O que pode revelar mais sobre um atleta em minutos, você pode fazer ou desfazer o resultado de uma partida ou evento competitivo, e pode atingir o status viral em segundos?É verdade, é verdade. Atitude Bem, ruim ou indiferente, todos nós temos isso.
Dr. Jim Taylor, especialista em psicologia de desempenho no esporte, descreve duas áreas-chave de atitude no desempenho atlético:
- Começando com a primeira área de atitude do Dr.
- Taylor no desempenho atlético.
- O atleta deve reconhecer e.
- Em seguida.
- Estabelecer sua atitude em relação à competição O atleta considera a competição como uma oportunidade de crescer no esporte.
- Testar suas limitações físicas e mentais pessoais e habilidades e testar suas habilidades de liderança e tomada de decisão?.
Ao acompanhar o reconhecimento pessoal do atleta de sua atitude saudável em relação à competição, é responsabilidade dos treinadores ajudar a estabelecer e promover essa atitude benéfica no atleta. Ao apoiar a atitude do atleta em relação à competição, treinadores e treinadores ajudam a desenvolver e melhorar a atitude do atleta. desempenho e desenvolvimento pessoal.
Pelo contrário, o atleta tem medo da competição por medo de fracasso pessoal?O atleta vê a competição como nada mais do que uma situação de perda de vitórias?Mais uma vez, estabelecer e reconhecer a atitude do atleta em relação à competição é essencial para desenvolver seu potencial pessoal e atlético. .
O Dr. Taylor descreve a segunda área de atitude no desempenho atlético como a capacidade do atleta de reconhecer e estabelecer uma atitude em relação à vitória e derrota. Essa atitude vai além e é mais complicada do que um simples? W? OU? EU? Nos livros.
Essa atitude esportiva se torna uma definição pessoal e pessoal de vitória e derrota O atleta reconhece que, ganhando ou perdendo, você pode aprender lições esportivas e lições de vida, e também que essas lições podem ser aplicadas ao próximo jogo ou competição?ou até mesmo a vida do atleta?
Enquanto atletas, treinadores e treinadores querem vencer, uma derrota pode levar a uma determinação renovada, maior foco em habilidades e uma oportunidade de aprender com erros ou erros cometidos durante o evento ou competição. Reconhece lições aprendidas com um ou outro? Ou um?L? Em uma competição você pode transformar o atleta em um competidor mais forte.
Com base no reconhecimento e estabelecimento de uma boa atitude mental em relação à competição, bem como no estabelecimento de uma atitude em relação à vitória ou derrota, sabemos que a atitude pode fazer ou desfazer qualquer atleta ou equipe. A capacidade do atleta de controlar sua mente de forma positiva é essencial para superar pensamentos negativos ou situações difíceis.
Isso é especialmente verdade em jogos ou competições onde os espectadores interrompem ou interagem com os jogadores. Este jogador de beisebol teve uma boa atitude em relação ao seu intercessor:
Embora este vídeo seja específico para um atleta profissional, os jovens atletas também devem aprender e praticar as habilidades de uma atitude mental forte. O atleta deve ser forte o suficiente para superar o estresse de desempenho em um ambiente difícil ou diante de uma multidão hostil. A forma como o atleta reage e trabalha em situações difíceis é controlada por sua abordagem mental à competição. O estado mental do atleta em relação à competição e vitória ou derrota define e revela a atitude mental do atleta.
Uma atitude esportiva positiva é essencial para o sucesso do atleta, dentro e fora do campo de jogo, mas é mais fácil dizer do que fazer. Durante a competição, é fácil ficar com raiva de um jogo ruim ou de uma decisão ruim, e é fácil apontar o dedo e culpar. Se essa atitude frustrada e estado emocional forem permitidos prevalecer em um atleta, essa atitude rapidamente se tornará o padrão aceito pela equipe.
A boa notícia é que uma boa atitude é tão contagiosa quanto uma atitude ruim, o que muitos atletas não percebem é que uma atitude positiva é uma escolha pessoal, que é feita todos os dias, seja em treinos ou competições. pode ajudar a desenvolver uma atitude esportiva positiva entre jovens atletas:
Em uma competição esportiva, os atletas têm pouco tempo para revelar quem são, tempo limitado para ganhar ou perder uma partida e tempo limitado para demonstrar seu desempenho atlético positivo, mas o que é sempre revelado, independentemente da duração do evento esportivo. , a atitude do atleta. A atitude do atleta indica que sua capacidade atlética é limitada ou a atitude de seu atleta revela que sua habilidade atlética é ilimitada?
Referências
1. Taylor, J. ” Slumpbusting: Superando o declínio do desempenho em esportes competitivos”, dr. Jim Taylor, acessado em 30 de junho de 2014.
2. Mantenha-se ocupado. ” O jogador de beisebol cuida dos Hecklers. “Recuperado em 30 de junho de 2014.
3. Sun-Tzu. , A Arte da Guerra. Traduzido por Ralph D. Sawyer. Metrobooks. New York. 2001.