Como treinadores, sabemos que fornecer feedback efetivo aos nossos atletas é essencial para o seu sucesso. Saber como e quando oferecer crítica construtiva é uma arte que estamos trabalhando para dominar, mas prestamos tanta atenção aos elogios que damos aos nossos atletas?? Pesquisas em psicologia social mostram que os elogios farão ou derrotarão nossos atletas. De fato, elogiar certas qualidades constantemente diminui o desempenho, enquanto alugar outras qualidades constantemente aumenta o desempenho.
Para entender esse fenômeno, devemos primeiro entender mentalidades fixas e crescentes. Carol Dweck, pesquisadora em psicologia social na Universidade de Stanford, é a arquiteta por trás da ideia de mentalidades fixas e crescentes. Um indivíduo de mente fixa acredita que as habilidades são padrão ou inatas. Por eles? Talento? E?O que determina o sucesso. Se um indivíduo com um estado mental fixo enfrenta uma tarefa, é improvável que seja persistente em sua busca, mas com um estado mental crescente, um indivíduo acredita que as habilidades são determinadas pelo trabalho árduo. Esforço é o que determina o sucesso. Se uma pessoa com uma mentalidade de crescimento é desafiada por uma tarefa, ela acredita que pode aprender a ser melhor nessa tarefa. É mais provável que seja persistente e é mais provável do que seu objetivo fixo. companheiros mente mental para desfrutar dos desafios.
- É fácil adivinhar quais estados mentais levam ao maior sucesso.
- Mas desenvolver uma mentalidade de crescimento em nossos atletas requer esforço de nossa parte e deles.
- O louvor é uma das maneiras pelas quais os treinadores podem desenvolver um estado de espírito para o crescimento de seus atletas.
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