Estou sufocando. De uma forma ou de outra, o ar não enche meus pulmões, toda vez que tento engolir oxigênio parece penetrar menos, tenho essa correia embrulhada, não sim uma pedra com seu tamanho enorme que lentamente comprime meu peito à medida que colapsa sob seu peso inafundável.
A desorientação causada pela vertigem súbita pode vir da falta de oxigênio ou talvez eu tenha sido inconscientemente cronometrado na cabeça porque lembre-se, há uma pedra grande no meu peito, é um ataque de pânico?Eles residem na história da família. Espere, o que é isso?Agora ouço um apito afiado, um pássaro?Isso seria incomum porque eu nunca experimentei um episódio de asma em minhas décadas na Terra. Tenho certeza que está sufocando.
- ? Além disso.
- Senhor.
- ZUT.
- Hard? Meu pai sopra enquanto puxa cada sílaba com um sorriso.
- Expulso com um ar de suficiência onde você sabe que ele está certo.
- Mas ao mesmo tempo você só quer bater nele.
- Meu pai era metalúrgico de carreira.
- Nascido e criado em Weirton.
- WV.
- Ele começou muito jovem no gigante industrial conhecido como Weirton Steel.
Posteriormente, foi movido para uma área que nós, os Hoosiers, gostamos de chamar de “a área” que está localizada no canto noroeste superior do estado. Os Estados Unidos consistem principalmente de colinas montanhosas e vastas rurais com terras agrícolas, enquanto a área é principalmente plana e industrial, reivindicando nosso terreno como um subúrbio de Chicago.
Muitos anos antes de eu nascer, meu pai percebeu que ele estava no caminho errado, ou talvez ele simplesmente não gostou do jeito que ele era. Além disso.
Uma vez ele me disse que tinha acordado um dia e decidiu começar a correr. Quando decolou cedo naquela manhã, em cada passo havia uma respiração e uma respiração e dor. Eu não poderia fazer isso um quarto de milha. Quatro décadas de vida na classe trabalhadora e um quarto de milha depois, ele volta para casa.
No dia seguinte, ele foi um pouco mais longe. O próximo um pouco mais. Avance alguns anos e corra maratonas. Um homem na casa dos 60 anda em média 50 milhas por semana.
Minha tia também é maratonista. Minha irmã é uma corredora de longa distância na faculdade. Meu pai acabou de correr sua 30ª maratona nesta primavera, aos 58 anos (ele começou aos 40). Nesta primavera, minha sogra se qualificou e correu na Maratona de Boston, que foi a última etapa de uma conquista para completar uma maratona em todos os 50 estados. E há eu, que eu carinhosamente chamaria de “husky”.
O cowboy está na beira da estrada em Connecticut. Mais em sua bicicleta, mais como de quatro. A cabeça pesada inclina-se para o chão, banhada em suor e agora lágrimas. Isso tudo pára abruptamente.
O peso da tarefa que ele mesmo escolheu, a negatividade de todos os especialistas por trás de seus teclados, e o dano e fadiga inegáveis que seu corpo sofreu nos últimos 29 dias. James Lawrence, também conhecido como Cowboy de Ferro, é um triatleta. Um Homem de Ferro várias vezes. Um atleta de resistência com um recorde mundial que embarcou em uma missão de 50 Ironmans 50 estados 50 dias.
Aproximadamente 8 anos antes de sua esposa, Sunny, inscreve-lo para uma corrida divertida, uma corrida de quatro milhas que o esmagou completamente. Essa performance o levou a se matricular em uma maratona, que ele relutantemente completou.
Então ele encontrou a moto e o resto dirigiu no 30º dia do triathlon ironman de 50-29 na bolsa. Ele supera pesadelos logísticos, furacões, um naufrágio no Tennessee porque, ele entendeu, dormiu na moto. Sua bicicleta!
Mas aqui estamos no dia 30 no acostamento da estrada, desmontados da moto e concedendo “Não quero mais andar de bicicleta”, e tomaram sua posição na grama, com a cabeça enterrada nas mãos insensenciais. Tudo ficou muito difícil.
