Se você é do Ocidente, provavelmente nunca encontrou um extrato de gengibre preto antes, mas se você é do Oriente, e especialmente da Tailândia, a lendária reputação desta especiaria se coloca antes. Também conhecido como kaempferia parviflora, o gengibre negro é elogiado por seus efeitos na sexualidade masculina; aumento da libido, resistência e, claro, proezas sexuais.
Se você já pesquisou ou usou Viagra, você teria descoberto que ele funciona através de um mecanismo conhecido como inibição de fosfodiesterase. Fosfodiestosis (PDE), e em particular fosfodiesterase-5 (PDE-5), é uma enzima que liga uma ligação em MSAm. composto, conhecido por mediar a vasodilatação nos vasos sanguíneos através da síntese de óxido nítrico.
- Quando esses laços quebram.
- O composto perde sua ação e a vasodilatação diminui.
- Ao inibir a ruptura dessas ligações.
- O composto persiste por mais tempo no sangue e é capaz de exercer efeitos.
O mais notável é a dilatação da artéria cavernosa encontrada no pênis, resultando em ereções muito mais firmes e duradouras. Extrato de gengibre preto age através do mesmo mecanismo: inibição do PDE-5. 1
No entanto, é importante definir expectativas realistas ao usar gengibre preto como um suplemento pró-erétil, pois não é tão potente quanto os inibidores PDE-5 sintéticos.
Drogas como Viagra e Cialis são inibidores muito mais potentes, mas também são mais propensos a causar efeitos colaterais, que vão desde dores de cabeça severas (enxaquecas seriam causadas por dilatação de vasos sanguíneos sob o couro cabeludo), congestão nasal, tontura e priapismo (ereção sem fim que você absolutamente não quer experimentar).
Você pode se perguntar se há outra razão pela qual o gengibre negro triunfa sobre o Viagra como a melhor escolha para o tratamento da disfunção erétil.
Além de seus efeitos inibitórios PDE-5, o gengibre negro também atua no sistema dopaminérgico, aumentando os níveis deste neurotransmissor2 (inibindo sua degradação) que desempenha um papel importante na função sexual normal.
Em pessoas com sensibilidade reduzida ou níveis de dopamina, a disfunção sexual é muito comum e não será corrigida com o uso de vasodilatadores simples.
Sua capacidade de aumentar os níveis de dopamina também melhora seu humor no processo e pode ajudar a combater doenças depressivas. Nesse sentido, o gengibre negro é considerado superior aos fármacos como o Viagra porque aborda tanto o problema da diminuição do fluxo sanguíneo no pênis quanto sua excitação de cada vez. estímulo sexual através da regulação ascendente dos receptores de dopamina.
Mas espere ainda mais
Além de seus efeitos surpreendentes sobre a saúde erétil e o bem-estar sexual, o extrato de gengibre preto também tem outras funções das quais você provavelmente se beneficiará, sejam homens ou mulheres, incluindo as da impressionante lista abaixo:
Em geral, usar qualquer coisa que afete a função cardíaca (através da vasodilatação ou distúrbios do fluxo sanguíneo) não é ideal se você estiver em má saúde. Embora o coração seja um órgão extremamente resistente, pode demorar muito.
Mas o gengibre preto não deve ser removido da sua lista de suplementos promissores simplesmente por um pouco de gordura extra. Tem a capacidade de aumentar os gastos calóricos.
Muitos não sabem que uma taxa metabólica mais alta não só aumenta a taxa de combustão calórica, mas também estimula a recuperação, a resistência ao estresse e melhora os padrões de sono e a produção de energia.
O gengibre negro é capaz de estimular a produção de energia através da estimulação da AMPK (ou proteína quinase ativada por AMP), uma enzima que aumenta a taxa de combustão calórica em mitocôndrias de células musculares, resultando em aumento da produção de energia.
Vale ressaltar também que o gengibre preto ativa o tecido adiposo marrom (BAT), que é um bom tipo de gordura corporal que tem propriedades termogênicas e é frequentemente encontrado nas próprias mitocôndrias.
Deve-se notar que há pouca ou nenhuma evidência de efeitos adversos experimentados ao usar gengibre preto, como tem sido recomendado pelo Instituto Tailandês de Medicina Tradicional como um suplemento seguro com séculos de uso comprovado.
Uma dose entre 1000 e 1500 mgs por dia é normal, sendo 1200 mgs a dose média. Não afeta negativamente a pressão arterial e não afeta o equilíbrio hormonal, por isso é seguro para uso durante a terapia de reposição hormonal. Não deve ser usado se você tiver arritmias pré-existentes, pois isso pode piorar a doença.
Quando você olha para o gengibre negro de uma perspectiva holística, você pode ver que é muito mais do que uma maravilha única em termos de estimular as proezas sexuais. É algo que também funciona para resolver problemas de disfunção de sensibilidade sexual e aumenta seus níveis de energia no processo.
Referências
1. Avaliação da eficácia da Kaempferia parviflora para o tratamento da disfunção erétil [OnLine Journal of Biological Sciences, 2012].
2. O extrato de rizoma de Kaempferia parviflora e o óleo fragrans myristica volátil aumentam os níveis de neurotransmissores monoamônicos e têm impacto nos perfis proteômicos no hipocampo de ratos: conhecimento mecanicista sobre seus efeitos neuroprotetores [Journal of Traditional and Medicine Complementary. 2017].
3. O extrato padronizado de Kaempferia parviflora inibe o processo de envelhecimento intrínseco em fibroblastos de pele humana e camundongos sem pelos, inibindo a senescência celular e a disfunção mitocondrial [Evid Based Complement Alternat Med. 2017] PubMed-NCBI.
4. Supressão de hiperplasia benigna da próstata por Kaempferia parviflora rizome [Pharmacognosy Res. 2013] PubMed-NCBI.
5. O extrato de parviflora de Kaempferia aumenta o consumo de energia ativando MTD em camundongos [Food Sci Nutr. 2014] PubMed-NCBI.