Sabemos como é difícil comprar festas, então pensamos em ajudá-lo com ideias e deixar você nos conhecer melhor sobre BreakingMuscle. com. Perguntamos aos nossos editores, treinadores em destaque e colaboradores convidados se eles poderiam escolher ALL. 10 itens relacionados ao fitness, esportes e saúde a serem incluídos em uma lista de desejos de Natal, o que você escolheria?
Descubra o que o treinador Taku incluiu em sua lista de desejos este ano!
Taku Holiday Wish List
Minha lista de desejos não foi criada em nenhuma ordem específica. Eu gostaria de ter todos esses itens por uma razão ou outra. No entanto, uma coisa que fiz foi dividir uniformemente minha lista entre itens baseados em nutrição e itens baseados em fitness.
1. Modelo VersaClimber Sport – $4. 395,00
Escolhi o VersaClimber porque sempre fui fã de máquinas que podem trabalhar o corpo inteiro ao mesmo tempo. Essas máquinas são incríveis, oferecendo toneladas de opções de treinamento com um tamanho pequeno e um design relativamente à prova de balas.
2. 5-Way Pendulum Neck Machine – $2. 900,00
Acredito que o treinamento no pescoço é uma prioridade para todos os atletas de combate, isso pode incluir, entre outros, pessoas que participam de esportes como boxe, judô, MMA, futebol, rúgbi, wrestling e hóquei no gelo. se beneficiaria do fortalecimento dos músculos do pescoço e áreas circundantes.
O peso morto, em todas as suas variantes, é provavelmente o meu exercício favorito de todos os tempos. Este bar é inigualável em seu design. Pegue um para sua academia. Você vai ficar feliz que você fez.
4. ROM máquina: $14. 615
Esta máquina sempre me intrigou. Assim como o VersaClimber, ele foi projetado para trabalhar todo o corpo com faixas máximas de movimento, sem impacto e em um mínimo de tempo, a ciência por trás dele é válida, o design é requintado e sempre pareceu um pouco caro para mim. , é uma lista de !!!
Gosto de usar sacos de areia mais do que qualquer outra ferramenta. Eu os uso para movimentos dinâmicos, como arremesso, tiro, arrastamento, carregamento e batida, e até mesmo para variações de elevadores de estilo olímpico. Esses sacos de areia são bem feitos e valem a pena.
6. Brandon Beef Alpine Meadows Club – $540. 00
Você é o que come? E quero que minha carne seja o melhor que posso ser. É por isso que esta carne alimentada com grama está na minha lista. Quero entrar no clube e receber de 9 a 10 quilos de carne por mês na forma de bifes e/ou carne moída. .
Água limpa é a coisa mais importante que você pode beber, mas não é só a água que você bebe, é também a água que você toma banho, você lava e cozinha, é por isso que eu gostaria de ter este sistema de filtragem para toda a casa.
8. Panelas de cerâmica Dr. Mercola Healthy Chef – $ 566,00
Bons potes e panelas valem dinheiro. Há muitas coisas mais baixas que entram em minhas carnes e vegetais saudáveis. Bem, não mais!
Sou fã de sucos de frutas frescas e misturas de vegetais. Você não pode ser mais legal do que quando você faz você mesmo. Pegue um bom espremedor e experimente.
10. Four Turbo Aroma por Dr. Mercola Healthy Chef – $84. 95
Vamos encarar, às vezes você quer cozinhar sua comida o mais rápido possível, micro-ondas não só são ruins para você, mas dão quase o suficiente sabor, agora eu posso cozinhar rápido e não comprometer minha saúde ou o sabor da minha comida. Impressionante!