Como em qualquer carreira, as pessoas se tornam treinadores e treinadores por uma variedade de razões; alguns são mais nobres, como sobreviver ao câncer e querer ajudar os outros; outros são mais práticos, como a carreira de treinador, porque você sempre foi um atleta. Alguns mais ambiciosos, como os que você vê como um empreendedor e um pequeno negócio de academia como uma estrada. Não importa como você chegou a treinar, você é um agora e é hora de fazer um bom.
Como com seu próprio treinamento, não há razão para treinar metade da sua bunda. Há muitos treinadores ruins e medíocres no mundo. As seis regras a seguir não são fáceis, mas são simples. estar no topo do jogo.
- Você será um treinador melhor e.
- Como resultado.
- Seus clientes serão mais felizes.
- Eu chamo de Manifesto de Coaching.
- Eu os apresento aqui como um todo.
- Porque ao juntá-los.
- Fez a diferença para mim.
Essa é a primeira regra por uma razão. Esta regra entra em vigor no dia em que você decide se tornar um treinador e permanece em vigor até o dia em que você suspendê-la.
Não há um único dia em que eu não deva continuar aprendendo
Fazer aulas, participar de seminários, ler livros, ver outros treinadores, assistir vídeos?aprender, aprender, aprender. Todos os dias surgem novas informações de revistas, pesquisadores e trabalhando com seus próprios clientes. Aprenda algo todos os dias e nunca pare.
Seus clientes são um recurso para seu aprendizado, mas para aprender com eles, você deve conhecê-los.
Como as pessoas podem ser ensinadas até entenderem e entenderem seus objetivos?Você não pode dizer a eles o que fazer até que você saiba quem eles são e o que eles querem.
Quais são seus clientes, lesões, histórias e motivações? Você conhece seus objetivos declarados, mas você sabe seus objetivos reais, você sabe o que os motiva?Que surpreendente se você pudesse ver seus clientes tão claramente que você poderia ajudá-los a se verem.
Conheça seu cliente, melhor do que eles se conhecem, mas sem julgá-lo, conhecer seu corpo, conhecer seu espírito e mostrar-lhe o espelho, então compartilhar seu conhecimento e mostrar-lhe como ele vai ajudá-lo.
Não podemos pedir aos outros que se olhem no espelho e façam mudanças se não estivermos dispostos a olhar para nós mesmos com a luz fria e dura. Para se conhecerem de verdade, vocês precisam se conhecer.
Até a comunicação se torna mais fácil se nos conhecermos. Se não nos vemos claramente, então levamos muitas coisas para o lado pessoal. Acreditamos que a raiva de um cliente está conosco, quando na verdade são suas próprias frustrações.
Se você conhece seu cliente e se conhece, eles sabem que a verdadeira raiz do problema e sua solução é simples.
Conhecer a si mesmo também significa conhecer suas fraquezas e resolver seus próprios problemas, se nos educarmos diariamente, precisamos saber o que não sabemos, isso significa reconhecer lacunas em nossas habilidades e constantemente seguir em frente para preenchê-las.
Este é um corolário de “Conheça a Si mesmo”. Uma vez que se conhecem, é hora de superar isso.
Sim, é ótimo poder fazer lagartos com um braço só. Você precisa fazê-los na frente de seus clientes sem motivo?Não, coloque de lado seu ego e sua necessidade de atenção quando treinar.
Não se trata de você. Quanto menos você for, melhor seu treinador. Não é sobre você quando seu cliente está chateado, não é sobre você quando seu cliente está feliz, não é apenas sobre você.
Eles fizeram isso. Não, você. Você é apenas um intermediário. O ego adiciona impurezas e faz de você um mau motor de aprendizado e progresso.
Aprendizado e progresso são possíveis usando quase qualquer método de treinamento. É rigoroso na indústria fitness afirmar que seu sistema é melhor que os outros, mas isso normalmente não é o caso. Treinar é bom ou treinar é ruim.
Você é um bom professor ou um péssimo professor, quer seu haltere seja rosa, você use uma camiseta ou sacos de areia.
Se alguém diz que o sistema deles é o melhor, provavelmente está tentando vender algo. Não se preocupe com o melhor sistema; apenas ser o melhor treinador em tudo que você faz. Em geral, as pessoas devem trabalhar um pouco mais, aprender um pouco mais e se mover um pouco mais rápido.
Eles devem resultar em força, cardio e flexibilidade. Chame-o do que quiser, mas o corpo é o corpo humano e há poucas coisas úteis que você pode fazer com ele e com ele. Atenha-se aos resultados, não a um guru ou método.
Tudo o que você faz com seus clientes tem que levar a algo produtivo e positivo. As pessoas não vêm até você para se machucar, elas vêm até você para alcançar objetivos mais ambiciosos?Às vezes esses objetivos parecem campeonatos mundiais e outras vezes eles parecem correr uma milha sem parar. Independentemente de seu nível de aptidão, é sua responsabilidade máxima para seus clientes protegê-los e mantê-los em forma.
Se você conhece seus clientes, você sabe o que eles devem ou não fazer. Se vocês se conhecem, eles não vão levar para o lado pessoal quando você for honesto com eles e ficar com raiva. Se você deixar o método, você encontrará maneiras de adaptar o treinamento para eles. Se você se educar, pode explicar por que esta é a melhor maneira para eles.
Você não pode seguir nenhuma dessas regras e ser um excelente treinador ou treinador, se você segui-las tudo você será excelente, seus clientes serão excelentes e você será o vetor de saúde e fitness que você quer ser. leve o número um a sério agora e veja como ele evolui para você.