Apesar de todos os nossos avanços na tecnologia médica e nossa compreensão de como o corpo humano funciona, não parecemos ser mais saudáveis; na verdade, a primeira geração já nasceu na história americana com uma expectativa de vida menor do que a de seus pais. e uma cultura que exige inatividade física do berço ao túmulo criou uma crise de saúde que custa US$ 147 bilhões por ano e é a segunda principal causa de morte evitável nos Estados Unidos e em todo o mundo.
A resposta para tudo isso, segundo Ben Rollenhagen, é como equipamos pessoas desde cedo para gerenciar sua própria saúde e forma física. O trabalho de Ben é criar futuros instrutores de educação física na Universidade Central de Michigan, e ele acredita que é crucial se afastar do foco atual no esporte e no desempenho para criar uma população que não precise de personal trainers, muito menos cirurgia bariátrica.
- Ben e Pete Hitzeman discutem os fundamentos de sua filosofia fitness ao longo da vida.
- Como podemos decidir por nós mesmos força suficiente.
- E o atual estado ameaçado de educação física na América.
- Ela revela a mentalidade por trás de muitas desculpas que as pessoas usam para se manterem em forma e discute a natureza do desafio que enfrentamos para ajudar as pessoas a superar essas desculpas.
- Ele ilustra o perigo da adesão cega aos critérios arbitrários de desempenho e explica como trabalha para salvar a educação física através de seu trabalho na Fundação Especializada.