Quanto aos treinadores de halterofilismo, eles não são melhores do que nossos três palestrantes para este podcast: Bob Takano, Greg Everett e Ursula Garza Papandrea.
Esses três ícones esportivos abriram caminho para o treinador de halterofilismo de hoje. Através de tentativa, erro e experiência, não só eles estabeleceram padrões, mas mais do que isso, eles definiram o papel do que um treinador de halterofilismo deveria ser.
- Neste episódio.
- Esses três treinadores de renome mundial compartilham suas experiências e conhecimentos com a editora-chefe Becca Borawski Jenkins e o treinador Chet Morjaria.
Toque em jogo para entrar na discussão sobre halterofilismo
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Conheça nosso painel de especialistas:
00:33 – Apresentação de convidados
01:43 – Formação esportiva e carreira de convidado
12:03 p. m. – Dicas para quem quer se tornar um treinador de halterofilismo
18h30 – Como funciona o coaching no Bloco Oriental em comparação com os EUA. Mas não é a primeira vez.
24:37 – Como implementar melhores sistemas para treinadores e atletas
31:51 – CrossFit e o crescente número de treinadores e atletas
33:30 – Uso de elevadores para trabalho de condicionamento
34:45 – Halterofilismo desde cedo
37:52 – Simplicidade do treinamento de halterofilismo
41:17 – A evolução do treinamento de halterofilismo
47:00 – Como alguém com aspirações competitivas pode encontrar um bom treinador
58:12 – Equilíbrio entre o desempenho do elevador e o trabalho de mobilidade
1:03:10 – Rotação interna ou externa na recepção arrebatada
1:08:01 – Sites e outros detalhes