Com o passar dos anos, mais e mais escolas têm que fazer cortes orçamentários para avançar. Ganhar alguns centavos eliminando cursos privados ou não investindo tempo e dinheiro em certas áreas da educação tornou-se cada vez mais evidente. Considerado menos importante e, portanto, tratado com normas de segunda categoria. Isso não é só um problema para o sistema escolar. A atitude é igualmente evidente em crianças e pais que vêem a Pe como uma classe, podem relaxar e não levá-la muito a sério.
Uma estatística interessante indica que apenas seis estados americanos foram capazes de fazê-lo. Mas não é a primeira vez. Eles exigem os 150 minutos necessários de educação física por semana para os alunos do ensino fundamental, número que foi compilado pela NASPE (Associação Nacional de Esporte e Educação Física). E zero, nenhum, zilch, zippo, nada requer qualquer um dos 225 minutos por semana de aulas de educação física do ensino médio. Assim, além da atitude “esta é a única academia”, parece que a educação física é um dos primeiros lugares onde os cortes orçamentários são feitos e é considerado menos importante para a educação e a saúde de uma criança. Além disso, reduzir ou não o tempo de academia certamente não ajuda o problema da obesidade infantil que os Estados Unidos enfrentam atualmente. Bem, tudo que posso dizer é um GRANDE ERRO.
Ligue seu cérebro para aprender
Sabemos que a obesidade é um problema nos jovens de hoje e que o exercício pode ser de grande ajuda no combate à obesidade, mas o que é (ou pelo menos deveria ser) também interessante é que o exercício pode melhorar a função cerebral e o aprendizado. endorfinas: norepinefrina, serotonina, dopamina e fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF). De acordo com o Dr. John Ratey, autor de Spark: The Revolutionary New Science of Education and the Brain, o exercício é um “milagre para crescer”. para o cérebro. Status ratey:
[O exercício] é apoiado por pesquisas emergentes mostrando que a atividade física desencadeia mudanças biológicas que incentivam as células cerebrais a se ligarem umas às outras. Para que o cérebro aprenda, essas conexões devem ser feitas; refletir a capacidade fundamental do cérebro de se adaptar aos desafios. Quanto mais neurocientistas descobrem esse processo, mais claro se torna que o exercício fornece um estímulo sem precedentes, criando um ambiente no qual o cérebro está pronto, disposto e capaz de aprender.
Então o que a ciência diz é que o exercício pode melhorar o aprendizado. Obviamente, isso é algo que as escolas e os pais devem considerar mais de perto.
Naperville: zero hora
Um distrito escolar em Naperville, III, começou um experimento através do que foi chamado de Zero Hour PE. A ideia era se o exercício (atividade aeróbica neste caso) antes de ir para a escola ajudaria a melhorar a capacidade de aprendizagem de uma criança. Eles estabeleceram um programa que permitia que as crianças se exercitassem antes do início do dia letivo e o que eles encontraram não foi apenas a melhora no humor da criança, mas a capacidade de aprendizagem era muito maior do que a das crianças que optaram por não participar de alguma forma de atividade física. Atividade. . Ao final do semestre, os participantes do programa Hora Zero apresentaram uma melhora de 17% na leitura e compreensão, em comparação com uma melhora de 10,7% entre os demais estudantes alfabetizadores que optaram por dormir e seguir a educação física padrão. Uma vantagem desses dois conjuntos de números é que as estatísticas mostram que houve uma correlação direta entre exercício e teste, e que aqueles que frequentavam a academia também melhoraram seu desempenho intelectual, mas não ao grau de “hora zero”. Grupo.
Agora que?
Então, sabendo que o exercício pode estimular e estimular o cérebro a melhorar a aprendizagem, por que a educação física não deveria ser obrigatória?Por que a atividade física entre os jovens está em seu nível mais baixo nos Estados Unidos com a obesidade em ascensão e os resultados dos testes diminuindo?treinador, treinador, professor, pai ou alguém que vê o valor do exercício, passá-lo para um jovem. Incentivar não só a atividade diária, mas ajudar a lançar um programa para melhorar a saúde mental e física.