Em 13 de setembro de 2001, Christine Todd Whitman, então diretora da EPA, disse a repórteres no Ground Zero: “Não vimos nenhum motivo, leituras que indicariam um risco à saúde. ” Em 18 de setembro, a EPA emitiu um comunicado dizendo que o ar era “seguro”, dizendo que o comunicado havia sido feito sem dados disponíveis suficientes. Doze anos depois, dezenas de milhares de pessoas que foram expostas ao ar poluído no World Trade Center e a menos de um quilômetro do Ground Zero sofrem de problemas de saúde que vão desde asma a câncer.
No caso do World Trade Center, particularmente nas primeiras horas e dias da crise, os dados eram a única coisa que era particularmente difícil de encontrar, mas você só tem que olhar para fotografias do monte de cinzas de 30 andares e a onda de fumaça e poeira que o acompanhava para fazer pelo menos uma suposição razoável de que o ar estava poluído , apesar das garantias da EPA de outra forma.
- Mas.
- Infelizmente.
- Queremos acreditar em nossos líderes.
- E para aqueles que têm interesse direto.
- A resposta padrão quando perguntado?Claro.
- Isso é seguro! No caso do World Trade Center.
- O fato é que os dados simplesmente não estavam lá para fazer tal declaração.
- E na ausência de dados.
- A negação provocativa do potencial de dano deve.
- Na minha opinião.
- Ser substituída por “Ainda não sabemos”.
- Vamos encontrar a maneira mais segura de fazer isso dada a atual falta de dados.
Há uma discussão circular, interminável e de longa data em torno do CrossFit sobre lesões. Isso geralmente começa com alguém fora da comunidade CrossFit fazendo uma afirmação bastante nebulosa, como “O CrossFit causa Rhabdo?”Sim? Puxões de chute são ruins para os ombros.
A comunidade, geralmente administrada pela Sede do CrossFit, responde com a vingança de mil hienas descendo sobre uma zebra ferida, replicando que o CrossFit não é perigoso, que as lesões ocorrem em qualquer esporte, que a alternativa de sentar no sofá e vegetar pode ser muito pior. e, finalmente, que não há evidência de que haja um nexo causal baseado em dados entre o CrossFit e as lesões.
Desde que pratico o CrossFitting, o seguinte parece ter emergido como as alegações de lesão dos “quatro grandes”:
Não vou entrar em muitos detalhes sobre argumentos históricos porque tenho certeza que todos viram os tópicos. A essência dos argumentos é semelhante a esta:
Há aproximadamente 1,2 milhões de saltos em dinheiro por ano e três casos documentados de ruptura de Aquiles. Esses números não apoiam seu argumento de que saltos de dinheiro cobrindo tudo são perigosos. Estamos abertos desde 1998 e nunca tivemos um caso de Rhabdo. não há evidência que sugira que kipping puxa para a plenitude.
Você vê a foto. Coincidentemente, o CrossFit HQ apresentou recentemente um episódio de seu programa offline onde o tema era pull-ups – rigoroso contra kipping. O ponto de partida foi um artigo escrito por 21 CrossFit intitulado Why I Haven?Ensinei-o a Kip e o tema era se as puxões rigorosas deveriam preceder o kipping. Jacob Tsypkin, um dos convidados, disse: “Ninguém confirmou esse suposto risco por trás do assassinato. Ninguém tentou isso. Eu não acho. Esta afirmação nunca foi provada.
E provavelmente nunca será. É por isso
O CrossFit, como agência, não possui um mecanismo de coleta de dados, pense nisso, porque se torna uma brecha para quem quer defender o histórico de segurança do CrossFit, as gravações não existem. Mesmo que o fizessem, levaria anos de estudo para determinar a causalidade.
A maioria das empresas franquedas tem um cérebro central de e para onde a informação flui. Se você trabalha no McDonald’s no Sri Lanka e corta sua mão com um punhado de esfregão, você deve completar um relatório de incidente. e, em seguida, para a sede. As informações são armazenadas em um banco de dados e os engenheiros de segurança revisam tendências, taxas de lesões e estatísticas, e podem finalmente decidir que a marca RazorSharp Mop Handle não está mais segura e tomará decisões para fazer com que a empresa encontre uma alternativa mais segura. .
CrossFit é diferente. Como o CrossFit é um sistema afiliado e não um franqueador, o sistema se parece menos com o corpo da cabeça e apêndices de uma franquia do que um sistema solar onde os planetas orbitam livremente ao redor do Sol, mesmo que não estejam conectados. é atualmente, e dificilmente pode ser um mecanismo para relatar dados de lesões. Em um sistema onde o CrossFit HQ se orgulha de ter pouco controle sobre suas afiliadas, você compra a licença para usar seu nome e é isso, não há nenhuma maneira CrossFit, Inc. taxas de lesão ou coletar dados. Qualquer tentativa de fazê-lo, particularmente em uma base obrigatória, usurparia os poderes individuais concedidos ao afiliado para gerenciar as coisas como achar melhor. E, novamente, há esse problema de causalidade irritante, especialmente com lesões musculoesqueléticos que ocorrem ao longo do tempo.
