Meias de compressão podem não valer a pena pelos benefícios de desempenho: condicionamento físico, desempenho atlético, meias de compressão, meias de compressão, corrida, equipamentos de compressão.
Uma nova pesquisa do Instituto de Ciências de Treinamento e Informática Esportiva analisou os efeitos das meias populares de compressão graduadas no desempenho da corrida em corredores de competições masculinas e femininas. Os atletas foram testados utilizando diferentes graus de meias de compressão graduadas durante uma corrida de 10km. Antes e depois da corrida, as pernas, o salto de contra-movimento com um tapete e níveis de concentração de lactato sanguíneo foram avaliados para cada atleta, e escadas foram utilizadas com cada atleta para avaliar o conforto, tensão e qualquer dor associada ao uso de roupas de compressão.
- Os pesquisadores não encontraram diferenças significativas no tempo de desempenho entre os testes realizados por corredores competitivos na distância de 10 km.
- Com preços de malhas de compressão e roupas de compressão a partir de mais de US $ 100.
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- Pesquisas adicionais são necessárias para avaliar a eficácia geral dessas roupas com uma variedade de atletas.