Folhagens exuberantes incríveis, árvores gigantes com um complexo e incomum tecido de galhos através dos quais navegar e balançar, pedras abundantes para levantar e levantar, e um fluxo fresco são belas imagens para um entusiasta do movimento natural.
Quando eu chegar a esses lugares, eu amo cada segundo e voltar para casa recarregado, mas eu vivo em uma cidade muito grande e não saio para a natureza com frequência.
- A maioria das cidades tem algum tipo de espaço verde para brincar Esses espaços são uma estranha área cinzenta?uma espécie de semi-natureza urbana Estes podem ser canteiros de obras que cortam uma floresta para construir negócios à beira-mar (como é o caso no meu vídeo abaixo).
- Lugares atrás de edifícios de escritórios ou armazéns.
- Ou áreas esquecidas em bairros antigos.
Às vezes, nessas áreas, você trabalha em condições menos que perfeitas. Considere problemas naturais como galhos de árvores mortas, espinhos, rochas afiadas, insetos, detritos e a presença de animais é aplicado, mas também há preocupação com objetos afiados como vidro ou metal velho, fragmentos de madeira e outras coisas que não são frequentemente encontradas em ambientes mais naturais. Não estou falando de algo muito extremo, estou falando de coisas para ficar de olho.
Aqui está um cenário possível para o nerd do movimento: você espera na área de carregamento de uma loja de ferragens local com seu sogro para coletar madeira para um projeto. Leva uma eternidade para completar seu comando, e entre conversas estranhas, você vê uma árvore agradável perfeita para praticar técnicas MovNat como pop-ups.
Há barreiras de Jersey para atravessar antes que você possa acessar a árvore, e observa que há garrafas de cerveja quebradas sujando a área. Surpreendentemente, seu sogro encoraja você a subir na árvore e se pergunta se esta é a sua maneira de mostrar sua aceitação de seu estranho estilo de vida ou confirmação de sua longa suspeita de que ele não gosta de você e que ele gostaria de se livrar de você. De você? De qualquer forma, a árvore tem galhos fortes e maduros para escalar.
Se você mora em uma cidade e pratica MovNat, Parkour ou outras artes do movimento, você provavelmente vai se encontrar tocando neles “entre lugares” de tempos em tempos. Passei a maior parte da minha vida explorando áreas como essas em ambientes suburbanos e urbanos, e esses espaços representam um conjunto único de potenciais desafios e perigos. Há três pontos que quero mencionar para torná-lo menos propenso a ter problemas se você decidir procurar.
Don? Leve tempo em áreas conhecidas por ter altas taxas de criminalidade. Você não quer entrar em uma briga ou uma situação perigosa. É bom ter cuidado quando conhece outras pessoas, mas não seja inteligente. seguranças que querem ter certeza de que eles não roubam ou quebram coisas ou policiais que estão apenas fazendo seu trabalho. Entre as fotos no meu vídeo, encontrei adolescentes que iam pescar, um cara passeando com um cachorro que adorava fazer xixi (o cachorro, não o cara), e uma banda de vinte indo para a floresta para fazer pichações e beber cerveja.
O respeito pelos outros e o ambiente que você encontra ajuda muito a evitar problemas, porém, ter uma ideia da melhor rota para escapar em caso de problema é útil do ponto de vista da autodefesa.
Explore essas áreas com amigos e certifique-se de que todos tenham um celular. Se você estiver sozinho, jogue em uma área próxima o suficiente das principais ruas ou abra empresas para obter ajuda se precisar. Não vá com amigos que vão encorajá-lo a fazer coisas estúpidas, e você certamente não corre riscos estúpidos para tentar impressioná-los. O objetivo da sua prática é melhorar suas habilidades e se divertir sem afundar na zona de risco desnecessária.
De olho, você pode encontrar oportunidades para praticar habilidades motoras naturais em qualquer lugar.
Boas roupas são roupas que permitem que você se mova bem, sinta o que você precisa sentir (por exemplo, objetos pontiais na perna ou superfícies escorregadias com o pé) e proteja-se de uma variedade de objetos.
Use sapatos. Eu sei – antepassados, pés descalços, etc. – mas onde há risco de quebra de vidro, você usa sapatos, está ciente da posição do seu pé e estar atento a parafusos, pregos e vidro que podem perfurar as plantas dos minimalistas. Sapatos que gosto de usar jeans que me permitem se mover mas que não são muito soltos, me permitem fazer excursões inesperadas sem ter que mudar, eles são espessos o suficiente para serem semi-protetores e não ficam presos escalando. Use camisas que fiquem boas pelos mesmos motivos, embora geralmente sejam fáceis de rasgar e ofereçam pouca proteção.
O último e mais importante conselho de segurança é a consciência. Praticar extrema consciência nas superfícies em que você anda e em seus arredores, tanto perto quanto longe, é absolutamente crucial para jogar nesses lugares. A atenção em seu próprio movimento é uma grande parte do impulso natural. Movimento.
Se você praticar suas habilidades MovNat nessas áreas de transição, certifique-se de tomar precauções. Não importa onde estejam seus arredores no espectro urbano, sempre pesquise a área primeiro. Experimente cada árvore ou rocha que você queira escalar e mova-se lenta e deliberadamente. através do ambiente até ter certeza de que é seguro o suficiente para se mover mais rápido. Imagine o que pode dar errado e siga em frente. Bom jogo!
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