Levantamento de peso em Karate Kid: por que não consigo ensinar paciência, mas você pode aprender

– Monsieur Miyagi

Na década de 1980, o filme de artes marciais “The Karate Kid”, o personagem principal, Daniel, foi informado por seu mestre de karatê, Sr. Miyagi, que seu primeiro treinamento seria pintar cercas e encerar o carro do mestre, NÃO aprender a fazê-lo. soco ou chute que não fez Daniel feliz!

  • Quando você entrar na minha academia.
  • Eu não vou deixar você pintar cercas.
  • Mas eu vou levá-lo para fora com uma vara ou mangueira de PVC por um bom tempo até que você aprenda o caminho certo.
  • O tempo que for preciso.
  • Isso pode durar de uma hora a um mês inteiro.
  • Contanto que você não pense que “entendeu”.
  • Você não está autorizado a seguir em frente.

Todos assumem que um treinador de revolta olímpica como eu vai se importar mais com o que você pode fazer agachamento, a qualidade de sua técnica DEJA, ou o que você está levantando atualmente ao agarrar ou limpar, mas isso não é verdade.

A única coisa que não posso fazer é te tornar paciente, só você pode fazê-lo. E eu preciso saber que você está pronto para trabalhar nesta habilidade. Caso contrário, você tem que encontrar outra coisa para fazer.

Deixe-me dizer-lhe, há uma razão para eu chamar minha academia, “A Casa do Tédio!”Tornar-se um bom halterofilista é como se tornar um bom artista marcial. Não é só por magia que você se torna um faixa preta. Isso requer um longo trabalho proceso. de duro em detalhes difíceis, dia após dia, ano após ano.

Você pode segurar e fazer algo incrível ou parar de fumar. É seu

Encerado com cera, fora com cera

Posso dizer muito sobre uma pessoa pela forma como ele reage à primeira hora de treinamento comigo, não só quero dizer que posso dizer muito sobre a qualidade de um halterofilista (embora isso também seja verdade). Quero dizer, eu posso dizer muito sobre o tipo de pessoa que eles são, ponto final.

Algumas pessoas não têm paciência e não têm interesse em desenvolver a competição da paciência, então não terão. E como resultado, eles nunca serão bons em nada que exija isso. Não quero essas pessoas na minha academia. Eles estão com uma grande dor de cabeça. E eles não valem a pena.

Eu também acho essas pessoas muito tristes. Para que? Porque paciência é uma habilidade que você PODE aprender. NÃO é um “traço”, algo com que você nasceu ou não.

Na década de 1920, as pessoas viam a força como um traço, como a cor dos olhos; agora sabemos melhor. Sua atual falta de paciência é tão irrelevante quanto sua atual falta de força. Ambos podem ser aprendidos, mas só se você quiser.

A criança do karatê também não começou o paciente

Você pode estar confuso neste momento! Eu sei que te disse que posso ensinar força, mas não posso ensinar paciência. Mas se isso é verdade, então você pode perguntar, “Como posso aprender a ser paciente se você não me ensina, cara?”

Boa pergunta! Você é muito inteligente.

O engraçado da falta de paciência é que é mais sobre medo do que qualquer outra coisa. Medo de não ter sucesso, não ter sucesso rápido o suficiente ou tão rápido quanto os outros. Como todos os medos, a única maneira de superá-lo é lidar com isso. Não posso fazer isso por você. Eu não posso nem agendar uma “rotina” que você possa seguir. Tudo o que posso fazer é encorajá-lo a seguir em frente.

Neste caso, o medo que você enfrenta é o fracasso. Paciência real é a capacidade de “lidar com os golpes” dos inevitáveis fracassos que são o sustento do aprendizado.

Imagine alguém aprendendo a fazer matemática. Na maioria das vezes, no começo, eles serão totalmente mancos!Eles terão quase todos os problemas falsos. Essas pessoas têm que tomar uma decisão: parar porque não é divertido ser horrível em alguma coisa ou continuar tentando.

Você pode dividir o mundo entre aqueles que continuaram e aqueles que não continuaram. O primeiro grupo adquiriu a habilidade. O segundo não, é tão simples.

O maior mito é que as pessoas que são boas em matemática, música ou revolta olímpica nasceram assim. Claro, é preciso talento suficiente para ser grande, mas qualquer um pode melhorar nessas áreas do que eles pensam possível, se eles apenas tentaram.

Você não pode saber o seu potencial até chegar lá

O plano que não é um plano

Toda vez que você falha em algo que você quer ser bom, você está em uma encruzilhada, ou você vai continuar ou não, o que vai ser?

É assim que se desenvolve a habilidade da paciência. Quando você quer desistir, você toma a decisão de continuar. No começo será DIFÍCIL, mas com o tempo fica mais fácil. de uma forma que você não poderia ter lidado no passado. Você será uma pessoa muito mais paciente.

Não posso te ajudar com isso. Eu só posso animá-lo

Quaisquer que sejam seus objetivos (certamente eles não têm que estar relacionados ao halterofilismo), o processo é o mesmo: se esforçar, falhar, se esforçar, falhar, até a saciedade. E então BOOM! Você fez algo extraordinário.

O Karatê Kid começou a pintar cercas, sem saber como isso o ajudaria, frustrado como o inferno e querendo desistir. Ele acabou chutando um grande saque e tendo a garota. Ele escolheu sabiamente.

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