Andar pode ser desprezado? Sério, os atletas não são intensos o suficiente, mas a verdade é que caminhar é um exercício fantástico para o nosso corpo e mente, pesquisas mostraram que ele pode aumentar o VO2 max, menor peso corporal, melhorar a pressão arterial e reduzir o risco de diabetes tipo 2 sem esquecer o exercício ao ar livre, também foi mostrado que melhoramos nosso humor.
Caminhar é uma atividade que eu gosto e faço regularmente e embora nem sempre ache os sapatos minimalistas confortáveis para exercícios mais intensos ou corrida, eu adoro andar. Eu já olhei para os sapatos Lems Primal 2 e estes rapidamente deixaram para se tornar e continuar sendo meu sapato de caminhada favorito.
- Mas espere um pouco.
- Talvez? Caminhar parece mais aceitável se chamarmos de caminhada.
- E adivinha o que você precisa para uma caminhada?.
Bem, mais uma vez a Lems Shoes veio em nosso socorro com sua versão minimalista de um sapato de caminhada, a Lems Boulder Boot. Fiquei encantado em experimentá-los porque, por mais que eu ame meu Primal 2, eles são água e rosa, são adoráveis, mas não tão compatível com o terreno lamacento das trilhas do Noroeste do Pacífico. No entanto, um par de botas impermeáveis que chegam bem acima do meu tornozelo? Agora é muito mais adequado para uma incursão na caça de cogumelos nos fins de semana.
Meu marido e eu andamos um pouco e essas botas se tornaram meus sapatos favoritos para essas ocasiões. Usei-os em caminhadas por horas na floresta e por horas nas ruas da cidade. Em ambos os cenários, as botas funcionaram bem.
Tirei o modelo dos meus Lems originais, mas deixei-o nessas botas, fico feliz que sim, porque andar sobre as raízes de árvores e pedras era muito mais confortável do que poderia ter sido, acho que para caminhadas mais longas e caminhadas mais difíceis, eu deixaria o modelo, enquanto para caminhadas mais curtas, eu gosto da massagem natural nos pés que permite a remoção do modelo. O bom é que as solas são fáceis de remover e colocar de volta no lugar, para que você não tenha que ligar de uma forma ou de outra.
Botas de renda, que são ideais para obter o ajuste perfeito para o seu nível de anatomia e conforto. Levei várias tentativas para amarrar a minha corretamente, porque eu não estou acostumado a usar botas, mas uma vez que eu fiz bem, eles estavam muito confortáveis.
E embora essas botas não sejam adoráveis em água-marinha e rosa, elas ainda são elegantes e atraentes, mesmo usando-as às vezes quando não andam muito longe. Louco, eu sei. Eles vêm em preto, marrom e “cascalho”, então há algumas opções de cores, e a cor do cascalho também está à venda.
Tive um pequeno problema na minha primeira longa caminhada com isso com algum atrito no tendão de Aquiles, mas uma vez que ajustei minhas meias e a maneira como apertei minhas botas, o problema melhorou. Na minha próxima porta, o problema não aconteceu. Pense que, como qualquer sapato, você deve permitir um período de adaptação antes de viajar uma longa distância.
Também quando se trata de passeios reais com essas botas, elas são impermeáveis, mas não é o mesmo que o teste de água, então tenha isso em mente se você é como eu e planeja andar por um lugar como a Floresta Nacional Olímpica. Dito isso, embora as botas parecessem encharcadas de água durante minha caminhada, meus pés nunca se sentiram encharcados ou frios.
Aqui está o que o site lems tem a dizer sobre isso
Optamos por deixar de lado uma membrana impermeável porque sacrifica a respirabilidade. A haste é tratada com um revestimento resistente à água DWR. Quando começar a se desgastar, sugerimos tratar nylon e couro com um spray em Scotchguard, Nikwax ou algo parecido.
Botas Lems são minimalistas, e isso significa que se você nunca usou sapatos minimalistas antes, você não deve dar uma longa caminhada imediatamente. Você vai se surpreender com o impacto que a troca de sapatos pode ter não só em seus pés, mas também em seus pés. o corpo inteiro. Seus pés podem doer, suas pernas podem doer em novos lugares, ou se você fizer muito, você pode acabar com lesões e irritações em todos os tipos de lugares estranhos. Sim, mesmo quando andava. Então comece pequeno, vire o bloco e aumente gradualmente suas distâncias e você mesmo.
Adoro essas botas. Eu amo a empresa Lems e os dois produtos que eu tentei. Uso muito meus sapatos Primal 2 e por muito tempo, e eles mal são usados (embora agora eu tenha manchas de sujeira na água, que tristeza). As botas funcionam da mesma maneira, e eu não tenho nenhuma dúvida de que eles vão, então eu vou usá-las por um longo tempo e por muitos quilômetros.
Se você gosta de sapatos minimalistas e está procurando um sapato de qualidade, recomendo que consulte Lems. E mesmo que você mude para sapatos minimalistas e procure algo chique para usar durante suas horas sem academia, Lems é uma boa opção de negócios a considerar.
A bota Lems Boulder está disponível para mulheres e homens por $115,00 em LemsShoes. com.