Fotos fornecidas por Gary Thomson e Meredith Rendeall Photography.
Duas vezes por semana, eu roubo o navio afundando que é meu trabalho principal, estagiário por algumas horas no CrossFit Los Angeles. Limpo e eu tenho classe; endireitar e recados. Às vezes faço projetos especiais.
- Disseram-me que o trabalho não seria glamuroso.
- E não é.
- Mas a simplicidade do trabalho tornou-se para mim uma espécie de meditação.
- Quando faço meu dever de casa.
- Não os vejo como subordinados.
- Eu os vejo como um exercício significativo para estar presente.
- Para estar calmo e limpar minha mente.
- Há uma citação budista que diz: “Desenvolva o espírito de equilíbrio.
- Você sempre receberá elogios e.
culpa, mas não deixe que o equilíbrio da mente afete você também. Siga a calma, a ausência de orgulho”. na minha vida, o estudo da atenção plena é exatamente o que eu preciso agora.
Estou no centro da força de trabalho há muito tempo. Eu andava com cães e cuidava de crianças às onze horas e consegui meu primeiro emprego remunerado aos dezesseis anos no Carl’s Jr. , localizado exatamente a duas quadras do CrossFit LA. Trabalhei em dois empregos no ensino médio, depois trabalhei dez horas por dia para me tornar gerente de compras de um departamento internacional de compras para um corretor multimilionário de semicondutores. Fomos considerados um dos dez melhores corredores do país. ano durante nosso ano mais lucrativo. Com minhas duas gestações trabalhei bem até o início do trabalho. Eu tive meu próprio negócio por um tempo. Recebi ameaças de morte quando um acordo internacional deu errado. E agora a empresa em que trabalhei, porque por anos está pendurada em uma corda porque um ex-diretor financeiro usou indevidamente uma quantia obscena e paralisante de dinheiro.
E tudo isso me faz rir quando limpo os espelhos do banheiro ou repondo toalhas de papel. Meus amigos na academia realmente não têm ideia sobre o meu currículo anterior. Esta parte da minha vida logo ficará para trás, e no final deste capítulo, penso em todo o caos e insignificância de semicondutores, widgets de computador e a busca por dinheiro. Sinto como se estivesse perdendo como pele pesada e tóxica.
Quando ando pelas portas da academia como estagiária, não como treinadora ou treinadora infantil em treinamento ou como atleta, venho humilde, pronta para fazer minhas tarefas e tudo o que me pedem para fazer. para os escritórios, meu nível de estresse cai. Eu ouço muitas vezes risos. Eu não sinto nenhuma pressão para tomar grandes decisões ou resolver problemas, eu só estou aqui para rever minha lista e fazer a academia parecer o que eu quero quando eu entrar pelas portas como estudante.
Às vezes, quando eu ando, penso na próxima reinvenção de mim mesmo, um novo horizonte está chegando, mas na maioria das vezes, eu acalme minha mente e aspiro aos padrões. Quando eu morava um pouco com ele, eu o impedia de aspirar em casa até que eu aprendi a criar padrões de ventiladores simétricos e perfeitos no tapete. Eu sudo e normalmente luta em torno de pesos pesados, eu ouço o turbilhão da máquina, grato pelo descanso mental.
Agradeço o calor do escritório, a atmosfera em particular. Às vezes, a equipe básica faz o palhaço, mas na maioria das vezes eu posso vislumbrar o quão sério e sério eles levam a atualização da academia. As conversas continuam no escritório sobre a criação de valor suficiente para os membros. Novos exercícios de aquecimento espirituosos são discutidos. testado no local. Há uma atitude constante de melhoria que aprofundou minha apreciação como member. As um estagiário, vejo um olhar atrás da cortina assistente de uma caixa de CrossFit bem gerenciada. Fico feliz em apoiar isso da maneira que puder.
Depois das minhas poucas horas de trabalho em casa, eu pedalo de volta para o home office e mais uma vez mergulhei na agitação ansiosa e frenética do meu trabalho principal e equilibro as outras cem coisas que faço todos os dias. Uma vez disse ao meu marido em uma tarde particularmente estressante, que prefiro dar descarga no vestiário masculino da CFLA antes de fazer isso. Ele pensou que eu estava brincando.
Eu não faço o trabalho que faço na academia; Não menos importante. Fico feliz em trabalhar em um ambiente que apoie a saúde e tenha construído uma comunidade tão forte e amorosa. Às vezes me pergunto o que meus colegas de academia pensam quando me veem fazendo tarefas de estagiário. Eu sempre acho que os jovens de vinte anos podem sentir que isso é um retrocesso. Eu não me importo. Vivi tanto tempo na minha vida que vejo o contrário, vejo como uma recarga e um reboot, certamente uma redefinição do que é importante não só para o que vai acontecer em breve na minha vida, mas como viver uma vida melhor. Em geral, a calma e a simplicidade do meu estágio servem como um portal meditativo para uma fase mais significativa e sou muito grato por isso.