Eu deveria parar. É a combinação. Meu terno encolheu instantaneamente e agora prende meu peito a ponto de me sufocar enquanto estou cercado por algumas centenas de estranhos. Há uma boia lá.
Vou desempacotar minha armadilha mortal. Só estou desistindo. É uma bela manhã de sábado em junho. O ar é brilhante, à beira do calor com o sol saindo no céu enquanto sinto sua sensação nos meus ombros. À medida que o clima e o meio ambiente cooperavam, a lista de coisas que estavam indo bem terminou lá.
No dia anterior, sendo o ingênuo triatleta iniciante, decidi fazer ajustes na minha moto, sou bastante adepto de questões mecânicas, reparando o que já quebrou, aprendendo livros e livros didáticos e aplicando esse conhecimento ao meu repertório DIY, mas uma coisa eu não dominei como apertar um maldito parafuso ou parafuso sem remover o copo de sucção.
Fiz isso pelos berços dos meus filhos, fraldas trocando de mesa, e agora fiz isso irreparavelmente com um parafuso de forca que segura meu guidão para a minha moto Cannondale CAAD 8 que comprei para um voo de 300 dólares, explorando a cabeça do parafuso imediatamente. Descobrir. Acordarei às 4 da manhã para poder estar na loja de ferragens Indy Speedway Lowe quando abrir às 6 da manhã, então, não sei, compre ferramentas para remover o parafuso quebrado.
Chego ao local da prova esquecendo claro o passe de estacionamento dos atletas que minha esposa imprimiu no dia anterior, e decidi abandonar qualquer tentativa de resgatar minha vara, eu aperto os outros três parafusos da forca até o ponto de despi-los e orar para não perder o guidão a mais de 30 mph.
Ao chegar a essa conclusão, também descobri que durante meu acidente de reparo na noite anterior, eu tinha deixado cair meus cartuchos de CO2 do meu alforje. Cada ciclista em um momento ou outro experimentará os apartamentos em uma viagem. Você jura em voz alta, vive em negação por um momento, sai do carro e conserta o apartamento.
Uma das etapas na reparação de um apartamento é o uso de um cartucho de CO2. Substitua a câmara de ar e empurre-a em um pneu e bam, você está de volta na estrada. sentado com os braços cruzados na minha garagem em 90 minutos.
Então vamos adicionar na esperança de não pregar um buraco de alta velocidade para soprar um tubo nesta frase pré-corrida. Basta vestir sua roupa de mergulho e deixar ir, nadar foi bem para você no treinamento.
Você quer viver livremente, por que não é tão fácil?Eu deveria ler um livro, mas eu ainda assisto esta TV e eu sei que esse estilo de vida realmente não me alimenta, eu só não snever com a voz interior falando
Todos os meus pequenos problemas continuam se acumulando e acumulando Tudo que minhas boas intenções simplesmente não são boas o suficiente para encontrar o amorEu fumaça até que meus pulmões estejam cheiosBebe até que eu perca a calma Meu nome do meio e um dia eu vou mudar Mas eu concordo com quem eu sou hoje eu concordo com quem eu concordo, com quem eu sou hoje
– Macklemore, intenções
Em 1992, Scent of a Woman chegou aos cinemas e arrecadou mais de US $ 130 milhões, apesar de um orçamento de US $ 31 milhões. Ele foi indicado a vários Oscars, ganhando o melhor desempenho de um ator.
Este ator era Al Pacino, representando o Tenente-Coronel Frank Slade dos rangers aposentados do exército, um alcoólatra cego e um indivíduo globalmente tóxico. Um jovem chamado Charlie, que frequenta a Escola Secundária Baird, é contratado para ficar de olho em Slade enquanto sua família parte para o Dia de Ação de Graças. Semana.
