NOTA: Sabemos como é difícil fazer uma loja de presentes, então pensamos em ajudá-lo com ideias. Aqui estão dez ideias de presente para os atletas de resistência incondicional de Andrew Read.
Lista de desejos de férias do atleta de resistência de Andrew
- Nada faz um nerd mais feliz do que coisas brilhantes com sinos e assobios.
- Aqui está uma lista de alguns itens fantásticos para o nerd da resistência em sua vida.
Garmin Vector Pedals – $1. 699,99 Na verdade, eu tenho um par destes e posso dizer que usá-los para treinar parece um aumento nos lucros. Mais folga, mesmo que ligeiramente, sem milhas desnecessárias?100% foco em alcançar a meta da sessão. Aqueles que correm triatlo também são uma ótima maneira de garantir que você não gaste muito na moto, deixando você incapaz de encontrar suas pernas em sua bolsa de transição.
2. Identificação rodoviária: a partir de $17. 99 É senso comum para quem tem que passar muito tempo na estrada usando apenas lycra enquanto gaiolas de metal passam perigosamente por perto. Qualquer ciclista sério deve ter um.
3. Cold Roller Trigger Point Performance Therapy – $99. 99
Massagem é bom para músculos doloridos, não é?E gelo é bom também, não é? Isso combina o melhor de ambos em um formato fácil de usar. Massagem criogênica já existe há algum tempo e eu me lembro de fazer pequenas xícaras de gelo Dixie para me massagear. fazer o mesmo aqui, mas sem elenco.
4. Kona Ticket 2014 – O preço varia Se você é um triatleta sério, nada vai excitá-lo mais do que Kona, mas a realidade é que o ranking é incrivelmente difícil e apenas alguns terão sucesso. Não perca a atmosfera e siga em frente, férias enquanto a corrida está em andamento. As chances são de que você tenha mais de 1. 500 competidores naquele dia.
5. S-Works Trivent Shoes – $400. 00 Porque eles são mais rápidos para colocar e remover do que um par de chinelos e todo mundo sabe que vermelho vai mais rápido.
6. Normatec MVP calças de recuperação – $1. 595,00 Eu colocá-los na lista do ano passado também, e eu ainda acho que eles são fantásticos. Se você acha que o desgaste da compressão é uma dádiva de Deus, espere até conseguir um par. Mesmo que você não seja algum tipo de resistência, mas queira se recuperar mais rápido depois de grandes sessões de pernas, vale a pena.
7. Rowel em cores brilhantes: o preço varia Isso soa bobo, mas em uma grande área de transição pode ser difícil encontrar sua bicicleta mesmo quando você está no caminho certo. Uma única toalha colorida pode ajudar a identificar sua área.
8. Dragon Door Kettlebell – A partir de $41. 75 Sério. Eles são a melhor ferramenta de treinamento para atletas de resistência. Do trabalho de recuperação e mobilidade ao trabalho de estabilidade e força, o kettlebell pode fazer qualquer coisa. , vai durar uma vida inteira. Os homens devem comprar um dos 16 kg e as mulheres um dos 12 kg para começar.
9. Massagem nos pés: o preço varia Quem passa duas horas ou mais correndo vai dizer que uma boa massagem nos pés é o paraíso, mas também há alguma ciência nisso. Seu pé deve ter um pouco de movimento e as pessoas estão muitas vezes tão amarradas e tensas que precisam de toda essa rigidez quebrada. Tire um tempo para encontrar seu colega especialista em resistência, um especialista em pés, e eles vão te agradecer para sempre.
10. Campo de Treinamento Épico – $2595. 00
Se você não é um corredor profissional, pode ser difícil encontrar tempo para entrar em blocos de treinamento sólidos no trabalho. Uma boa solução pode ser campos de treinamento. O benefício adicional destes é geralmente que eles são mantidos em um lugar quente enquanto você está no meio do inverno. Reserve dois ingressos e leve seu parceiro e aproveite um feriado enquanto ele está em movimento.