Mantendo o festival saudável

A competição permeia nossa vida diária. Lutamos por um emprego, encorajamos nossos filhos a soletrar, até mesmo tentamos vencer os outros para conseguir os melhores ingressos para shows, hospedando um acampamento fora da bilheteria, ligando e ligando de volta, ou recarregando nossas páginas da web também. frequentemente conforme necessário. Fazemos os futuros amantes prestarem atenção em nós em vez de em qualquer pessoa na festa, comemos mais bolo do que qualquer pessoa na feira do condado, brigamos como se fôssemos Sylvester Stallone no Over the Top. Se somarmos o fato de que podemos competir conosco mesmos, onde em qualquer situação estamos tentando superar nossas conquistas anteriores, fica claro que a pessoa típica enfrenta inúmeras oportunidades todos os dias para tentar vencer outra pessoa. . Vencer traz consigo o direito de se gabar e um status social mais elevado e auto-estima. Além disso, para nossos ancestrais pré-históricos, vencer poderia significar a diferença entre a vida e a morte. Portanto, o desejo de vencer atende aos nossos instintos de sobrevivência mais primitivos e, como tal, tem o potencial de revelar o que há de melhor ou pior em nós.

A competição é obviamente inerente aos esforços esportivos também, em um grau mais raro para atletas hard-won que participam de eventos de alta potência, como CrossFit Games, esportes em equipe profissional e jogos olímpicos. Esses atletas comem, dormem e respiram estratégias para obter uma vantagem sobre seus oponentes que lhes permitirão vencer, porque seu desempenho é o que sustenta seus meios de subsistência – e provavelmente os de muitos outros. Eles consultam especialistas e especialistas para ajudá-los a compor sua nutrição, colocar seu jogo mental em ordem e treinar com intensidade, concentração e eficácia. e revistação para que eles cheguem ao seu ponto certo no momento da competição. Na verdade, o atletismo profissional é composto por várias indústrias bilionárias dedicadas à ciência da concorrência.

  • Mas mesmo aqueles de nós que nunca participarão profissionalmente desfrutarão dos benefícios da competição esportiva de várias maneiras; por exemplo.
  • Jogar nosso destino com nosso time de esportes favorito nos conecta com outros fãs e nos dá uma sensação de identidade.
  • Sem mencionar a desculpa para comer nosso peso em nachos enquanto curtimos um dia no estádio.
  • Participar de um jogo de basquete pode nos ajudar a nos conectar com nossos companheiros de equipe e aprender a trabalhar juntos em direção a um objetivo comum.
  • às vezes colocando as necessidades da equipe diante de nossas próprias agendas individuais E quando competimos com nós mesmos.
  • Usamos nossa determinação interna para levantar pesos mais pesados ou seguir o mesmo caminho mais rápido do que o tempo anterior.
  • E isso nos torna melhores.

No entanto, é importante manter os efeitos da competição e nossas motivações para competir positivamente. Se levarmos nosso desejo de vencer a extremos insalubres, podemos comprometer nossa integridade, nossa segurança e nossos relacionamentos. Podemos ficar sobrecarregados ou tentados a fazê-lo. enganar ou cometer algum tipo de sabotagem (atesta como um exemplo extremo, mas muito real do ataque de Tonya Harding / Nancy Kerrigan). Podemos criticar um companheiro de equipe que não atende aos nossos padrões, quando esses padrões podem não ser realistas ou mal transmitidos.

Claro, todos querem vencer, e vencer é um objetivo nobre para todos os benefícios acima mencionados que o acompanham, especialmente o fato de que temos que tirar o melhor de nós mesmos para nos preparar e participar da competição. uma maneira que nos baixa ou alguém dá a Pirro uma vitória. Reduzimos e diminuímos nosso potencial quando reivindicamos uma vitória que não ganhamos.

Quando encontramos um equilíbrio entre ambição, impulso e determinação, por um lado, e humildade, espírito esportivo e integridade, por outro, podemos colher os frutos da competição à medida que crescemos como indivíduos. Não sabe como encontrar esse equilíbrio?É aqui que treinadores, amigos e companheiros de equipe podem ajudá-lo a navegar. Encontre alguém com quem possa falar sobre como maximizar seus instintos assassinos e empatia. Então você estará melhor equipado para ganhar graciosamente e perder com dignidade, então, seja lá o que for. resultado, para eventualmente retornar e provar sua coragem novamente.

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