore o Jiu-Jitsu na sua rotina familiar. Leve seus filhos para a academia, deixe-os ver você e uma sala cheia de outros alunos que estão malhando e tentando melhorar. Mesmo que seus filhos não planejem entrar no tatame, leve-os para a academia para mostrar que o exercício é uma parte importante do estilo de vida deles. Não importa o esporte ou atividade que seus filhos queiram fazer, é importante que eles estejam ativos.
Uma boa nutrição também faz parte do estilo de vida do Jiu-Jitsu. Muitos pais servem aos seus filhos alimentos processados por conveniência. As crianças serão crianças e vão querer comer palitos de frango e pizza. Isso deve ser um prazer e não a norma.
Mostre aos seus filhos a importância da alimentação saudável e seu impacto em seu desempenho e cérebro. Não há nada pior do que tentar treinar BJJ depois de um dia comendo junk food.
Eu acho que se você educar as crianças para que elas mesmas possam fazer escolhas alimentares inteligentes, elas também serão menos propensas a se cansar em festas. Há sempre um garoto que nunca foi autorizado a comer açúcar em casa, então em uma festa de aniversário, ele fica louco e come tudo o que vê. Muito pouco ou muito de qualquer coisa não é bom. Moderação é a chave.
Quem começa a treinar no jiu-jitsu brasileiro tem uma história sobre por que entrou na academia, mas com o tempo essa história muda. Desde o nascimento dos meus filhos, mudei minha história.
Quando comecei a treinar, era para me ajudar a gerenciar um momento estressante na minha vida. Agora é compartilhar algo que amo com meus filhos, algo que faz parte do meu estilo de vida. Espero que meus filhos possam pegar bjj e eu, mesmo que eles nunca andem no tapete.
Foto 1 cortesia de Shutterstock
Foto 2 “If Children Are United” de Kundl Atribuição – Licença Não Comercial.