Jogadores de futebol crescem a cada ano, mas isso nunca foi tão dolorosamente evidente do que o Dia de Ano Novo quando Jadeveon Clowney, uma ala defensiva da Universidade da Carolina do Sul, se aproximou brutalmente de um portador de bola na Universidade de Michigan durante o Outback Bowl, causando uma fuga. e mudando o momento do jogo.
Como muitos, procurei no Google Clowney para descobrir que pesava 6?6? Grandes e 256 quilos – para o 19. No lembrar que havia animais como ele quando eu tinha essa idade.
- Um estudo recente no Journal of Strength and Conditioning Research mostra alguma verdade em minhas suspeitas.
- Pesquisadores estudaram as ações de jogadores universitários e profissionais de futebol nos últimos setenta anos.
- Eles examinaram altura.
- Peso e composição corporal e agruparam os resultados por posição tocada.
- No campo.
Resumindo: os jogadores de futebol são muito mais pesados do que eram há 70 anos e a cada ano pesam mais. Tanto na universidade quanto no nível profissional, todos os jogadores mostram uma tendência a aumentar seu tamanho. Os fabricantes de linha estão crescendo mais rápido e as posições de habilidade estão crescendo. o mais lento, mas todos eles estão crescendo. Na verdade, o lineman médio de 2011 supera sua contrapartida de 1942 em mais de quarenta libras.
Você pode se perguntar se os programas de futebol simplesmente recrutam jogadores mais altos. Afinal, jogadores mais altos tendem a pesar mais do que os menores. Nenhum jogador tem a mesma altura de 70 anos atrás.
E a composição corporal? Bem, as posições de habilidade estão ficando um pouco mais finas e todas elas ficam maiores, especialmente jogadores de linha. Os forros modernos têm, em média, cerca de 18% de gordura corporal. Os jogadores mais finos do campo são posições de habilidade com aproximadamente 9% de gordura corporal. No geral, quase todos os jogadores em campo hoje têm entre 2 e 3% mais gordura corporal do que sua contraparte de 1942.
Quais podem ser as razões para essa mudança significativa?A adoção generalizada de programas de condicionamento e treinamento de peso é provavelmente o fator mais importante. A Associação Nacional de Força e Condicionamento foi fundada em 1978, que marcou o início generalizado do treinador de força e condicionamento profissional. treinador de força e condicionamento. A filosofia de treinamento também mudou. Na década de 1940, a maioria dos treinamentos de futebol foi baseada em habilidades específicas. Ele dedicou-se muito pouco tempo à musculação geral. Os períodos de treinamento fora de temporada também foram menores.
Uma coisa é certa: todos esses fatores tornam os jogadores de futebol maiores, mais fortes e mais mesquinhos do que nunca. O atletismo que vemos nesses homens é incrível, então faça uma pequena oração para cada quarterback de 19 anos que tem que começar uma jogada sabendo que Jadeveon Clowney de 6?6. 256 libras o caçam como o predador em uma selva do sudeste asiático.
Referências
1. Anthony R. Anzell et al. , Mudanças na altura, peso corporal e composição corporal entre jogadores de futebol de 1942 a 2011. Diário da Força