Roxy Richardson está encantada por ter dois dias consecutivos de folga pela primeira vez em dez anos. no gym. As tal, sua recente decisão de abolir completamente nos fins de semana é uma mudança bem-vinda. “Estou muito feliz por ter dois dias consecutivos de folga por semana pela primeira vez em provavelmente dez anos. A prevenção do esgotamento é importante para empresários e atletas?, disse ele. Ouso dizer que ele fala por todos nós.
Promover o bem-estar, enquanto previne a exaustão, é uma das paixões mais importantes na vida de Roxy e algo que ela procura oferecer aos outros, tanto lutadores competitivos quanto pessoas comuns. Tive a oportunidade de conversar com Roxy sobre as mudanças no esporte do muay thai e os mundos fitness para homens e mulheres, e como estes foram relacionados ao seu próprio desenvolvimento ao longo do tempo como atleta e treinador.
- Roxy passa de três a cinco horas por dia ensinando ou trabalhando individualmente com clientes.
- Ele também treina equipes de combate por duas horas.
- E o resto do dia?O resto de mim está colado ao meu laptop absorto em e-mails.
- Marketing e trabalho de escritório.
- Em algum lugar lá.
- Eu ainda consigo fazer duas ou três sessões de musculação e duas sessões de muay tailandesa por semana para me manter calmo.
- Ela.
- Roxy ama o que faz e não vê como um trabalho.
- Por isso.
- Ele faz questão de manter uma rotina rigorosa para evitar o esgotamento.
- Para impedi-lo de trabalhar todos os dias.
- Todos os dias.
- “Eu quase nunca trago meu laptop para casa e leio livros caseiros sobre saúde e saúde no meu Kindle depois do jantar.
O dia típico de Roxy agora é muito diferente daquele que ela era ativa na cena da competição:
Então minha prioridade era eu e meu treinamento; Agora é meu negócio meus alunos, clientes e lutadores vêm em primeiro lugar e eu me coloquei em segundo lugar. Estou brincando que meus alunos provavelmente trabalham mais do que eu agora, mas eu ainda posso treinar por uma hora seguida, então eu não acho que eu sou tão ruim
Roxy descobriu muay thai em 2002. De acordo com ela, ela estava relaxando e despidando nua na Filadélfia depois da faculdade quando conheceu um garoto que estava treinando e o amava instantaneamente. Ela observou: “A intensidade e concentração necessárias fizeram dele uma boa saída.
Depois de se mudar para Los Angeles alguns meses depois para mudar um pouco as coisas, ele encontrou uma sala de muay thai para se manter ocupado, pois ele não tinha um emprego imediatamente e só conhecia algumas pessoas. Ele começou a treinar regularmente,”. Seria um adjetivo melhor?”, acrescentou. E menos de seis meses depois, Roxy teve sua primeira briga.
Depois de três anos, Roxy era uma veterana de várias lutas. Ela estava constantemente treinando, mas tomou a incrível decisão (para ela) de fazer do Muay Thai sua vida. “Foi a decisão certa”, disse ele, “Ele começou a aprender a ensinar com Chris Reilly, que já era seu treinador. Roxy compartilhou:
Muay thai não era muito popular na época, havia poucas garotas envolvidas no esporte e eu queria ser levado a sério como treinador, então decidi obter minha certificação de treinamento pessoal também. Gosto de aprender a me exercitar e estava sempre procurando a melhor maneira de me adaptar e me condicionar às lutas. Ao longo do caminho, descobri que sou apaixonado por nutrição, revolta olímpica e musculação russa.
Dito isso, Roxy notou um aumento acentuado na popularidade do muay thai na última década:
A maioria das pessoas pelo menos ouviu o nome agora e não acho que seja uma bebida tropical. Fiquei feliz quando finalmente pude dizer: “Sou um lutador de Muay Thai. “E as pessoas sabiam o que era, em vez de ter que fazer. Explique que foi como kickboxing, mas diferente.
Ironicamente, é a crescente popularidade das artes marciais mistas (MMA) que ajudou e atrapalhou o Muay Thai. Roxy também comentou sobre a influência do MMA:
Posso ter dado alguma visibilidade a ele, mas perdemos muitos lutadores de Muay Thai no esporte de MMA em busca de bolsas maiores e mais fama. Não culpo esses lutadores. Todo mundo tem que ganhar a vida e ser um lutador de muay thai nos Estados Unidos não paga as contas, é um trabalho abaixo do salário mínimo e você provavelmente nunca vai receber todo o dinheiro que você gasta em treinamento, tempo livre, suplementos, equipamentos, etc. , você paga muitos anos como amador apenas para se tornar um profissional.
Roxy disse que respeita todos que seguem uma carreira no Muay Thai porque ela sabe que eles não fazem isso por ganhos econômicos, pelo contrário, eles realmente devem adorar.
Outro indicador do crescimento do muay thai como esporte é que agora existem vários promotores na área de Los Angeles, onde havia apenas um quando Roxy competiu, observando que o esporte ainda tinha espaço para se desenvolver, mas que as opções para os combatentes estavam melhorando e os programas estavam se tornando mais sofisticados. “Precisamos ver mais shows como os apresentados pela Lionfight Promotions em Las Vegas. Essas crianças realmente sabem o que estão fazendo?” ela disse.
Roxy gostaria de ver coisas específicas acontecerem para ajudar o Muay Thai a se desenvolver como um esporte como o MMA fez. Roxy deu sua opinião sobre as necessidades do esporte:
Produção mais moderna nos EUA. Com muito dinheiro por trás disso, mas para isso acontecer, o esporte deve ser adaptável para ser mais comercializável para os fãs americanos. Neste momento, parece haver uma batalha entre alguns dos muay mais tradicionais. Equipes tailandesas, treinadores e fãs que não querem modernizar o esporte e equipes mais progressistas e fãs que se adaptam às mudanças que naturalmente levarão o esporte adiante.
Roxy não defende que o muay thai seja comercializado como MMA, mas apenas para ganhar mais visibilidade e experimentar o crescimento financeiro. “Será interessante ver como tudo isso vai se desenrolar nos próximos anos. Pretendo dar aos meus lutadores muito mais oportunidades do que eu”, diz Roxy.
Roxy parece ter uma batalha difícil para seus lutadores a este respeito, especialmente no que diz respeito aos seus lutadores de Muay Thai. “Eu gostaria de pensar que há mais oportunidades e oponentes para as mulheres no Muay Thai, mas não sei se são”, disse Roxy. Ela ainda explicou:
Muitas mulheres que começam a treinar no Muay Thai vão ao MMA para seguir uma carreira lucrativa com mais lutas: Gina Carano e Kaitlyn Young para citar algumas. Posso contar o número de lutadores de Muay Thai ativos nos Estados Unidos que só competem em Muay Thai nos meus dedos, e isso inclui todas as categorias de peso. O nível de habilidade pode ter aumentado um pouco, mas o número de oponentes não tem muito. Temos muito a manter atualizado para chegar onde o Canadá e a Europa estão. com seu nível feminino de muay thai. A falta de brigas foi uma das razões pelas quais me aposentei. Estou ansioso para ajudar a mudar isso para minhas filhas nos próximos anos.
Para saber mais sobre Roxy, leia a segunda parte da nossa entrevista: