Lesões de uso excessivo prevalentes em atletas de várias temporadas no ensino médio: condicionamento físico, prevenção de lesões, risco de lesões esportivas, atletas do ensino médio
Uma nova pesquisa do Nationalwide Children’s Hospital avaliou tendências sazonais em atletas do ensino médio e lesões por uso excessivo. Os pesquisadores avaliaram os sujeitos das séries 9 a 12 que praticaram esportes durante um período de 12 meses. Eles descobriram que as atletas sofreram mais lesões devido ao uso excessivo do que os homens. Atletas que jogaram vários esportes em várias temporadas por ano calendário Atletas que participaram de programas esportivos ao longo do ano tiveram um risco muito maior de lesões por uso excessivo Pesquisadores disseram que havia um risco 42% maior de Lesões Por Uso Excessivo para aqueles que jogaram menos de 4 temporadas.
- Pais.
- Treinadores e profissionais de força e condicionamento físico devem monitorar o número de temporadas esportivas disputadas por atletas do ensino médio e.
- Muitas vezes.
- Avaliar a saúde e o bem-estar desses atletas.
- Os pesquisadores também recomendam que os atletas do ensino médio considerem eliminar pelo menos uma temporada de um programa esportivo a cada ano.