Ódio ou amor, o Dia dos Namorados está aqui. Este vídeo de ioga para casais é uma ótima adição ao seu dia, seja para comemorar o Dia dos Namorados ou apenas como uma forma divertida de se comunicar com um amigo ou ente querido.
Uma das chaves mais importantes para qualquer relacionamento bem sucedido é a comunicação. Este vídeo de yoga do casal requer comunicação, não apenas verbalmente, mas fisicamente. Ensina-lhe novas formas de se comunicar sem usar palavras, o que eu acho que é essencial para qualquer relacionamento.
- Nesta sequência.
- Começamos com a respiração de costas para trás.
- Seguido por um estiramento de isquiotibiais para uma pessoa e um abridor de seios para a outra.
- E então mudamos.
- A partir daí.
- Transitamos com um criador confiável.
- Tente não pronunciar nenhuma palavra para um desafio adicional.
- À medida que você avança através desta sequência.
- Sinta-se livre para ficar em cada pose o tempo que quiser.
Espero que este vídeo faça você rir e talvez chegue um pouco mais perto de você e seu parceiro, também.
Interessados em mais alongamentos como casal?