Um dos registros esportivos mais famosos de todos os tempos é a milha de quatro minutos. Em 1954, Sir Roger Bannister fez o que antes era impensável, correndo uma milha em 3:59. 5. Apenas dois meses depois, o australiano John Lander juntou-se a Bannister para acertar o alvo. Hoje, sessenta anos depois, o ritmo de menos de quatro minutos é a norma para os profissionais do sexo masculino.
Qual é a explicação para uma melhoria tão rápida e dramática no desempenho humano? A tecnologia certamente melhorou, assim como a ciência e a compreensão da genética humana. Claro, o corpo humano evoluiu com a inovação na forma como treinamos, o que comemos e onde vivemos. Até nossa mentalidade se expandiu e mudou. Muitos acreditam que o único limite do corpo humano é o que a mente imagina ser possível.
- No centro da realização moderna do esporte está um debate muito controverso e centenário: o da educação contra a natureza.
- Nascemos com um certo conjunto de habilidades ou somos perfeitos por causa de nossas atitudes e meio ambiente?O escritor sênior da Sports Illustrated David Epstein tentou abordar essa questão em seu recente livro.
- The Sports Gene.
Epstein apresentou os dois lados do debate em seu livro legível e equilibrado. Embora a história às vezes contenha muitos dados e seja baseada em algo científico, na maior parte do tempo o livro é agradável e parece uma história. que viram as páginas e muitos exemplos reais. Contando histórias sobre todos, desde corredores quenianos a velocistas jamaicanos, David Epstein apresenta uma análise aprofundada sobre se certas pessoas ou culturas nasceram atletas.
Nada ilustra o espírito americano mais do que uma atitude positiva. Se você pode sonhar, você pode fazer isso acontecer. Nossa cultura nos ensina desde cedo que nada é impossível. Claro, há limites, independentemente de sua atitude, atitude ou motivação. Por exemplo, não importa o quanto você jogue basquete, jogar na NBA é muito difícil se você está 5-5. No entanto, muitos de nós gostam de pensar que podemos fazer algo por conta própria, desde que estejamos dispostos a trabalhar para isso.
De acordo com essa ideia, há outro livro sobre educação da natureza, Malcolm Gladwell’s Outliers. Gladwell argumentou que 10. 000 horas é a referência para dominar um determinado comércio. O livro é baseado em parte em um estudo de K. Anders Ericsson. concluiu que os genes necessários para ser um atleta estrela ou qualquer outra estrela estão “contidos em todos os indivíduos saudáveis”. Portanto, o elemento necessário para a fama ou dominância é começar cedo e exceder 10. 000 horas de prática. Em conclusão, Ericcson não nasceu com tanto talento quanto a noção de prática o torna perfeito, mas quando se trata do mundo do esporte, acho que é um argumento difícil de fazer.
Em The Sports Gene, Epstein mergulha em muitos fatores genéticos, desde a prevalência de fibras musculares até tipos corporais específicos do esporte. A análise de Epstein considera uma ampla gama de pessoas, desde desportistas infantis até os melhores profissionais. Também analisa de perto as diferenças entre etnias, culturas e gêneros. Essas questões nem sempre são fáceis de abordar nesta era de correção política. Controverso ou não, o livro apresenta uma análise factual do que a ciência diz. Para isso, o livro oferece fatos convincentes sobre as diferenças entre nós, geneticamente falando.
Muitos dados sugerem que seu tipo de corpo tem muito a ver com o esporte que você está destinado a se destacar, por exemplo, ser grande tem muito a ver com o sucesso em um alto nível de basquete, na verdade, se você conhece um homem de 7’0 “high man (ou mais) nos Estados Unidos, há uma chance de 17% de ele jogar na NBA.
Além disso, não só o tipo de corpo, a fibra muscular ou mesmo a visão têm muito a ver com a destreza atlética, mas as proporções do seu corpo têm ainda mais a ver com suas habilidades atléticas. Considere que Michael Phelps, indiscutivelmente o nadador mais dominante na era moderna, é sete polegadas mais alto que o etíope Hicham El Guerrouj, que detém o recorde mundial de uma milha da corrida. O que é interessante notar é que, apesar da disparidade de altura entre esses dois atletas de classe mundial, ambos têm exatamente a mesma virilha phelps é feito sob medida para cortar a água sem esforço com seu torso incrivelmente longo, enquanto El Guerrouj nasceu para correr com seus membros longos.
O tipo de corpo tem a ver com vários fatores, mas não mais do que geografia. Considere que dezessete homens na história americana correram uma maratona em mais de 2 horas e 10 horas, mas 32 homens da tribo Kalenjin no Quênia conseguiram recentemente um feito – no espaço de apenas um mês. O mesmo fenômeno é observado com outros grupos, de jogadores de beisebol dominicanos a jogadores de futebol de Samoa. As estatísticas sugerem fortemente que nascer em um determinado lugar com certo corpo tem muito a ver com o esporte em que você pode ou irá se destacar.
Então, qual é a conclusão final do Gene do Esporte: educação ou natureza?A resposta está em algum lugar no meio, nos vastos tons de cinza, enquanto todos amam um jogador estranho e sério que faz parte da equipe, apesar de uma aparente falta de atletismo. , a realidade é que essas histórias são raras no mundo do esporte competitivo. Genes são importantes, como vemos em quase todos os esportes, da madeira à corrida.
O Sports Gen finalmente sugere que você precisa de uma forte dose de cuidado e natureza para ter sucesso como um atleta de elite. Sim, há exceções à regra das 10. 000 horas, pois há exceções para pessoas que jogam na NBA com menos de 1,80 m de altura, mas não para muitos. A analogia usada por Epstein é a de hardware e software de computador. Você pode ter o melhor hardware do mundo, mas o melhor computador é totalmente inútil sem o software certo para executá-lo. O oposto também é verdade.
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Foto 2 cortesia do Shutterstock.