Peço desculpas muito quando treino no jiu jitsu, quando faço CrossFit também. Às vezes é totalmente justificado: “Treinador, me desculpe, estou atrasado para a aula. Encontrei trânsito? Absolutamente apropriado. Ei, amigo observador, me desculpe por ter gritado com você para me ajudar quando falhei no meu desenvolvimento mentiroso. Entrei em pânico um pouco quando o bar começou a cair no meu pescoço. Compreensível e simples.
Mas também peço desculpas por coisas que não exigem desculpas. Às vezes eu tiro um pouco de tempo para entender um movimento quando é minha vez de quebrar. Isso não é realmente uma razão para se desculpar, embora às vezes eu faço. ele ou ela está sentado neste banco de halterofilismo para escrever notas. Você realmente não precisa de um mea culpa, talvez um?Ou só uma mão no meu ombro enquanto eu entrava escondido. Mas também peço desculpas por isso. Sou até conhecido por me desculpar por fazer os movimentos corretamente, porque força meu parceiro a escrever (embora eu o deixe imediatamente, é claro), ou por pegar um peso russo durante um treino na frente de alguém logo atrás de mim, quando o treinador o definiu como uma situação por 16, por 1º, mesmo antes do início do treinamento.
- Comecei a prestar atenção a isso.
- Me perguntando por que me desculpava por coisas que eu não tinha certeza se requeriam um pedido de desculpas.
- E imediatamente comecei a me perguntar 1) o que os outros estão fazendo e 2) qual é minha reação ao que estão fazendo.
- Como indiquei.
- Essas são desculpas para coisas que realmente não requerem desculpas.
- Eu sei que provavelmente há espaço para uma interpretação sobre isso.
- Mas espero que você saiba o que quero dizer e qual é a diferença entre a infração maior e o não incidente menor (por exemplo.
- Se você der uma cotovelada no rosto de alguém enquanto rola ou corta alguém durante um contra-relógio.
- Sabe o que fazer).
Depois de algumas observações, descobri que a resposta para 1) é que pessoas diferentes fazem coisas diferentes. Algumas pessoas se desculpam tanto quanto eu, e outras estão do outro lado do espectro. Curiosamente, a resposta para 2) é que a minha reação, o que eu penso e sinto sobre essa pessoa, não muda muito, vem ou não um pedido de desculpas, e o que eu penso e sinto geralmente não é nada, de uma forma ou de outra.
Então, ultimamente, quando eu sinto a necessidade de me desculpar, eu comecei a tentar esperar um momento e ver se a situação realmente exigia isso, eu nem sempre faço isso, mas a experiência abriu meus olhos, às vezes eu tenho que preencher o silêncio. – é quase patológico. Mas nestes casos, tento fazê-los dizer “Ups”. Se eu tomar a decisão no dia do jogo?não é suficiente, é claro que eu tenho um erro?meu empréstimo, vários, mesmo. Mas as vezes que eu não fiz, talvez na maior parte do tempo no meu caso, isso foi suficiente, o que foi uma revelação.
Então por que tenho minhas calcinhas em uma torção sobre ele?Começou a me incomodar que pulei tão rápido para me desculpar. Não parecia tão difícil sair? Sinto muito por todas essas coisas que não exigem desculpas, até “Sinto muito por esses aspectos de mim mesmo que eu não acho que está à sua noção. “Desculpe por existir. Eu acho que tudo o que você diz e se concentra é no que você acaba vivendo, e eu não quero passar minha vida me arrependendo, eu quero me desculpar pelas coisas que justificam um pedido de desculpas e seguir em frente, e quando a situação acontece. Não preciso de desculpas, quero me abster de arquivar um.
Nossos esforços esportivos e os contextos em que os executamos devem nos fazer sentir bem sobre nós mesmos, não ser campos minados presos com formas de lutar, então não vou me desculpar por tentar nos desculpar menos.
(Quem estou enganando? Sim, eu sou, mas ESSAYER não!)