Neste episódio, nossos apresentadores, a editora-chefe Becca Borawski Jenkins e o treinador Chet Morjaria, conversam com o veterano do CrossFit Patrick McCarty, que foi três vezes Mestre Atleta nos Jogos de CrossFit, terminando em 16º lugar no mundo este ano.
Pat agora faz parte da equipe de comentários da National Pro Grid League. Seu conhecimento de CrossFit e Grid permite que ele estabeleça paralelos interessantes entre essas duas forças do mundo fitness e previsões sobre o futuro de cada um.
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O caminho fitness de Patrick o levou do treinamento de força tradicional para a maratona de corridas e, finalmente, para o CrossFit, onde ele encontrou o equilíbrio perfeito entre força e condicionamento, nutrição e definição de metas apropriadas, permitindo-lhe encontrar níveis de condicionamento físico e bem-estar. que escapou dele aos vinte anos de idade.
Além de seu próprio treinamento, a verdadeira paixão de Patrick é treinar. Treine CrossFit em Cincinnati Força e Condicionamento e encontre imensa satisfação em ajudar os outros a alcançar seus objetivos de fitness, seja subindo uma corda pela primeira vez ou definindo um novo RP “Fran”. De dia, Patrick é um desenvolvedor web que possui sua própria empresa de design, CJT Digital Design, em Loveland, Ohio.