Embora eu tenha sido treinador e atleta por muitos anos, prefiro treinar com os outros em vez de fazê-lo sozinho. Na verdade, eu realmente gosto de praticar cenários de cursos em grupo. No entanto, o exercício em grupo é cheio de perigos potenciais e muitas vezes é o domínio de instrutores de baixa escolaridade.
Pode ser fácil para os instrutores se esconderem dentro de um grupo, funcionarem como porcos em vez de treinadores, ou confiar na programação de outra pessoa que eles realmente não entendem. Eu também não distingue os balões de ginástica ou Zumba com esta declaração. Incluo CrossFit, pesos russos, yoga e quase tudo o que é ensinado em grupo. É mais fácil ensinar o que alguém já aprendeu, entusiasticamente esconder sua ignorância, e sim simular até o tempo acabar, do que realmente saber o que você gosta (e sim, se você ensinar CrossFit, é provável que para a maioria de vocês, significa que você está ensinando “ex-grupos”, e se isso te incomoda, você pode ter coisas mais profundas para pensar).
- Então.
- Como instrutores legítimos podem ser distinguidos dos charlatães do grupo anterior?Eu tenho uma regra simples.
- Um simples teste de fogo quando eu assisto aulas em grupo:.
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