Agora tive uma longa conversa com Russell Berger do CrossFit HQ sobre o assunto e indiquei que havia um recurso de coleta de dados não estruturado que envolve monitorar fóruns de lesões, comunicar-se com afiliados importantes e coletar dados de várias unidades militares, policiais e outras unidades. Até onde eu sei, esses dados não foram publicados ou referenciados de forma alguma. Ao mesmo tempo, não parece haver um esforço de relações públicas para abordar a prevenção de lesões sem defender veementemente o histórico de segurança do CrossFit.
Então, vamos dar uma olhada neste enigma. Como pode CrossFit, Inc. defender o histórico de segurança de um sistema de afiliados não regulamentado e não supervisionado?E se a resposta for: “Não há dados que sustentem o fato de que as flexões são ruins. “então, por padrão, não há dados que argumentem que é seguro. É por isso que eu não tenho certeza se você está recebendo tratamento hiena de alguém que sugere que pode haver um problema com alguns aspectos da segurança do CrossFit, comparado com o 21 CrossFit. Foi um artigo positivo e bem escrito, mas pegou o incêndio da HQ Media.
Se a CrossFit Inc. for sugerida, “os empurrões dos pés causam lesões no ombro”, o CrossFit responderá: “Não há evidências que sustentem essa alegação”. E eles estão certos. Mas a Christy Todd Whitman também. Não havia dados. Só uma enorme pilha de cinzas ardentes.
Da mesma forma, desde então? Crossfit? Como um todo existem 8. 000 micro-comunidades, a sede não pode mais ser dita?CrossFit tem certeza que o presidente pode dizer “Detroit está segura”. Algumas cidades são mais seguras que outras. Algumas cidades são francamente perigosas, mas você não pode fazer uma declaração geral de segurança enquanto diz que não há regulamentação das comunidades que você está falando. Odeio ser portador de más notícias, mas o CrossFit tornou-se muito importante para quem fala em nome da marca para conhecer. Há tantas novas afiliadas que o CFHQ não pode conhecer ou falar, mais do que um punhado.
A mesma coisa que o CrossFit confunde a marca da marca, afiliação, é precisamente o que os impede de poder controlar a qualidade do produto e, portanto, a segurança do produto.
Este ponto precisa ser esclarecido. Aviso de completa não responsabilidade: eu faço minhas flexões e ups musculares, faço revoltas olímpicas de alto ensaio e salto minha lata salta; No entanto, eu faço isso por esporte. Meus objetivos não são o condicionamento físico, meus objetivos são o esporte e, como tal, tenho que tomar a decisão de que a exposição à possibilidade de lesão é uma coisa muito real.
Mas 99% dos participantes do crossFit não fazem isso por esporte, eles fazem isso para entrar em forma. No ginásio onde treino, Cincinnati Força e Condicionamento, as aulas são projetadas especificamente para quem quer estar em forma, não para quem quer competir. Então, saltos de dinheiro são sempre obrigatórios e saltos rigorosos saem mais de três em número. um saltos em um determinado mês de programação e muito, muito poucos programas de curso diários envolvem competir com outros membros em um metcon cronometrado.
O problema é que se você olhar para uma certa caixa crossFit em um determinado dia, você começará a notar um padrão e este modelo é uma lesão. Você não acredita em mim? Faça um inventário da sua caixa. No último ano, quantas pessoas você costuma jogar, elas sofreram ou estão atualmente feridas?Além disso, considere as pessoas que você não vê mais. Onde é que eles foram? P90x Ou você está sentado em uma lesão no ombro?Conheço muitas pessoas que fizeram cirurgia no ombro e muitas outras que têm problemas no ombro.
É uma conversa que só precisamos ter. Se há um nexo causal específico ou simplesmente uma correlação fortuita, o dano é primordial. Se você ler este artigo revisado por pares, que parece ser o primeiro de seu tipo, você verá que há uma taxa de lesão relatada de 73% no CrossFit, é muito alto. (Você pode ler a refutação deste estudo aqui onde o autor questiona o método de coleta de dados e resultados. )
Mas vamos dar a 73% o benefício da dúvida e reduzi-la para 51%. Se a chance de se machucar ao fazer CrossFit é de 51%, então estatisticamente, é mais provável que você se machuque do que entre em forma. amigos, é exatamente o oposto de por que todos nós devemos fazer isso.
O que estou propondo é uma conversa atenciosa. Em vez de tomar uma posição na indústria do tabaco, não há evidências de que fumar causa câncer?E não estou falando apenas de escalar a carga e intensidade, se funcionasse, não veríamos os ferimentos que vemos. Ainda pesa 55 quilos? Tesão. ?
Por exemplo, em vez de lutar com ele?Você precisa ser capaz de realizar uma série de puxões rigorosos antes de começar a kipping?Chamando o autor de um artigo, por que não considerar adotar essa ideia?Ou pelo menos deixar o autor executar sua caixa desta maneira sem chamá-la. .
Os dados podem nunca estar lá, simplesmente por causa da forma como este sistema é configurado. No entanto, isso não significa que não podemos ver a pilha de cinzas queimadas e a fumaça inchada. O CrossFit é perigoso?” Ainda não sabemos. Vamos encontrar a maneira mais segura de fazer isso dada a atual falta de dados.