Charlie é diferente de seus outros colegas de classe, ele vem de meios mais modestos do que seus colegas. Você deve conquistar o seu caminho por meio de seu trabalho e esforços, e não pelo seu sobrenome. No início do filme, Charlie e um colega com um sobrenome bem conhecido, George, testemunham alguns colegas pregando uma peça no diretor da escola.
Ele e George devem informar seus colegas ou enfrentar a disciplina eles mesmos. No início, ambos concordam em permanecer em silêncio e receber a pausa de Ação de Graças para reexaminar sua posição de silêncio e, por sua vez, as chances de Charlie ser aceito em Harvard.
Slade entra e sua infinita sabedoria e seu próprio programa. Slade leva Charlie em uma aventura adulta nas proximidades de Nova York. Desde o Slade cego andando pelas ruas de paralelepípedos do Brooklyn em uma Ferrari até o tango com um jovem e elegante estranho.
Os dois começam a se conhecer e seus respectivos lugares na vida, Charlie inseguro e com medo de seu futuro se ele estivesse em silêncio, e Slade irritado e cansado de seu passado e seu plano premeditado para acabar com tudo, não sem antes aconselhar Charlie a informar seus colegas de classe. e se mudar para Harvard.
Depois de uma briga e Charlie convencendo Slade a continuar vivendo, eles voltam de Nova York. Eles se separam e Charlie vai a uma investigação oficial na escola. Ele permanece em silêncio enquanto George se encolhe atrás de seu sobrenome e se isenta de qualquer responsabilidade.
Mande Slade de volta com Charlie. Il interrompe abruptamente e apaixonadamente procedimentos formais para defender a posição de Charlie. Durante este discurso emocionante, ele continua dizendo as palavras que meu pai enraizou no meu cérebro:
“Agora eu cheguei à encruzilhada da minha vida. Sempre soube o caminho certo. Sem exceção, eu sabia. Mas eu nunca peguei, sabe por quê?Foi muito difícil. Eu vim para a encruzilhada. Ele escolheu um caminho. Esse é o caminho a seguir. É um caminho feito de princípios que leva ao caráter.
Quando cliquei em me submeter ao meu registro em dezembro, fiquei com raiva por uma semana. Não estou com medo. Descobri assim que cliquei em Enviar e fui redirecionado para a página de parabéns. Parabéns por se inscrever por meses de dor, atrito e luta, sem mencionar o grande compromisso no tempo. Com essa raiva, eu sabia que tinha encontrado a mudança de estilo de vida que eu queria, não, eu precisava.
Como meu pai, eu posso não ter ido pelo caminho errado, eu só sabia que não estava cheio na estrada atual que eu estava. Sou um treinador experiente em uma faculdade do Big Ten. Trabalhei com uma coleção diversificada de treinadores e atletas em minha carreira, pessoas que tiveram sucesso e falharam por sua vontade, esforço e paixão.
As mesmas qualidades que tentei colocar em minha própria carreira, então eu sabia que quando eu me inscrevi para esta corrida em particular, eu poderia jogar a história de 6 meses e mais em minha mente, haveria dias bons e necessariamente dias ruins.
No começo eu vou estar animado e motivado porque a realidade da busca é muito distante no futuro. Enquanto vou, meu corpo uremos, minha mente será desafiada e minha determinação, disciplina e eu?Porque? Haverá mais dias como o que conheci em abril.
Vamos, Chris, chega, e aí, querida?Por que está batendo no meu peito como um exagero? Posso sentir você batendo na minha garganta. É um nado de recuperação, mano. Isso é apagado por mais 6 rodadas. Não posso mais fazer isso. Por que estou nessa água?Mais duas balas. Eu poderia parar. Droga, outro conjunto, é hora de empurrar a parede para trás. Ugghhhh, ef isso. Não, espere, você tem isso ou apenas parar e acabou.
Parece familiar? Essa foi a longa conversa na minha cabeça naquele dia de treinamento em abril. O fardo de uma mente inquieta, suponho. Conversas semelhantes e longas foram se acumulando ultimamente. Tanto que no final do dia, mandei uma mensagem para a mulher pedindo perdão se meu estresse, ansiedade e depressão tivessem sido infligidos a ela. Só eu sendo “doce”, certo?
