Agora é novamente nesta época do ano que o alegre saint-nick deve deixar guloseimas até mesmo para os Irmãos de Ferro lá. Pensando no que eu ainda não tinha comprado, eu estava pensando sobre meus companheiros de cabeças de ferro e o que eles iriam desfrutar debaixo de suas árvores na próxima terça-feira de manhã. Com pouca fidelidade à realidade, ofereço às seguintes pessoas presentes para elevar sua elevação de 2013 a novos patamares. Mas, a temporada não é apenas sobre receber, é sobre dar também, especialmente dar de fato, então eu também faço sugestões lá.
Ladrões: um ou dois potes extras no seu anel e seu dedinho para colocar toda a sua mão na alça e puxar. Então nos dê 85% de começo limpo. Mais 5% lhe darão o ouro, com certeza.
- Para limpadores (Power Cleaners.
- Pelo menos) – Um par de pernas mancando para evitar que seus pés desossam durante limpezas poderosas.
- Ou pelo menos dar-lhes os livros Rippetoe onde o elevador é descrito em detalhes.
- Na verdade.
- Dê este livro para todos.
Nos Jerkers: mais energia e, mais importante, mais vontade após essas limpezas. Então nos dê um total maior.
Para todos os atletas olímpicos: um novo traje especial Inzer que adicionará cem libras a cada um de seus elevators. As um benefício adicional, eles serão fáceis de colocar e ninguém será capaz de vê-los de relance. Se o Papai Noel pode ver com a estrada livre, ele deve dar a todos os halterofilistas o desejo ardente de ver o Rio De Janiero em 2016.
Para todos os principais concorrentes: uma resolução da IWF e da WADA de que a Geritol nunca estará na lista de substâncias proibidas. Mais seriamente, mais pesquisas sobre a formação de idosos, sejam transeuntes de longo prazo como nós, ex-da ONU reformados, ou para aqueles que descobrem ferro em uma idade posterior, talvez especialmente para este último. Então dê à sua família os anos mais significativos de sua vida.
Para elevadores femininos – Uma barra de 25 cm que pode suportar 400 lbs. Você não precisa mais, você tem Tatiana e Li?
Pushers jovens: uma regra da IWF que permite que jovens e outros com mãos pequenas usem esta barra para mulheres, já que o tamanho da mão é principalmente uma função de tamanho, não de gênero. Então você pode nos contar mais sobre seus elevadores.
Em Jovens Elevadores (menores de 17 anos) – Algo, qualquer coisa, para tirá-los e multiplicar-se nas academias do mundo.
Aos presidentes nacionais da WL – Uma lista de presidentes em outros esportes para que o halterofilismo possa se juntar à comunidade esportiva tradicional. Nossa retirada do isolamento pan-esportivo deve continuar. Vai dar mais respeito ao nosso esporte.
A todos os tesoureiros da WL – Contas Bancárias Transbordantes. Diabos, todos nós poderíamos pedir por isso.
A todos os funcionários: a consciência de seu corpo governante que o esporte sobrevive graças aos seus esforços. Em troca, você pode dar-lhes tudo o que ele teve: sua integridade.
Aos treinadores da revolta olímpica: um novo desejo de publicar ou perecer?Segredos são tão antiquados e nunca existiram de qualquer maneira. Se você aprendeu muito durante décadas de coaching, escreva. Lembre-se, é melhor dar do que receber. Dê-lhes os livros de Art Drechsler ou Greg Everett para mostrar-lhes como é feito.
Isso se aplica aos meus atletas olímpicos, mas não hesitarei em fazer algumas sugestões de presentes para outros membros da Família Iron.
Para os posseiros: uma nova técnica de posse em que o elevador é sempre bom de fazer, o mais pesado e o mais baixo será melhor, o que incentivará todos os halterofilistas a fazer repetições suficientes e séries deste temido exercício de todos os tempos. uma semana. Então veja o que ganha olhando para suas pernas.
Para os banqueiros de academia: um terno reclinável que se sente bem quando uma barra bate na caixa do peito, forçando todos os competidores a retirar algo deste exercício favorito. Em uma demonstração de generosidade, o Papai Noel também deve dar-lhes um espelho que mostre apenas as pernas para que eles saibam que têm músculos diferentes do bis, gênero, deltoides e pecs. Então você pode nos dar um estagiário encorpado, não meio corpo.
Centro de bem-estar? Membros (e funcionários): Um livro com o rótulo da academia. Devorem o pagamento agindo como atletas ou pelo menos como aprendizes sérios.
Para todos os treinadores de futebol: uma cópia de The Strongest Shall Survive, de Bill Starr. Pode ter mais de quarenta anos (maior que o autor na época da escrita), mas ainda é um dos melhores livros de formação. Então nos dê uma temporada vitoriosa.
A todos os escritores de exercícios barbell (você sabe quem eles são) – Uma reserva de papel e alguns cartuchos de tinta para que eles possam continuar a escrever e adicionar literatura. Por que esses caras não nasceram algumas décadas antes?
Aos jogadores de hóquei: uma temporada, até encurtada. A greve deve ajudá-lo em seu treinamento terrestre, para que não haja desculpas quando você voltar ao trabalho.
A todos os meus leitores – Feliz Natal e um feliz e próspero 2013. Agora volte para a academia e assista a essa alegria de Natal e sem molho extra ou ameixas açucaras. Há reuniões em janeiro!