A Elipse é uma ferramenta de mobilização assistida por instrumentos fasciais criada pelo Myofascial Releaser que ajuda a detectar e afrouxar aderências fasciais, ao mesmo tempo em que cria uma mobilidade ideal e uma gama saudável de movimento.
A Elipse tem um design elegante que é versátil e durável. Possui várias bordas e ranhuras que facilitam o desvio de diferentes áreas do corpo. Criado por médicos para médicos e atletas.
- A Elipse tem diferentes bordas de moldura dupla e uma atmosfera.
- Bem como três fendas que permitem uma boa aderência.
- Cada borda do instrumento tem um nome de classificação.
- Ao escolher um tratamento específico a seguir.
- O manual sugerirá as bordas do instrumento pelo nome para uso nessa área anatômica específica.
A Elipse se sente bem em suas mãos e tem um design profissional e elegante. É resistente, mas extremamente leve, portátil e muito fácil de manusear. Os instrumentos de luneta dupla IAMF podem ser usados com ambos os lados do instrumento, permitindo flexibilidade e uso ambidestro.
O Myofascial Releaser também criou um bálsamo emoliente especial para uso com ferramentas de processamento IAFM. O bálsamo é composto de ingredientes naturais e permanece sólido à temperatura ambiente. Derrete no contato, mas não é gorduroso, e uma pequena quantidade vai muito longe durante o uso do instrumento. Limpe rapidamente o instrumento com um pano antibacteriano úmido após o uso.
Concentrei-me no tratamento de acompanhamento da patela na região do joelho e coxa (banda de TI, vasta medial e isquiotibiais). Os vídeos instrutivos disponíveis online ensinam as técnicas a continuar usando a ferramenta IMAF para a área escolhida. Meu resultado desejado foi reduzir a dor pós-corrida e aumentar a amplitude de movimento durante o alongamento. Aqui está um exemplo de um dos vídeos disponíveis:
Meu período de tratamento durou seis semanas, com uma frequência de 3 a 4 vezes por semana. A frequência do tratamento foi baseada no fato de que minha lesão era um problema crônico, mais de 6 anos de idade.
Durante o primeiro tratamento no meu grupo de computadores, pude sentir uma sensação granuda e ouvir um sizzle. O som não era agradável. Presumi que a granularidade veio de todos os anos de uso excessivo e uso muscular através dos meus esforços atléticos. O manual solicitou as bordas LEx e LAve apropriadas para a localização da banda de TI. Então eu proceder com o tratamento de VMO (vasto medial) e isquiotibiais usando as bordas do instrumento LEx.
Usei exercícios pós-tratamento e sugeri alongamentos, mas minha rotina diária de alongamento inclui todos esses movimentos e muito mais. O único movimento sugerido que decidi incorporar são as extensões ponderadas do joelho. Adicionei-os à minha rotina diária de yoga com incrementos sugeridos. 10 a 25 por série por semana, com uma frequência de 2 vezes por semana.
Durante o auto-tratamento, um dos problemas que encontrei foi aplicar a pressão certa. Na primeira semana, machuquei a área de fita do computador. Aprendi que menos é mais quando se trata de pressão de instrumentos, pelo menos no meu caso. o tratamento envolve a criação de vermelhidão no local com 10 a 30 passes por zona por sessão. Depois de alguns tratamentos, eu tinha melhorado minha técnica e obtido os resultados desejados.
Três semanas após o tratamento, comecei a ganhar flexibilidade depois do treinamento. Foi a pose de herói onde eu experimentei a maior diferença e foi capaz de segurar a pose por mais de 2 minutos. Antes do tratamento, meu tempo máximo nesta pose era de 30 segundos.
Minha conclusão é que este produto é fácil de usar e eficaz. A combinação de manuais instrucionais e vídeos torna este produto fácil de usar para qualquer atleta ou médico. Eu recomendo muito este produto e tenho notado mudanças radicais nos meus problemas de rastreamento de rótulas nas últimas seis semanas eu gostei tanto da ferramenta que agora estou tratando o tornozelo e o pé do meu filho e estou começando o tratamento do pescoço e parte superior das costas.
Existem muitas ferramentas no mercado e algumas podem se tornar extremamente caras se você estiver procurando uso pessoal. A ferramenta Elipse é acessível, de alta qualidade, portátil e super eficiente.
Marcadores anatômicos para evitar
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