Cruzando a piscina da Universidade de Indiana pensando em parar de fumar, imerso em depressão e dúvida o tempo todo, vejo alguns medalhistas de ouro do Rio de Janeiro de 2016 treinando no canto das minhas lentes TYR nebulosas. Senti que tinha um alto limiar de dor, uma mente forte, um espírito que eu achava que sempre poderia controlar. Era diferente.
O campeão mundial de boxe Tyson Fury recentemente fez manchetes por boas e más razões, mas alguns também falaram sobre sua luta contra a depressão e o gol. Ele disse isso sobre o assunto: “Eu não tinha motivação para fazê-lo, nenhuma motivação para fazer nada. Sem motivação para raspar, zero para escovar os dentes, até mesmo tomar banho, nada.
Não posso dizer em palavras como me senti, como estava deprimido. Quando você perde o controle de sua própria mente, você está no lugar errado, e é um ASSASSINO SILENCIEUX. Eu coloquei meu traje de treino de manhã e eu ia correr 3 km eu dirigi cerca de 200 metros e parei e senti que não podia correr. Eu tenho corrido toda a minha vida; Eu sempre fui um corredor muito bom, cheguei a 200 jardas e eu estava totalmente perdido, eu podia sentir isso na minha barriga. Não era como uma geleia gordurosa; era um tijolo sólido. Foi uma sensação horrível. ?
Eu sou um treinador. Eu sou treinado. Sou forte, tenho experiência. Eu me ofereci para me envolver neste caso. Sempre gostei da natureza dos bastidores do coaching. A sensação de uma sala de reunião vazia ainda me faz sentir cada vez que passo para chegar onde estou indo. De vez em quando, eu vou sentar no banco. Atendimento – 1 em uma arena com 17. 000 lugares ou mais.
Você está com esses jovens incríveis quando as câmeras estão desligadas e ninguém está olhando. O trabalho que leva aos destaques que você vê na ESPN. Se você vale uma parte, você está lá para eles, aqueles que são apresentados com uma combinação saudável de medo e sonhos. A oportunidade de conviver com esses atletas, de aprender o que os faz vibrar, sorrir, chorar.
Forasteiros não vêem ou entendem muito o que constitui nossa rotina normal. Enquanto estamos trabalhando nisso e trabalhando nisso, estou em todos os lugares. Assim que alguém de fora? Ecoa o que essas crianças pensam que estão passando. Vou fechar isso.
Treinadores de força, em particular, são muitas vezes mal-entendidos, alguns dos que são ganhos por causa do que os estrangeiros os vêem fazer na TV e dizer em entrevistas. Eu não me importo com x’s e o’o’s de tudo isso. Isso é muito simples.
Às vezes, explicando o que acho que estamos fazendo aqui, canalizei meu Tom Smykowski dentro do clássico filme do Office Space, “Bem, olha. Eu te disse antes: eu lido com clientes para que os engenheiros não precisem!Eu tenho habilidades interpessoais; Sou bom em lidar com pessoas, não entende?O que está acontecendo com você!??
Voltando a James Lawrence, o Cowboy de Ferro, um plusmarista de resistência mundial que está no acostamento da estrada em Connecticut porque ele não quer mais estar em sua bicicleta. Refletindo sobre esse tempo de 50. 50. 50, eu tinha isso a dizer:
? Luta maciça, massivamente tentando entender as coisas e quantidades incríveis de trauma. Dia 30 estou em Connecticut. estou a 80 milhas de distância no passeio de bicicleta e eu literalmente paro no acostamento da estrada, jogo minha bicicleta e me aconchego em uma bola e começo a chorar.
E eu tive que começar a me concentrar em todas as razões e por que eu estava lá, e uma razão não era suficiente para voltar para minha moto e fazer mais 20 Ironmans, mas como eu comecei a verificar a lista de tudo, eu estava fazendo isso e por que eu estava fazendo isso?É interessante porque eu os reuniria e focaria nessa bola grande (suas mãos na forma de uma tigela redonda) e a aproximaria de mim e assim que me concentrei nela, comecei a experimentar um renascimento.
Porque agora eu estava focando no momento seguinte que eu tinha controle sobre, e tudo que eu estava tentando realizar e por que eu estava lá, e eu chamo esse processo agora para pensar em um renascimento e colocar no meu uniforme, que era o alter ego e meu uniforme eram aqueles óculos de sol amarelos que você me viu usando em algumas das minhas fotos.
E quando eu coloco esses óculos, é quando o Cowboy de Ferro sai. E esse cara é um homem mau. Quando você descobre isso e como reverter essa mudança, é quando nada te incomoda e é quando você muda a concentração e percebe qual é o seu objetivo.
E eu sabia que se eu tivesse a coragem de andar de bicicleta de novo e terminar aquele dia e fazer os outros 20, minha vida seria diferente e todo esse processo me levou cerca de 8 minutos. Tudo, desde o colapso total até a quebra de todos os alvos e por que realizar e renascer e recuperar a vantagem.
Isso pode acontecer tão rápido quanto rapidamente e estamos a poucos minutos de tomar uma decisão que mudará completamente nossas vidas. Cada momento de cada dia tem um grande impacto no seu destino final.
Então foi um momento decisivo, mas todas as decisões antes e depois o levaram a este momento. Se a viagem que você está fazendo é grande o suficiente e terá impacto suficiente e mudará sua vida e a vida dos outros, uma razão não será grande o suficiente.
Você não vai segurar a boia, cara. Você não vai denunciar um caiaque e você não vai tirar o terno. Tire a cabeça da água e respire. Continue movida. Vai atrasá-lo, mas não vai impedi-lo.
Termine de nadar e ande de bicicleta. Não se preocupe que um quilômetro após o início da corrida sua corrente vai se soltar do seu aro durante a troca de marcha, terminar a corrida, porque é o que você disse que ia fazer, e reavaliar e adaptar-se ao que você tem em Seis Meses de Treinamento levou a um ensaio geral miserável para Steelhead 70. 3, mas há três semanas e você fez uma bola de neve por muitas razões.
Uma coisa que o Tenente-Coronel Frank Slade não mencionou sobre a encruzilhada é que é menos um garfo grande na estrada e sim uma estrada rochosa com muitas saídas pavimentadas suaves ao longo do caminho.
O conforto está ao nosso redor. Eu costumava escolhê-lo várias vezes, agora estou fazendo um pouco menos. Sou um bom pai, mas quero ser avô dos meus filhos, sou um bom treinador, mas quero ser um grande treinador para meus atletas, um exemplo que eles podem admirar e confiar porque sabem que você está mantendo o lado deles do caso.
Você sente ansiedade e depressão, não por conforto, mas por atrito e ação, e você supera isso. Um tiro de cada vez, um passo de cada vez, um suspiro de cada vez. David Goggins, ex-Seal da Marinha e atleta de ultra-resistência, para dizer melhor, “sem atrito, sem crescimento”. É difícil viver uma vida de conforto. É difícil viver a vida sem desafios, sabendo que fizemos isso antes quando éramos jovens.
Muito difícil é uma escavação de si mesmo e um propósito em vez de apenas a intenção de fazê-lo. Uma vida de atrito voluntário é muito difícil. Atrito que leva ao crescimento, um caminho digno apenas daqueles que o escolhem.
Tive essa visão da minha morte rodeado de pessoas que amo e respeito e um carro funerário Cadillac azul bebê me puxando pelo quarteirão que represento deixei uma vida melhor para o resto?Minhas maiores realizações não são os dólares Minha maior conquista não são os seguidores Minha maior conquista não são as distinções Minha maior conquista é minha filha Acordando de manhã, sendo pai Ver a luz beijar suas pálpebras ouvi-lo cantar Chance e dizer, sim, ele é meu filho
– Macklemore, cava